香蕉味香、富含营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。色泽鲜亮的香蕉一看就令人食欲大增。是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”。http://p3.pstatp.com/large/12da000858b009dca076

香蕉虽然好吃又营养，但是却也极其的不容易储存。买回家没多久，香蕉皮上就长了黑斑，即使果肉尚未变质，也很令人倒胃口。

冬季气温骤降，天寒地冻的，火锅成为人们必不可少的饮食之一。边涮边吃，热气腾腾，火锅给食客带来了巨大的满足感。

但人们在享受火锅美食的同时，而许多健康隐患也常常出在这个节骨眼上。

　　白菜原产于我国北方,南北各地均有栽培。大白菜耐储存，所以中国的老百姓特别是中国北方老百姓对白菜有特殊的感情。

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  感冒咳嗽在大多数人眼中并不算什么大病，但有些时候久治不好，不仅让自己喉咙鼻子难受，也会让周围的人听着不舒服，即影响自身的生活质量，又影响周边的人。不及时治疗也会引发不可预想的后果。

  在冬季，正是感冒咳嗽的多发季节，对于一个感冒咳嗽的患者来说，饮食是非常重要的。下面小编为你整理出一些治疗感冒咳嗽的食疗方，一起来试试吧。

　　爱美是每个女人的天性，而对于一个爱美的女士朋友来说，如果没有一个性感火辣的身材，无疑会给自身的魅力打折不少。

　　所以，每个人都想拥有一个好看的体型。

红薯不仅好吃，并且营养价值非常的丰富，据《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，还能补中、和血、暖胃、肥五脏等，深受人们的喜爱。

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http://p3.pstatp.com/large/12d8000639d686056af1大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物，即可以生吃，也可以调味。大蒜的特殊功效之多使它成为《时代周刊》十大最佳营养食品之一。

大蒜有许多有益健康的功效，因此备受人们青睐。但是，大蒜虽好，也不能吃太多，因为物无美善过则为灾，吃蒜过多也有其副作用。

减肥，一个老生常谈的话题。如今并非只是一些爱美的女性之间最热门的谈资，现在减肥已经进入全民化的状态。其实呢，减肥和做任何事情一样，首先要有一个明确的目的和目标：要想清楚自己为什么要减肥，目的一定要明确，如果根本没有一个目的，那就不会有一定要减下去的决心和动力，所以，请先给自己一个动力。

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　　很多人在熬粥的时候习惯性的加些碱，认为加碱熬粥可以节省很多的时间，而且加碱之后的大米粥，熬出来的粥又粘稠又烂。但殊不知这样做虽然口感上去了，可营养价值却大大的流失，影响机体对粥中营养物质的吸收与利用。

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