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博文
真气运行法(2008-11-27 11:19)

本功法由近人李少波根据《黄帝内经》理论,并采纳了“小周天功法”等古代气功养生治病经验,结合自身实践体验整理而成。

 

李少波,河北省安平县人,生于1910年。甘肃省中医学院主任医师。任甘肃省真气运行法研究会主任、真气运行法研究所所长、中国气功科学研究会理事。

李少波练气功已有50年。他自幼体弱多病,曾患神经衰弱、经常夫眠、胃痛作酸、大便秘结等症,骨瘦如柴。成年又患肺结该及矽肺病,加上鹤膝风、膝膑肿痛,步履艰难。经常彻夜不眠,胸痛如割,心跳气短,头昏耳鸣,四肢麻木,遇冷寒颤,遇热冒汗,痛苦万分。其祖父遂教他练吐纳寻引之法,并授予《勿药元诠》一卷,令其从中探索祛病求生之路。从此他便数十年如一日,坚持练气功,并反复实践总结、探索发掘。除治愈了自己各种疾病,获得了相当健康的体质外,还摸索出一套确能旺盛真气运行的五步功法,经过反复应用于临床,对各种久冶不愈的慢性病,都能获得较满意的效果。通过科学实验,也证实了这一方法的科学性。《真气运行法》自形成初稿以来,就受到各界的重视和支持,油印数次都很快被索取一空。1979年11月由甘肃人民出版社出版后,更引起了各界人士的兴趣,纷纷来函来访

哮喘发作,一刮就灵(2008-04-05 12:44)

哮喘发作,一刮就灵

哮喘病,主要表现在咳嗽、气喘、胸闷、痰不易咳出等症状,严重影响了患者的身心健康,哮喘发作时与一般的咳嗽病人比较主要表现为咳嗽的连续性并由此引起一些急性的不适应症状,其病理如果从所谓现代医学上研究就会走入只见树木,不见山林的误区,永远没有出路,这种理论指导思路下的治疗方法当然只能是头痛医头,脚痛医脚,应用激素和扩张剂暂时麻痹人的神经来达到控制发作的目的,但其副作用也是巨大的,并不是药物说明所宣传的那样没有多大副作用。

中医对哮喘的认识一般分为虚和实两种,但总归虚是本质,实是标症,五脏都有虚的可能,对于实无非表现为或感受外感而经脉凝滞从而牵动于肺,或因动怒而痰气搏结冲动于肺,或本身气道经络不畅而导致脏腑功能运行不畅而表现的牵引搏结动责于肺等等,不管何种原因,最终都会体现为一个“逆“字,如果没有这个“逆”,只是纯虚或者纯郁的话都不会导致什么激烈的症状,这个“逆”主要体现为“三”,那“三“呢?第一,当然首先表现为肺气”逆“,肺气“逆”才会咳嗽气喘;第二,肝气“逆“;第三,胃气“逆”。只有这“三逆“加起来才会

 中里巴人:痘痘的烦恼 [发表时间:2007-08-15 14:58:14 ]

      有痘痘的俊男靓女很多。这一点点的瘕疵,给追求完美生活的人们带来了无尽的烦恼。本来长了挺漂亮的一张脸,却由于满脸痘痘而导致自卑心理的人比比皆是。其实,只要认清了痘痘的本质,那么痘痘就犹如昙花一现,不会伴随我们太久的。

      痘痘其实是体内的痰浊。饮食入胃,消化后本来应成为气血,供养全身,可由于脾胃虚弱,进入肠胃的食物没有全部化成气血,而有一部分变成痰湿了。这污浊的痰湿 也随血液在周身流动,肝火旺,脾气急的人,痰湿会随火气而上于头面。由于头面没有排毒的出口,只好从皮肤里拱出来了,在脸上形成痘痘。大家通常认为是自己上火了,于是找些去火的中药来吃,但去火的药,通常都是寒凉伤脾的。脾胃本来就虚弱,再用寒凉攻伐,岂不是愈加的虚弱了?所以去痘痘就要先去痰湿,去痰湿就要先健脾胃。"脾为生痰之源",脾胃健则痰湿自消。山药薏米芡实粥,健脾胃,生气血,平和持久;参苓白术丸,化痰涎,去湿浊,无出其右。

