发博文
新浪微博
个人资料
张岩
张岩
  • 博客等级:
  • 博客积分:910
  • 博客访问:33,231
  • 关注人气:67
图片播放器
公告

  西 部 电 影 频 道

   主持人 制片人

      张 岩

联系方式

zy318@126.com
QQ:526935366
 
 
 
 
冲浪
我去过的地方
国内 (0篇)
国外 (0篇)
博文
标签:

旅游

全都在图片里























阅读  ┆ 转载 ┆ 收藏 
(2010-12-04 01:13)
标签:

杂谈

之前对澳门的概念是葡式蛋挞,这次吃上了一次在闹市不好吃,另一次是在类此照片上的小巷子,刚出炉的很好吃美女老板也很时尚漂亮可惜没好意思和她合影小遗憾,巧克力味道的我很喜欢。



巧克力味的超好吃


发现没圣母像上有只白鸽

威尼斯人假天假水超级大逛的迷糊

阅读  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

转载

 

看了之后只有悲痛

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

我们偷懒晒太阳 

我们周末疯狂SHOPPING 
我们糟蹋米饭 
我们吃肯德基麦当劳 
我们玩过山车海盗船 
我们追星捧族 
我们追逐时尚 
我们装扮非主流 
我们耍帅扮酷 
我们泡妞吊凯子 
我们夜夜笙歌 

他们吃顿饱饭便是奢侈 
他们寄封信便需要徒步几公里的山路 
他们整年见不着自己的爹娘因为他们都常年外出打工 
他们鲜少喝到甘甜的水 
他们不知道城市里的高楼大厦 
他们不知晓城市里的小脚裤唇环脐环所谓何物 
他们同样不知晓外面世界的灯红酒绿纸醉金迷 
他们渴求读书却买不起一支铅笔 
他们羞涩的接受各地所谓善人的采访 
期待所有的一切会因他们而有所转机 
我们同情 我们流泪 
我们象征性的捐款 
所谓的政府部门 
在镜头前肆意宣扬他们的深切关怀 
赠书包 赠书本 
手拉手 肩并肩 
平静之后  
他们照常走几个小时的山路去上学 
照常吃难以下咽的饭菜 
照常用树枝在地上写字 
照常在寒冷的冬季生冻疮 
照常拖着小小的身躯劈柴 
照常仰望远方想念他们的爹娘

 

这不是普通的关怀与被关怀问题 
也不是你我的问题 
是整个社会的问题 
是民生问题 
现在 
时时刻刻在报道某个企业家某个企业又为国家创收多少 
什么什么又增长几个百分点 
什么什么干部又去敬老院探望老人 
什么什么明星又捐赠多少给慈善事业 
我就纳闷了 
那么多那么多的钱都去哪了 
为什么还有那么多孩子失学 
还有那么多人吃不饱饭 
贫富差距不是错 
由富的地区带动穷的地区发展也不是错 
但关键富的更富 穷的却更穷 
另外.转述一位网友的话: 
“我们捐点不如政府少贪点” 
呵. 

长此以往..国将如何? 




希望有爱心的朋友都行动起来!!!将本文转载到更多网络上面。。。

城市里的你,每年都在为怎么处理旧衣服而烦恼,留着占地方,扔了又可惜,送亲戚朋友
送不出手。 
山里的他们,每年都在为生计而烦恼,年均收入不过千,孩子上不起学,老人看不起病,
衣服残旧不堪。 
我们也许没有很高的收入,我们也许没有多余的存款,我们也许捐不起一座希望小学,但
我们可以把我们不需要的旧物转给那些需要它们的人,这只需要我们的爱心。 
请需要处理旧衣服的人们来这里寻找旧衣服的去处,用我们的爱心给这些旧衣服增添新的
光彩。 
希望大家都行动起来,尽我们的绵薄之力,帮到一些我们能帮到的人。 
这也会是我们的快乐! 

