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白京翔心理老师
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分类: 督导纪录
6月9日,我给两位心理咨询师讲实战技术。也准备继续做下一次心理咨询。结合第一次咨询,咨询师有一肚子的问题要问。以下整理当时重点的问题:

一、咨询者为什么会反复强调一个问题

回忆案例:咨询者一直强调自己的恐惧跟妈妈有关,无论我们怎么努力,把她引向思考,或者她暂时跟我们交流了相关话题,貌似明白了其中的道理,可是最后,还是绕回到老问题。比如:

  咨询师:我们刚才,已经发现你的恐惧,在做瑜伽练习时,也显示出来,那么我们一起来解决瑜伽中的紧张吧,你看如何?

  咨询者:可以呀,瑜伽中的紧张....
  ......

咨询师:现在好了,瑜伽的紧张问题,我们讨论完了,你觉得收获了什么?
咨询者:可是,我依然觉得瑜伽的紧张我是不可能破除的。因为,我对妈妈婚姻的关注和害怕,似乎才是根源...

咨询师:...


这种问题,比较常见。咨询者一会清楚,一会糊涂。我们不知道到底咨询者领会我们的思
     生活中,很多时候,我们是自愿行走呢?还是被迫,或是赖着跟着别人后头走......

   想想看,当我们自己有了决定,可是却是让别人来实现,这种事情的结果,你觉得,会好吗?想想我妈妈,在前一阵子,跟我聊起来,想为新生的孩子,买一个照片打印机。我特别认同,因为毕竟是为了我家的宝宝,心里120个点赞。

    可是,有一次孩子过百日,妈妈拿了两张打印的照片满心欢喜的送给我,说是打印的挺好看,还特地塑封起来,希望我挂出来。仔细端详一下,妈呀,我差点说出来,就这模糊的打印纸,还挂出来,不嫌丢人啊,哈哈!

    原来,妈妈是在楼下的小店打的。是想测试一下效果,好下定决心买打印机。
    这样的效果,首先是照片强迫被拉大的,另外加入了明显得ps后,像素降低了。我没好意思直说不好。妈妈满心欢喜以为我很满意。我就顺便提了一句,买打印机的事情。她说,“你看着买吧!”

   其实,妈妈已经有了想法,买一个跟小店一样的。不过,她没直说,而是把责任和风
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杂谈

    爱人要生宝宝了,于是把岳母接到身边,从此我们开始了三人生活,等孩子降生后,三人就变成了四口之家。面对今天的岳母,我很欣慰,她进步很多。初到北京时,作为少数民族的她,汉字认识的不多。于是,出门、坐车、买菜等都成了问题。

    离开熟悉的生活来到女儿身边,帮我们带孩子,自然我会特别希望不要让老人再受到陌生环境的影响。于是,就跟爱人商量起“快速妈妈成长”培训方案。这个建议一经提出,立刻得到开明老婆的首肯。

   于是,我们从练习妈妈独立出门、陪伴她去超市、熟悉周边环境,强迫用汉语沟通...慢慢升级开始进入良性循环,每天晚上爱人会用她们的语言,教妈妈汉字、拼音、书写。

   现在过了有四个月,简单的沟通,独立买菜购物、每晚学习“对外汉语课程”抄写中文......这些可喜的变化,已经出现在老人身上,作为70岁的妈妈,能够保持这样的一种学习精神,我毫不吝啬地可以说,比我亲妈强多了。

    这还没完,最大的收益者其实并不是老人,也不是因为她超级会带宝宝,我家小宝
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杂谈

      之前,我想过一个很好玩的课,就是要找到形形色色的人性(人格),把他们邀请来,我们一起来分享,体验他们的成长、了解他们的现在,探究他们的未来。目的是,可以通过这种对人格的深度分析,达到可以辨识、可以针对性沟通,可以做到帮助他们成长。也反观自己,对自己身上类似的人格特征进行归类、了解、把控,利用。

   想过很多名字,最后觉得人格这个词不能少,但是要体现我们不是关起门来的学者,而是实践派,敢于把学到的东西用出来。所以,名字诞生了“人格心理分析(实践)技术”

   那么,课程,主要分析哪些方面的人格特征呢?

1、情绪王:情绪化的人,一天能变好几张脸。情绪背后,永远会有他的原因。我们并不纠结具体某一个原因,而是要搞清楚,她变化的规律,以及心底真正的根源。多变的人,究竟什么才是他踏实的港湾,你想知道吗?

