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晴天食与记
晴天食与记
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美食

奶黄流沙

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晴天食与记

中秋

分类: 晴天私家烘焙——中式面点







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早餐

晴天食与记

分类: 晴天的爱心早餐








 

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红豆派

红豆馅

晴天食与记

美食

分类: 晴天私家烘焙——酥、派、布丁



  在麦当劳吃过红豆派,外皮酥脆,红豆香甜,但因为是高脂增肥食物,很少吃。昨日自己做了红豆馅,想做豆沙包,正好家中有一袋市售的飞饼,于是满足自己的口腹之欲,顺道做了几个红豆派。
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馒头

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分类: 晴天私家烘焙——中式面点





 

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冰皮月饼

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分类: 晴天私家烘焙——中式面点





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玫瑰花饼

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分类: 晴天私家烘焙——中式面点



 

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育儿

早餐

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高考

分类: 晴天的爱心早餐

 

今天去参加家长会

校长又讲了今年的高考形势

我想无形中给家长和孩子又增加了紧张气氛

可是,这个时候又有谁不会有压力呢

就连我这个高一生的家长都跟着紧张

班主任老师说

两年后的今天我们的孩子就面临高考

我们不能等到那个时候才知道着急

要从现在就开始努力

为高考而奋斗

 

奋斗需要体力

给孩子一顿能量早餐

让他们在没有硝烟的战场上拼杀

 

继续我们的营养早餐

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育儿

营养

早餐

分类: 晴天的爱心早餐


继续我们的营养早餐

学习中的孩子要多吃谷类

供给充足的能量
  同时保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入

我觉得还有重要的一点

就是让孩子们在学习之余

加强身体锻炼

只有充足的日晒才能保证钙的吸收

这样,孩子们才能在应试中有最好的身体状态

 

今天的早餐有:

海蟹南瓜粥,鸡蛋卷饼,凉拌茼蒿,甜瓜

 


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育儿

早餐

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三文鱼

分类: 晴天的爱心早餐


女儿正是长身体的时候

且每天都要辛苦学习

给她做份营养早餐是我的责任

女儿喜欢吃各种粥

所以每次给她做的早餐中都少不了粥

 

今天的早餐是:

鹌鹑蛋肉末青菜粥、照烧三文鱼、蜂蜜松饼、巧克力布丁、枇杷和油桃

 


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育儿

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分类: 晴天私家烘焙——中式面点




上周女儿期中考试

对于考试

我已经没了感觉

因为女儿学习完全自主

我们帮不上忙也指导不了

 

  

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