关于捐衣&邮寄流程:
1)家里收拾出不再穿的旧衣包鞋书等等(内衣啦、破洞很大啦建议自裁拖地)。 
2)敬请清洗干净,(能用消毒液浸泡一下最好),晒干。 
————这一点,是对对方的尊重与负责,还希望好心的朋友们能不嫌麻烦地做一下啦。 
3)装袋——在邮局有邮寄包裹专用的纸箱,但比较贵,最小的都要花8、9元钱。因此我们建
议大家自找纸箱或不透明的布袋(米袋、面粉袋,自己用布缝一个布袋都可以,比较节约
),最好先把衣物先分装进塑料袋再装进纸箱或布袋,因为这样可以避免衣物在邮寄过程
中被雨水淋湿。 
注意: 此时不要把纸箱或袋子封口,因为邮局要查看里面的东西。 
4)扛到邮政局。 
5)购买包裹单,5毛,包裹单要绿色的,最便宜又实用(邮局人员往往会问你要寄快件还
是普通包裹,寄快件不实用费用也高),用力填上地址。 
6)把袋子封好(邮局会有针线提供缝袋子封口),写上地址。 
7)可以选择保价,1元可保100元的东东。 
8)寄吧!看目的地的远近,每公斤收费是2块-4块钱。   

公路货运程序:
1.整理出干净的旧衣服,鞋,书,包等等你们不再需要的物资,洗净晒干(最好用消毒水
浸泡后再清洁)。 
2.找个塑料袋将衣服装好(用塑料袋先装一下是为了防水,衣服多的请多用几个)。 
3.自己找个纸箱子(个人觉得用纸箱子比用布袋结实),把衣物装箱,用胶带封好。 
4.打电话或亲自到货运公司(快递公司)询问好价格,一般规格的箱子运费大抵都在2、30
元左右,因城市不同或有差异,可以自己送过去,也可以让货运公司上门取。 
5.填写托运单子,付钱(也付出了您的爱心)。 

注意:
1.请尽量邮寄素净点的衣物,适合农村生活的。不要太时髦,不要裙子,不要吊带等 
2.御寒衣物为主,尽量少寄夏天的衣服。如果有棉被,床单等也需要。 
3.具体可以是:棉衣、羽绒服、绒衣、毛衣、外套 
棉纱衣裤、保暖内衣、衬衣、长袖T恤 
  棉裤、毛裤、绒裤、牛仔裤、长裤 
   棉鞋、旅游鞋、休闲鞋、袜子 
   围巾、帽子、手套 
4.衣物请不要有破洞,不要有明显的污渍,扣子、拉链、鞋带必须完整无缺,贫困山区买
这些服装配件也很困难的。 
5.如果是旧衣物,请消毒清洗干净后晒干(消毒用威露士,84等消毒液浸泡十五分钟照常
清洗即可)。 
6、如果您有书籍要捐,请选择内容积极向上健康的读物。中外名著、科技图书、识字卡片
、儿童故事书、少儿科普书籍、童话、字典(包括新华字典、成语字典、歇后语字典、汉
藏字典、英汉字典)等工具书都可以。请勿将渲染迷信、暴力、色情的书送去,时尚杂志
也不要。另外,西部省区的教材和教辅书与内地不同,内地的送去也没有用处。 
7、文具、棋类、体育用品、玩具等都可以寄去(请附上使用说明书;上述物品如果不是新
的,请清洗消毒后再寄)。 
8、都是农村偏远山区,好多地方是快递公司到不了的,建议用邮局的普通包裹!
-------------------------------------------------

