能者重在实践，而非牢骚满天，我属于弱者，于是天天折腾，却尚无进展，难怪人人都骂我。混到这份上，我也没什好说了~~

    昨晚给密友信息，她一上来就问：论文进展如何？今路上遇见同学，微笑间询问：论文写的差不多了吧？我真想回应一句：差太多了！自从年假归来兴冲冲把调查问卷设计出来，被导师漠不关心的一句话挡回来后，就把它们束之高阁了。真是高到不能再高的位置，如今是只能观望，不敢接触。

    自己是个不想甘于现状的人，不想论文平平庸庸，于是脑子里天天除了“论文”还是“论文”，以致于，同学朋友与我对话，关键词都是：“论文”。其实，仅仅是“论文”这个概念罢了，至于内容，无力无暇无心去细想。现在把年初就已经设计好的问卷搜出来，双手颤抖着递给博学多识的博导之前，心里又嘀咕上了：难道我就这水平吗？连自己都看不下去的问卷，怎好意思呈现给导师？

    昨天已经蒙混过了一天，今天不能再这么下去，必须要拿点东西出来，与王老师讨论。

 

（回想几位令我心灵为之一震的老师的课，收获颇多，总结一下，时刻修正

 

  从今天开始加入各个关节的解剖专题，算作自己学习过程中笔记吧！来时刻提醒自己：要学会不断温习一些看似很简单的知识，很多时候是在一种“常无欲，以观其妙”的状态下得知一些深层的知识。

 

  关于肩部，可分为三部分来描述：解剖结构（自然平衡状态）;损伤（平衡的破坏）；康复（平衡的修护）。即：平衡——不平衡——平衡——>……如此这般，循环往复。

 

 一、解剖结构：

     狭义：盂肱关节

     广义：shoulder complex 

           胸锁关节、肩锁关节、盂肱关节、肩胛胸壁间关节 

 

     评述：

1、肩关节（盂肱关节）是人体活动范围最大的关节。由肩胛盂和肱骨头构成球窝关节。由于肩胛盂小，肱骨头大而圆，关节囊松弛 ，所以骨性结构极不稳定，主要依赖关节周围的肌肉、肌腱、韧带和关节囊的支

 

   昨天跟前天正是09年考研的日子，本来考研对我已引不起任何的兴趣了，可正应验了“隔代亲”，对下下一届的师弟师妹们越发地有了亲切感，原因或许是最近来我屋住了一位考研的师妹吧。看着她忙碌的身影，尤其是考专业前一天看书看到凌晨五点的情景，使我回忆起了当年地疯狂……是呀，要是没有付出，哪来的回报呢？

   中午，12点，他们彻底解放了。回到寝室，随同师妹的同学跟我聊起了今年的专业课，谈起几道运动生理的题，一脸的气愤，有种想把出题老师暴打一顿的冲动。哈哈！哎！出题怎么就那么“偏”呢？其实我不赞同他的观点，自己好好复习，都是一些基础知识，只是变个问法而已，自己复习不好可不能怪老师出题太偏呀~~！不过，有种不成文的规律，如果觉得自己考的很不好，一般成绩出来后会很好的！我们那年是应验了这句话的。当初的几位一起复习的难兄难弟都如愿以偿地上了自己报考的院校，而且都是公费！

   写到这里，不得不反思一个问题，读研有用吗?很多朋友经常提醒我中国现在的形势。的确，现在的就业对研究生来说，严重地不容乐观。

   不过，既然是走上了这条路，就好好地开拓前

1、爱生活，爱音乐，爱理想！倾注自己的爱，付出自己的爱，有时你会发现一切都是多么的奇妙，有时美妙的意外也会不期而至！

2、生活在每一天的，假设每一天都不高兴，那么一辈子就都不高兴
3、黄河水：摇晃一下整个都是痛苦与烦恼，但是当静心后却留下了四分之三的快乐
4、事情确实是无情的，做的时候就不能算成功。

