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杂谈电影暴力搏击锻炼 |
分类： 我看过的电影 |
春节刚过，期间把一些看过多遍的电影重新看了一遍。有人奇怪为什么我总是通过电影来写文章，实际上我对电影领域没有任何研究，写的只是个人的体验和体会，在很多电影评论的专业人士看来也许很片面和乏味，那为什么还要通过电影来表达一些自己的想法呢？实际上原因我早就说过了，当初有幸得到蔡老的一些指点，让我的生活发生了很多变化，我很想把这些改变我生活的东西分享出来，由于文字功底，文化底蕴不足，我无法用文字表达出来，并且早在俄罗斯时通过助人而自助的那几年中，我就已经发现有些东西是很难通过自己的语言，文字，图片，声音传达出其中的真义的，容易让别人曲解我要表达的本意，特别是对于那些生活经历很少的人而言，没有什么帮助，是什么原因？因为没有体验，只有体验过的东西才能产生感觉，而感觉是很难遗忘的，而电影这个媒介就能让一个人产生一种体验，我在给一些朋友制定的方案中已经说过，看电影的三个阶段，其中前两个阶段就是要让你体验一部电影，把一部电影当作
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人性艺术内心电影剪辑师人性控制心理意象杂谈 |
分类： 我读过的书 |
这本书是你永远的教练，已经再版多次，现在的世界体育都在运用这本书里的自我意象概念，是这方面的开山鼻祖，后来的很多心理学专家，体育运动教练，还是各方面的权威，都在运用这本书中的原理，这本书中的每一页都有很多东西能提醒你，给你启发，我在狱中练就的超慢速阅读法，就是从这本书开始的，这是可以让你读一辈子的书籍。
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自我创造创造全新的你自我改变自我再造行为再造杂谈 |
分类： 我读过的书 |
现在市面上很多所谓热门畅销书，都是大量攒书而成，东挪西抄，拼凑成册，你到书店看一下那些热门的厚书，作者后面都写着“编著”两个字，什么是编著？就是瞎编。比如很多带有“韦尔奇”字样的，“执行力”，”成功““马云，史玉柱”等等字样的，这些书的真正作者，都是一群大二，大三的学生，按照书商选定的热点话题，到图书馆选定一大堆相关的书，这本里面挑两句，那本来摘三句，花几个星期就能炮制一本畅销书，再安上某个名人或者老外的名字，就成了一本畅销书。这些书只能浪费你的时间和精力，我给你推荐的两本书，一本书只讲一个道理，一个原则，一个是思想意识层面，一个是行为技术层面，如果你能融会贯通，就可以解决你生活里的很多问题。
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杂谈 |
分类： 我看过的电影 |
《和平战士》男主角丹是名体操运动员，他从小喜欢热爱体操，能够进入国家奥林匹克队是他多年梦想，他英俊帅气，他老爸是个有钱人，他从来不为金钱发愁，他读书轻而易举，成绩科科拿甲，他在体操队里也是主力队员，只要他需要，床上的女人可以经常更换，夜夜春宵。看起来一个什么都不缺，很完美的人，但经常半夜醒来，再也睡不着。
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杂谈 |
分类： 我读过的书 |
这本书是关于自我肖像，自我心理意象的内容，在你的潜意识层面上改变你的一些个性，但最好的方式是配合另一本书《自我创造》中的行为技术，这样你即是自己生活的导演，又是自己生活的演员，用你的行为、行动来创造你自己的大片。
我----独眼易龙为克服身上的很多缺陷和缺点，曾找过不同的心理医生，给我开过一些方子，最长坚持过半年，最短的只有一星期就放弃。
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杂谈 |
分类： 我读过的书 |
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零器械健身无器械健身零器械零场地健身计划 |
分类： 量身定制方案 |
怎样让你的朋友，你的女友，你的爱人，最重要的是，让你自己吃惊？怎样在短短的两个小时内学会让你受益一生的健身动作？即使你从来没有运动的习惯，是个天生的懒人，或者忙的每天根本挤不出时间来运动锻炼？
如何能够做到：
运动像呼吸一样必不可少？
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杂谈 |
分类： 我看过的电影 |
缺陷是你最好的老师
你曾有过因为一个难以治愈的“顽症”而被很多学校开除的经历吗？你是否有过因为被排挤而不停的转学的经历
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杂谈 |
分类： 我读过的书 |
这本书整本书只谈论一个原则，一个原理，一个技术，就是行为上的自我创造技术，可以创造出你自己随心所欲选择的新个性，新习惯，打造一个全新的你。
我为什么会是这副样子?许多人常如此自问。尤其在孤独愤怒之时更会如此自问。
其实，这个问题弦外之音是
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