西藏拉萨市林廓北路拉萨中学对面雪域幸福茶馆(德吉孤儿院 
需要:6-11岁孩子的鞋子、衣服 
邮编:850000 
地址:西藏拉萨市林廓北路拉萨中学对面雪域幸福茶馆(德吉孤儿院)   
联系人:达珍院长 收 
联系电话:0891-6862710  13989010358 
---------------------------------------------------------------
四川阿坝州阿坝县藏文中学,及附近贫困群众 
需要:不限大人小孩,所有旧衣物 
邮编:624000 
地址:四川阿坝州阿坝县藏文中学 
联系人:确旦老师 
EMAIL: chokdan@hotmailcom 
---------------------------------------------------------------
甘肃省会宁县杨集乡邢坪村石岔社——会宁是全国有名的状元县,却也是非常贫困的地区,
希望大家能帮助那些没有其他生活来源的村民们! 
需要:不限大人小孩,衣服、床单、被套之类,贫困村民能用的一切衣服物品 
邮编:743200 
地址:甘肃省会宁县杨集乡邢坪村石岔社 
收件人:杨永华 
---------------------------------------------------------------
甘肃省会宁县老君坡乡柳岔村下队社 
需要:不限大人小孩,衣服、床单、被套之类 
邮政编码:730713 
邮寄地址:甘肃省会宁县老君坡乡柳岔村下队社 
收件人:张进勤(收) 
邮政编码:730713 
邮寄地址:甘肃省会宁县老君坡乡中心校 
收件人:刘承祥老师或王军强老师(收)转 张进勤 
---------------------------------------------------------------
甘肃省会宁县杨集乡邢坪村石岔社柳岔小学 
需要:学习用具,笔,本,课外书,小学生工具书(如新华字典),或者乡村教师能用的
汉英词典,英语学习磁带,旧电脑等等有意义的东西。 
邮政编码:730713 
邮政地址:甘肃省会宁县老君坡乡 柳岔小学 (收) 
或者:甘肃省会宁县老君坡乡中心校 刘承祥老师(收)转柳岔小学 
或者:甘肃省会宁县老君坡乡中心校 王军强老师(收)转柳岔小学 
---------------------------------------------------------------
贵州省从江县丙妹镇岜沙小学 
需要:小学生的衣服,鞋子,文具,书籍,书包等及家长的衣物(有捐助小学生衣服的可
附带一些成人的衣服) 
邮编:557400 
地址:贵州省从江县丙妹镇岜沙小学 
联系人:李霞(支教老师) 
邮箱: <mailto: fly-89@163.com > fly-89@163.com 
---------------------------------------------------------------

请帮助四川姑纳村的藏族农牧民 

请帮助四川阿坝藏族羌族自治州松潘县小姓乡姑纳村的藏族农牧民 
生活在四川阿坝藏族羌族自治州松潘县小姓乡姑纳村的藏族农牧民很多人一生也没有走出
过大山,虽然,他们享受着城市里难以享受到的新鲜空气和灿烂阳光,但是,他们也经历
着太多的磨难:大山里土地异常贫瘠,气候寒冷粮食产量很低,因为交通不便(到县城近
100公里),也少有人出外打工闯世界。全村近100户村民,竟然有60%是贫困户,10%生活困难,过着居无安,食无饱的日子,他们特别需要我们的帮助和援助!