5、我的成功在一种心态：不管什么时候跌倒都依然能够爬起来。

6、孙海平称，目前刘翔的手术只能说是走出了第一步，之后的康复过程非常重要，“美国这边手术和康复衔接得很好，这也是我们来美国手术的原因之一”。
7、世界卫生组织指出：“许多人不是死于疾病，而是死于无知.'对营养的无知，在临床医学已成为医学主流的今天，我们必须大力提倡建立预防疾病的科学观念，以大大减少患病的几率及社会资源的无谓损耗！
8、无论世界上各种医学有多高明，都不如由你来掌管自己的健康钥匙！！！

学英语，关键在兴趣！看吧~！
＜飘>
<嘉丽妹妹>
<包法利夫人>
<莎士比亚悲剧集>
<德伯家的苔丝>
<福尔莫斯探案集>
<茶花女>

1.此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。  
2.我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。  
3.觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。  
4.勿将今日之事拖到明日。  
5.学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。  
6.学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。  
7.幸福或许不排名次，但成功必排名次。  
8.学习并不是人生的全部。但，既然连人生的一部分——学习也无法征服，还能做什么呢？  
9.请享受无法回避的痛苦。  
10.只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。  
11.谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。  
12.时间在流逝。  
13.现在淌的哈喇子，将成为明天的眼泪。  
14.狗一样地学，绅士一样地玩。  
15.今天不走，明天要跑。  
16.投资未来的人是，忠于现实的人。  
17.

昨天，被导师的一个简单的问题问住了，汗。回来赶紧查询下，得出的是这样的结果：     健美操	体操大辞典
是把体操和舞蹈中的简单动作,根据练习者的特点,严格地按照全面协调发展身体的要求,组编成操,在音乐的伴奏下达到增进健康,培养正确的体态,塑造美的形体,陶冶美的情操的一种健美体育运动项目。健美操是伴随着人类物质文明的发展,逐步形成的。      1979年我国湖南马王堆三号墓出土的一张西汉(公元前206～公元24年)时代的帛画“导引图”,是迄今发现的最早的、最完整的古代体操图样。图中彩绘了44个不同性别、不同年龄、栩栩如生的人物。用站立、蹲坐等基本姿势做着臂屈伸、弓步、转体、跳跃等动作,同当今的健美操动作相仿。

 

   生活就是如此的暗淡。

   论文与中期考核已整的自己焦头烂额

   俱乐部里竟也开始了忽悠人

   这并不是我喜欢的样子

   可是生活

   生活需要有些变化

   什么是国标舞，什么是交谊舞，什么是普拉提

   耽误了几分钟给跟我父母一般大的学员们讲解着

   另外的兼职已经引不起我的兴趣

   下午的舞蹈训练竟也迷糊中渡过

   原因很简单，5个月没练习了

  

   现实中的他很自恋自信自负

   要财没财要貌没貌，要关心体贴也没关心体贴，仅仅是一暖瓶水就跟我吵半天架

   有时候必须要做个了结

   对待竞体的那位弟弟，要学会适可而止，他也不过是个不懂事的孩子罢了，尽管时常会充当老大

   时刻告诉自己要理性，理性，再理性

   理性的道路就是认真整论文，全身心提高自己，强大的人生是不需要期待别人的可怜与怜悯的

 

 

   回家一趟可真不容易，不仅感冒而且还发烧，喉咙也疼痛的不行。。。

   妈妈不辞辛劳的为我准备了很多好吃的饭菜，弟弟与弟妹也特地给了买了两大包包好吃的，外婆那边也不住的邀请，还有四姨的热情询问……回家真好。就是可惜了我的胃。

   希望自己的病快点好。

    幸福？
    有过吗？

    那次体验
    两组成员，伟，红，丽，我&琼，宇，丽，我
    不同的人，相同的心愿
    尽管时有误会与玩笑
    我们的心却紧紧的贴到了一起
    是健身的力量，
    更是感恩，孝顺的心促使我们不谋而合地做出了同样的行动

    一起做饭，一起上班，一起看电视，一起与老板顶嘴
    一起沉默，一起欢笑，一起起早床，一起顶着烈日等公交

    总有一幕幕情景难以忘怀

    五元出租，青椒肉丝，小米稀饭，西红柿炒鸡蛋，驴肉火烧，小盖子，大迷彩服，周胖姐，牛队长……
    杨老师，太极拳，钱包包，泉水火锅……
    与老板的争吵……
    老板带给我们的运动饮料，