加载中…
个人资料
Babyfish罗迪
Babyfish罗迪 新浪个人认证
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:1,019,054
  • 关注人气:352
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
博文
分类: 科学训练
运动员思想道德修养-----稳定的心理素质
现代体育运动实践证明,一个优秀的运动员不仅要具备卓越的体能、高超的技艺、灵活的战术,还必须有很强的适应环境和抵御外界刺激、有效地控制自己的能力和坚强的意志品质。在身体、战术、技术势均力敌的情况下,比赛的“输”和“赢”与其说是在于“体”,倒不如说更取决于“魄”。心理素质往往是决定胜负的关键因素。我国射击运动员许海峰,在23届奥运会实现了“零”的突破,夺冠后,他说:“当时我脑子里只有我和枪,只要打好每一枪,胜利就会属于我”。无数事实说明,如果运动员的心理素质不过硬,或傲、或馁、或对结局期望过甚,就会造成各种消极的心理负担,即使实力再强,也难以在赛场上取胜。据有关资料表明,运动员比赛失常时,80%以上是心理因素,只有10%是技术准备不足。由此可见,运动员的心理素质在现代体育竞技中起着何等重要的作用
   
在大赛中,一个优秀运动员应具备的良好心理素质是:

  自觉--正确认识自己和对手,不受外界干扰和影响,有明确的目的,独立完成任务;

  果断--紧急情况下,虽然内心也经历复杂、剧烈的斗争,但是,在需要行动的时候抓
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有