      可有些人肝旺脾虚,肝火不去,则脾虚难补,
解码中医之刮痧、拔罐、放血
    '痧”,用现代显微镜去观察,是毛细血管的淤血,属人为创伤 。
    电影《刮痧》着实让人在东方与西方、传统与现代、中医与西医的激烈碰撞中紧张了一把。
      中国祖父给发烧的孙子刮痧,当美国医生发现了孩子身上的刮痕后,当做“虐待儿童案”报告给儿童权益保护机构,结果,梁家辉扮演的父亲被美国法律判为对儿子实施了虐待行为——证据就是孩子背上的片片淤斑。
      其实,电影反映的只是一部分美国人的认识,我的一位朋友在纽约生活了8年,她告诉我,她的医疗保险中就包含对针灸、刮痧等中医项目诊费的给付,和西医治疗费用的支付无太大差别。她已经习惯去找纽约的中医治疗,倒是回国后这一年,“找中医看病不那么容易。”
解码中医之刮痧、拔罐、放血
      其实,很多中国人都不太了解刮痧等中医疗法的医学原理,觉得真有点儿“玄”。
        刮痧疗法是中国最古
拔罐疗法(2008-02-23 16:41)

拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法,这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡,解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪,治愈疾病的目的。所以,许多疾病都可以采用拔罐进行治疗。

拔罐疗法采用的工具——罐,有许多种,有玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡胶罐等,甚至家中的罐头瓶也可以用于拔罐。临床中用得较多的是玻璃罐、陶瓷罐、竹罐。而橡胶罐在家庭中用的较多,因为它使用方便,用手一捏,即可嘬住,不管你是否懂医,非常容易掌握,只要明白哪里痛就拔哪里即可。但它没有用火,少了一个重要的环节,效果就要差一些,所以医院一般不用这种。玻璃罐光滑透明,可以透过玻璃观察罐内皮肤充血、瘀血、起泡及放血时的出血情况等,所以临床中用得最多。

拔罐疗法使用中的另一个工具——就是探子,或叫火把。可用一截较粗的铅丝,一头弯成圆圈状,易于用手握住,另一头缠上棉花及纱布,用来蘸酒精、点火。

拔罐的方法很多,主要有四种:拔罐、闪罐、走罐、放血拔罐。

拔罐是最简单最基本的方法。一般用一只手持罐,另一只手拿已点着火的

刮痧疗法(2008-02-23 16:39)

刮痧施术于皮部对机体的作用大至可分为两大类,一是预防保健作用,二是治疗作用。

一、预防保健作用

刮痧疗法的预防保健作用又包括健康保健预防与疾病防变两类。刮痧疗法作用部位是体表皮肤,皮肤是机体暴露于外的最表浅部分,直接接触外界,且对外界气候等变化起适应与防卫作用。皮肤所以具有这些功能,主要依靠机体内卫气的作用。卫气出于上焦,由肺气推送,先循行于皮肤之中,卫气调和,则‘‘皮肤调柔,腠理致密”(《灵枢·本脏》)。健康人常做刮痧(如取背俞穴、足三里穴等)可增强卫气,卫气强则护表能力强,外邪不易侵表,机体自可安康。若外邪侵表,出现恶寒、发热、鼻塞、流涕等表证,及时刮痧(如取肺俞、中府等)可将表邪及时祛除,以免表邪不祛,蔓延进入五脏六腑而生大病。

二、治疗作用

刮痧疗法的治病作用可表现在以下方面:

(一)活血祛瘀

刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

(二)调整阴阳

刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用,如肠蠕动亢进者,

——药物内服疗法与物理外治疗法疗效阐析

作者:阿弥驼佛

疾病,就象人的穿衣吃饭一样,对于我们每个人来说都是一个必须面对的话题!“生病吃药“好象已经成了我们大部分的思维习惯,生病了有的人找中医看,有的人找西医看,中西之争之所谓中医好还是西医好的话题一直是个热门论点,在此我不谈论中西医谁是谁非的问题,但谈到找中医,似乎大家忽略了一个话题,找中医看是让医生开点药好呢,还是让医生给你针灸一下,或者给你按摩一下,或者刮刮痧,或者拔拔罐?可能大部分患者连这个念头都没有,一个心思只有生病了该找点药吃吃,或许有的患者等到药吃的不管用的时候再去寻找别的途径试试,但更多的患者可能吃药很长一段时间不管用仍然执着不悔,总以为是自己的病难治或者治不好,吃药是天经地义的事情。在这个中医在夹缝中求生存的时代,我们不能说患者什么,患者能想到中医中药就不错了,那些中医的土办法可能连听都没听说过,除了中医中药疗法及针灸疗法,中医当中的其它宝贝精华由于受各种原因的综合影响我们确实宣传的太少了,做的也太少了。在这里我要告诉广大患者,或许有比吃