为了弘扬中华民族扶贫济困的传统美德,帮助他们早日解困,阿坝师范高等专科学校民族
研究所建立了一个小小的爱心捐助站,是募集捐助物品的窗口,为需要物品捐助与捐助物
品者之间搭建了一个传递平台。捐助站现已经建立,但是目前最大的困难是欠缺物品供应
。为此,爱心驿站特向社会各界求助支持、求助赞助和援助。各界仁人志士及企、事业单
位领导,让我们一起联起手来吧,为我们尽一份心就能换来别人一个幸福的微笑,我们献
一份爱就能换来别人一个甜蜜的美梦,我们出一份力就能给别人一个幸福的家庭,值得! 
需要:任何适合农村生活用的一切物资 
邮编:623300 
地址:四川汶川县阿坝师专民族研究所 
联系人:贡波扎西 
电话:13568788200 
---------------------------------------------------------------
四川省甘孜州石渠县中区卫生院 
需要:不限,任何适合农村生活用的一切物资 
邮编:627350 
地址:四川省甘孜州石渠县中区卫生院 
姓名:冯丹 
---------------------------------------------------------------
嘎曲卡瓦爱心助学驿站 
需要:课外读物、文具、体育用品、比较厚的外套、毛衣等可以御寒的衣物。 
地址:四川省阿坝州红原县宣传部 
姓名:贡波华清(收) 
邮政编码:624400 
---------------------------------------------------------------
云南省凤庆县三岔河中学图书室--云南大山深处的贫穷孩子,需要旧衣物图书(此地址可接
受货运 ) 
需要:不限大人小孩,衣物,图书,文具等,大量需要图书 
联系地址: 云南省凤庆县三岔河中学图书室 
邮编:675905 
联系人 :李言 
电话:0883-4870187 
QQ:107082696 (爱心图书室) 
E-mail: 107082696@163.com 
---------------------------------------------------------------
广西隆安县屏山乡人民--广西隆安县屏山乡“爱心之家”大量接收衣物图书等物质 
需要:不限大人小孩,衣物,图书等,特别是小孩子的衣物更需要,还有鞋子之类的,如
果可能的话,还需要什么饼干、面条之类的 
接收地址:广西隆安县屏山乡人民 黄秀明收 
邮编:532715 
联系人:隆安志愿者:黄秀明 网名:璐曦 
电话:13978181296 
QQ:24929061 
邮箱:huangxiuming521@tom.com 
---------------------------------------------------------------
甘肃省民乐县的中小学生 
需要:6到16岁中小学生衣物,书籍,文具等 
邮编:734500 
地址:甘肃省民乐县民政局 
联系人:李浩学 
联系电话:0936-4421349 13919741982 
邮编:734500 
地址:甘肃省民乐县团委“西部计划管理项目办公室” 
联系人:马小强 
联系电话 : 0936-4421543 13919741978 
---------------------------------------------------------------
云南省怒江州泸水县鲁掌镇泸水一中 
需要:初高中学生衣物,书籍,文具等 
邮编:673100 
地址:云南省怒江州泸水县泸水一中办公室 
联系人:王金云 
---------------------------------------------------------------
四川省阿坝州若尔盖县降扎乡中心小学 
需要:小学生衣物,书籍,文具等 
邮编:624502 
地址:四川省阿坝州若尔盖县降扎乡中心小学 
联系人:罗介主任 收 
---------------------------------------------------------------
甘肃省定西市,那里的孩子需要衣服和书籍! 
需要:不限大人小孩的衣物,学生的书籍,文具,书包等 
邮编:743000 
地址:甘肃省定西市团委 
电话:0932-8216247 
不用写收件人,直接寄到团委就可以了 
此地址接受公路货运,快递公司,铁路货运 
通过公路货运、快递公司的要写上团委的电话,货运公司、快递公司可以通知团委取货;
铁路货运要找能到定西站的班次火车托运,不然会把货物运到兰州去的 
---------------------------------------------------------------
云南怒江贡山县自然保护局 
云南怒江有个叫丙中洛的地方,当地民族主要是怒族,那里居民生活的区域是海拔1700米,虽
然环境优美,但是那里由于地处祖国的边疆、少数民族地区,当地农民还是那么的贫穷。许
多村民在寒冷的冬天还是单衣遮寒。 
需要:不限大人小孩,贫困村民能用的一切衣服物品 
邮编:673500 
地址:云南怒江贡山县自然保护局 
联系人:和正军 
联系电话;0886-3513288 
E--mail是: piaxy9@yahoo.com.cn 
---------------------------------------------------------------
四川省攀枝花市米易县得石中心校 
需要:6-14岁孩子的衣服,鞋子,书籍,学习用品 
地址:四川省攀枝花市米易县得石中心校      
邮政编码:617213 
学校电话:0812-8120523 
联系人:周在玉(校长)周 勇(副校长) 
---------------------------------------------------------------
北京太阳村的孩子需要救助,只要是孩子的衣服鞋都可以那里大概有100多名孩子,小的有1
岁的,大的有18岁,需要衣服,书籍,周六日可以去做义工。北京的朋友可以就近捐助。
确认这个地址接受捐助! 
需要:1-18岁孩子的衣服,鞋子,书籍 
地址:北京市顺义区赵全营镇板桥村 
收件人: 太阳村或儿童村都行 
邮编: 101300 
主任:张淑琴 
执行副主任:千鸿 
电话:010-60443523(含传真) 60443757 
邮箱: ertongcun@163.com 
网址: www.ertongcun.com 
---------------------------------------------------------------
青海省称多县老干部局。您家有旧衣服吗?请帮助藏地的孤儿们 
需要:7-16岁儿童秋冬衣物 
地址:青海省称多县老干部局 
邮政编码:815100 
联系人:卓德 收 
电话:0976---8861865 
---------------------------------------------------------------
浙江建德寿昌西湖山背4号 育英文化学校 
需要:17岁左右的学生御寒的衣服,鞋子,书籍,学习用品。潘老师班上有60个男的160个
女的,所以女孩的衣服要求多些. 
地址:浙江建德寿昌西湖山背4号 育英文化学校 
邮编:311612 
联系人:潘为民 
电话:0571-64562255 
---------------------------------------------------------------
请帮助拉萨当雄小学的学生 
需要物资:不限大人小孩,学生和牧民的衣服,以冬天御寒为主 
联系地址:西藏拉萨市当雄县龙仁乡 
邮编:851500 
联系人:巴桑 收 
他的手机:13638980103 (乡里没有信号,只有每周未他回到县城才有信号,寄出后可发短
信。) 
乡电话:0891-6584010 (卫星电话,视天气情况有时信号不好) 
---------------------------------------------------------------
广西东兰助学点需要大量文具图书及小学生的衣物 
需要:文具,图书等,小学生的衣服 
地址:广西壮族自治区河池市东兰县团委办公室 
邮编:547400 
联系人:韦兴昌 
---------------------------------------------------------------
四川省松潘县藏文中学 
需要:适合中学生的衣服,校服、运动服、运动鞋之类(裙子之类不要了),还有就是需
要课外读物和学习用品,比如学习磁带,文体用品都可以的 
邮编:623300 
地址:四川省松潘县藏文中学 
姓名:吴穷老师 
---------------------------------------------------------------
贵州省大方县猫场镇邮电所陈慧转晨曦小学 全体同学 
邮编:551604 
---------------------------------------------------------------
云南省大关县吉利镇中心校办公室转瓦房小学全体学生 
邮编:657409 
---------------------------------------------------------------
云南省大关县吉利镇黄荆村瓦房小学全体同学(收) 
邮编:657409
请求大家迅速的将这篇文章转载到各个论坛,不为增长人气!只希望更多的人知道这些孩子的生存状况!!!跪谢大家!!!