2、至善狂:就是完美化人格特征,要求自己或者他人都要严谨而一丝不苟。十全十美的生活、工作;高逼格?不,他不是装,而是真要求,不能放过一丝一毫
    最近,正在准备一套新课程。基本上是一种“心理咨询理念”课,不突出那些我最擅长讲解的基本技术。而是,专攻如何在咨询中,完成合理的咨询理念。简单说,就是解决那些纯技术无法实现,但是又明明存在影响咨询效果的东东。

   举一个例子吧,咨询确实是一种工作,你(咨询师)和来访者(咨询者)一起交谈,共同完成的一段心路历程。可是,如果太严肃,咨询者会紧张,不放松,容易阻抗;如果太松弛,咨询者懈怠,没效果。我们那些基本功,疗法拉,能解决这个问题吗?基本上,很难。我后面会讲到解决的方法,先从具体例子来了解一下:

   我最近督导以及观摩咨询师学员咨询,发现这是个普遍化的问题。

    小时候,我有爷爷,奶奶,姥姥,姥爷...
    成人后,就只有奶奶和姥姥...
    在姥姥90大寿后,就再也没机会陪她一起生日...

    长大、只要长大,就必然会有人要离开我,有人就永远消失在我的世界里。
还是在刚刚过去的上上周,父亲突然脑梗,挂了急诊,进了抢救室...
我顿时怕了,死亡,死亡,不会来的那么快吧,内心无数次不相信,最亲的亲人,你不要走,我不允许...

    今天爸爸去复诊,神智清醒后的他,看起来跟正常人没有分别(尽管我不断从外表打量,或是内心推测,用我的功力去扫描,就像X光射线),我依然不确定,爸爸你真的好了吗?

   用我最擅长的问话技术,不断让他回忆,他坚绝否认那段惊心的一幕。我心里苦笑,老爸,你不要那么顽皮好吧,你是心疼儿子,还是故作坚强,不要再有下次,我已经跟老天祈祷1千遍,一定要活蹦乱跳的你...



追忆,第

 你敢说自己一生没说过谎吗?你也一定曾经不止多次识破过对方的谎言吧?

老话说,“谎言会破坏交际”,但是很多社交的谎言虽然微不足道,但是却可以让彼此保持和平,继续共同的交往模式,不至于撕破脸。

    因此,如果你想减少社交中不必要的麻烦或者避免被“小人”盯上,请学会说谎。

    另外,在我们的聚会或交流活动中,总有些人善于通过巧妙谎言,让在座的人开心,实现活跃气氛的功能。他们或者把自己描述的像“无知的小丑”或是拿名人开涮、讥讽那些言过其实的英雄人物。他们的言语中一大半都是凭空想象的谎话。当然,过多的言过其实,势必被


     在我的初级课程中,学习的是具体咨询的流程、规范、接诊、简单分析、简单问话技术和留作业的方法。目标是会做案例;进入到中级,我们不仅会做,要做好;也许你在初级班就能收费,但是那仅仅是品尝到收费的滋味,中级班我们要力求多收费,常收费。    

中级班是针对已经掌握基础的咨询师,进行提升,扩展咨询的视野,可以将你的咨询做深、做长、更有效。

         中级班的宏观效果是:
              跨越短程,掌握中程案例(4-12次)
             单次咨询效果明显
             案例领域更宽泛
             获得稳定各种资源和机会
 

  VIP待遇:

 推荐机会:中级班成员,讲持续获得与白老师并肩语音/视频答疑的机会,在各个群;    持续锻炼:讲书(阅读+个人

(2016-01-19 13:51)

    今天,接待一个心理咨询者。她的问题是神经症,而且坚持要做免费咨询。我提出,免费咨询是不提供语音的简单问题咨询,神经症不适合文字。可是,咨询者坚持要尝试。

     我不解追问下去。结果,咨询者给了我一个大大的意外。说我们团队的咨询师没能力接神经症,所以我才有了畏难情绪,所以才不给她安排免费咨询。她用自己的逻辑曲解了我的意思。

    而神经症用语音或视频做好的咨询师在团队里比比皆是。只不过,用文字是肯定无效的,所以我是提醒咨客,并不是吝啬于安排一次咨询。​

 

  

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