拔罐的操作方法简介(2008-02-19 16:32)
(1)准备材料:玻璃火罐二个(备用一个),根据部位,选择号型,镊子一把,95%酒精一小瓶(大口的),棉花球一瓶,火柴一合,新毛巾一条,香皂一块,脸盆一个。
(2)术前检查:检查病情,明确诊断,是否合乎适应症。检查拔罐的部位和患者体位,是否合适。检查罐口是否光滑和有无残角破口。 
(3)操作方法:先用干净毛巾,蘸热水将拔罐部位擦洗干净,然后用镊子镊紧棉球稍蘸酒精,火柴燃着,用门火法,往玻璃火罐里一闪,迅速将罐子扣住在皮肤上。 
(4)留罐时间:过去留罐时间较长,有从10分钟留到30分钟以上的,这种长时间留罐,容易使局部黑紫一片,郁血严重,增加吸收困难,因此,现在留罐时间一般较前缩短了,根据身体强弱的浅层毛细血管渗出血液情况,可以考虑改从3分钟到6分钟比较合适。
实践证明,短时间留罐比长时间留罐好处多。严重郁血减为轻微渗出血或充血,便于吸收,增强抗病能力;不留斑痕;防止吸过度,造成水泡伤引起感染;时间虽短,疗效较高
拔罐疗法的治病机理(2008-02-19 16:11)
拔罐疗法的治病机理可以从中医学与现代医学两种角度来解说。

中医认为拔罐可以开泄腠理、扶正祛邪。

疾病是由致病因素引起机体阴阳的偏盛偏衰,人体气机升降失常,脏腑气血功能紊乱所致。当人体受到风、寒、暑、湿、燥、火、毒、外伤的侵袭或内伤情志后,即可导致脏腑功能失调,产生病理产物,如淤血、气郁、痰涎、宿食、水浊、邪火等,这些病理产物又是致病因子,通过经络和腧穴走窜机体,逆乱气机,滞留脏腑;淤阻经脉,最终导致种种病症。拔罐产生的真空负压有一种较强的吸拔之力,其吸拔力作用在经络穴位上,可将毛孔吸开并使皮肤充血,使体内的病理产物从皮肤毛孔中吸出体外,从而使经络气血得以疏通,使脏腑功能得以调整,达到防治疾病的目的。

中医认为拔罐可以疏通经络,调整气血。

经络有“行气血,营阴阳,儒筋骨,利关节”的生理功能,如经络不通则经气不畅,经血滞行,可出现皮、肉、筋、脉及关节失养而萎缩、不利,或血脉不荣、六腑不运等。通过拔罐对皮肤、毛孔、经络、穴位的吸拔作用,可以引导营卫之气始行输布,鼓动经脉气血,儒养脏腑组织器官,温煦皮毛,同时使虚衰的脏腑机能得以振奋,畅通经

广义来说,举凡不用口服药,各种助人解除病痛的方法,都可算是中医外治法的领域。狭义的说法是将药物置于体表,经皮肤或穴位、五官九窍或病变局部之黏膜吸收,而达到治疗疾病的目的。湖北省的彭正炎就认为中医外治法是“在辨证论治的基础上,一切体表施治的方法”。外治法用膏贴,药物直接到达患处,相当于现代医学所谓的透皮给药系统(TDS)或透皮治疗系统(TTS),即药物在预定时间内,透过皮肤之屏障,释放一种或数种活性成分到血液循环中,而达到治疗目的,不似口服药,在进入血液循环时,先受胃肠道酵素的作用,更有可能受肝脏分解而降低药效。

又孩童不喜吃药者或怕药苦者、服药不适者,可用外治法取代之。如乌头有毒,但外治法以生草乌、马钱子、闹羊花治疗痛痹,可大量反复使用。

又如刀疗法有其独特的特色,可藉由金属离子的释放而提高人体的免疫功能;临床上可协助癌症患者,缓解疼痛,虽然其确切的学理、机制,有待学术界的投入研究。气陷者需长期内服补中益气汤,但用取嚏法配合贴穴外治,效果比吃药显著。又如脚跟底痛,可用薰灼法,让药性趁高热,透入坚厚之跟底皮肤,以协助消除病痛。

由于传统中