阅读  ┆ 转载原文 ┆ 收藏 
标签:

博客五周年

我的博客今天4159天啦!

2006年05月01日,在新浪博客安家。

2006年05月01日,写下了第一篇博文:《实现》

2007年12月17日,上传了第一张图片到相册。

这些年来,新浪博客,陪伴着我一点一点谱写生活。

文 章 数 85篇
图 片 数 8张
访问人数 29942次
  • 过去5年的总结:

  • 我今天的心情:

  • 向未来许下一个愿望:

如果您的勋章无法正常显示,纪念博文格式错乱,请点击查看常见问题解答
阅读  ┆ 转载原文 ┆ 收藏 
标签:

杂谈




事实上很久没有在电影院看过类似题材的影片,就像久违的一缕清风迎面扑来,在时下这个光怪陆离、物欲横流的世界里我相信每个人还是很期待有一颗可以开花结果的山楂树,但真正让每个人无怨无悔,无私耕耘不求回报的去种下她时.......

看了两遍,没想到第二遍让人看得更加投入,看得让人期待,或许是一种精神的洗礼,或许是一种内心的呼唤,总之一遍再一遍看懂了很多细节,读懂了很多简单言语背后的感动,可惜的是人生全部是直播,错过了返回头来物是人非了。这种感觉就是人们通常无奈时所发明的那个词----遗憾!

阅读  ┆ 转载 ┆ 收藏 
(2010-10-02 20:35)
标签:

杂谈

十一假期可算有心情和功夫更新下博客,一打开早已落满了灰尘,当初开博的初衷就是凝固下记忆,看图说话很生动且立体!

 

今年西安的夏天那叫个热,因此我家笨笨有史以来第一次剃光光!哈哈!

 

工作就是四个字“按步就班”上该上的班做该做的活动,发几张有背后故事的照片纪念下。

 

 

《海洋天堂》见面会特别安排智障儿童和家长上台与主创见面,顿时台上一片抽泣,都说艺术源于生活,主创们此刻早已感同身受作为智障儿童家长的艰辛与煎熬。健康的生活其实就是最大的幸福!!!



两人一进来就觉得气氛不对,没有默契,果然事出有因!哎!这样会让人很累!

 



明显还没从阴影里走出来,但西安的迎面影迷还是包容很体谅的!

 



谭维维这场活动欣喜又辛苦但还是很值得的

 







又见快男,一直认为选秀就像买彩票,看着每个选手怀揣着梦想上台时真不想说:我们只能见证奇迹,但很难创造奇迹!但又想鼓励他们,试试有50%的希望不试试100%没可能!  呵呵!

 




和小美女小珂第一次出去主持活动可把我们颠簸坏了,但吃美了!一天到晚就是吃了!哈哈 !



看这张照片,西安在还想笑,小珂同学一手拿着相机,另一手拿着麦克风还托住相机,结果话筒没关,顿时整场传出“照了啊 1 2 3” 当时我露出坏笑的表情!哈哈!

 

 





 

阅读  ┆ 转载 ┆ 收藏 
(2009-12-17 00:47)
标签:

杂谈

时光如梭 斗转星移 ,呵呵 今年广告年会上的一句主持词,是啊,时间过得真快,每年年会一完,这一年又快过去了。2009年,我的百味的一年,不会忘记这一年,让我真的从心里长大成熟的一年,这种成熟和年龄没有丝毫的关系,是一种经历的历练,我会好好记住和品味。谢谢。谢谢 Y&M 让我很怀念,是的很怀念。2010年:)

 

广告年会结束后才发现我和我搭档没合影,随意手机补拍一张(尽管当时很累,但还是很开心)有人说我俩越来越像,很有可能,这几年天天白天和她面对面。呵呵

阅读  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

杂谈

 

笨笨今年4岁了,和我也整整4年了,他就差会说话了,拍了一张复古照希望和我永远相伴。

阅读  ┆ 转载 ┆ 收藏 
(2009-08-30 00:31)
标签:

杂谈

1.吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了;

 

2.牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效;

 

3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛;

 

4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍,用牙膏洗之,非常干净;

 

5.仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了;

 

6.嘴里有溃疡,就用维生素C贴在溃疡处,等它溶化后溃疡基本就好了;

 

7.眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来;

 

8.洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩,然后再用清水冲洗,黑头和粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小;

 

9.刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了;

 

10.如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了;

 

11.吹风机对着标签吹,等吹到商标的胶热了,就可以很容易的把标签撕下来;

 

12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱,可以把每件衣服都卷成卷;

 

13.打打嗝时就喝点醋,立杆见影;

 

14.吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了;

 

15.治疗咳嗽,特别是干咳,晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些,什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉,连吃几天效果很明显;

 

16.手腕长粗的MM想带较细的手镯,就不能硬带,应把手上套上一个塑料袋再带上手镯,非常好带,也不会把手弄疼,取下也是同样的方法;

 

17.栗子皮难剥,先把外壳剥掉,再把它放进微波炉转一下,拿出后趁热一搓,皮就掉了;

 

18.插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天;

 

19.把核桃放进锅里蒸十分钟,取出放在凉水里再砸开,就能取出完整的桃核仁了;

 

20.把虾仁放进碗里,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水冲洗,即能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口;

 

21.炒肉时,先把肉用小苏打水浸泡十几分钟,倒掉水,再入味,炒出来会很嫩滑;

 

22.将残茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,可促进植物生长;

 

23.把残茶叶晒干,放到厕所或者沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊子苍蝇的功能;

 

24.夹生饭重煮法:可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒入少许黄酒重焖,

 

25.若只表面夹生,只要将表层翻到中间再焖即可;

 

26.巧除纱窗油腻:将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,效果真不错;

 

27.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔,即可让首饰常保光泽;

 

28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;

 

29.出门时随时在包里带一节小的干电池,若裙子带静电,就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;

 

30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒,保证就不磨脚了;

 

31.亨调蔬菜时,如果必须要焯,焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜,焯好的水可适量放在肉馅里,这样既保证营养,又使水饺馅味美有汤;

 

32.夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;

 

33.夏天游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生;

 

34.夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康;

 

35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾,可防暑湿;

 

36.防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;

 

37.金银花有疏散风湿功效,金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑;

 

38.吃过于肥腻的食物后喝茶,能刺激自律神经,促进脂肪代谢;

 

39.睡眠不足会变笨,一天需要睡眠八小时,有午睡习惯可延缓衰老;

 

40.双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤;

 

41.夏天擦拭凉席,用滴加了花露水的清水擦拭凉席,可使凉席保持清爽洁净。当然,擦拭时最好沿着凉席纹路进行,以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙,这样清凉舒适的感觉会更持久;

 

42.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果,有益于养肝;

 

43.爽身止痒洗头或洗澡时,在水中加五六滴花露水,能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用;

 

44.葡萄含有睡眠辅助激素,常食有助睡眠;

 

45.夏天多喝番茄汤既可获得养料,又能补充水分,番茄汤应烧好并冷却后再喝,所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效,最适合于男子;吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康;

 

46.因外伤碰破皮肉时,在伤处涂上牙膏进行消炎、止血,再包扎,作为临时急救药,以药物牙膏效果最为显著;

 

47.将白醋喷洒在菜板上,放上半小时后再洗,不但能杀菌,还能除味;

 

48.喝酸奶能解酒后烦躁,酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,并且含钙丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效;

 

49.皮鞋包皮放久了发霉时,可用软布蘸酒精加水(1:1)溶液擦拭即可;

 

50.发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛;

 

51.蜡烛冷冻二十四小时后,再插到生日蛋糕上,点燃时不会流下烛油;

 

52.白色衣裤洗后易泛黄,可取一盆清水,滴上二三滴蓝墨水,将洗过的衣裤在浸泡一刻钟,不必拧干,就放在太阳下晒,即可洁白干净;

 

53.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃, 不利健康,最好加一点醋再食用;

 

54.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对肠胃产生不良刺激,影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐(糖)水;

 

55.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润;

 

56.空调室内温差不宜超过五度,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下;

 

57.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳;

 

58.夏天,人的活动时间变长,出汗多,耗能过大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要;

 

59.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上,贴在头痛处,症状可减轻;

 

60.皮包上有污渍,可以用棉花蘸风油精擦拭。

 

阅读  ┆ 转载 ┆ 收藏 
(2009-08-14 23:25)
标签:

杂谈

性格问题,或许从小被锁大的,很少喜欢出去玩,如果朋友们连着两天去夜店我就扛不住了,但每次还是很开心的,那天碰到以前的女同事,玩的很开心大家提议,为离开以前单位干杯的时候才发现那已经是很久以前的事了,都快忘记那段时光,不过见到以前的同事有种莫名的亲切感很开心,最近接触到另外一个小圈子每个人都是那么的真实不装B所以也很开心,缘分是妙不可言的。这要感谢下面这个小妹子,性格很爽快!

 

再来晒另一张照片,平时做明星见面会都没有这次兴奋,那可是我儿时的大牌明星记得还是在上初中,他的歌声和发型绝对影响一代人,但如今能和他面对面是我那时候绝对想象不到的,如果时光倒转不知道有多少同学羡慕我呢呵呵,他能保持如此年轻的状态着实令人羡慕,没事!榜样的力量是无穷的呵呵。

听郭天王说话有点小不顺

郝蕾也不是爱说的人

阅读  ┆ 转载 ┆ 收藏 
  

新浪BLOG意见反馈留言板 不良信息反馈 电话:4006900000 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

新浪公司 版权所有