大家共赏，本人业余水平哦！PS:镜头前遮挡了磁盘（软盘）内的黑色薄膜或者X光片（所以太阳有的看起来是红的，有的是白的，像月亮一样）。X光片这玩意看日食绝对是个好东西，也算是我的同事们此次看日食的一大创新，可以遮住整个面部，不怕太阳直射了，不过最好用两张重叠在一起。你可以移动X片，直至到某个你觉得日食色彩最佳的位置。

书籍推荐：《循序渐进－偏瘫患者的全面康复治疗（第二版）》

不知道为啥，觉得自己近来有点颓废，或许是回家过年过的，或许觉得很多东西令人厌倦，不知道颓废是个单纯的起点，下面还要继续颓废下去，还是预示着一个新的起点即将到来，惰性似乎越来越大了，不知道谁该对这个问题负责，或者是自己，抑或是周围的环境。甚至没有了挣扎的勇气，这在以往是不曾有过的，不知道是喜还是忧！记下来，留个纪念！

    冬天来了，南国的湛江也开始了大幅度的降温，这才有了些冬的感觉。不知不觉遥想到当年高中训练体育时的冬训，也想到了当年在体院时，专业运动员大强度的冬训！这几年，摸摸肚皮，我发现我发福了！咋办呢？咱再冬训一把吧！冬天的训练，可以为来年一年打下坚实的身体基础！

“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳，叶徒相似，其实味不同。所以然者何？水土异也。”

 

人也是一样，鄙人又长见识了！

下面照片上的小女孩才３岁８个月，是我一个病号的女儿（第二胎，超生的），不但语言表达能力很强，而且可以在没有他人任何帮助的前提下轻松的靠墙倒立（拿大顶），顺便说一句，她没有受过这方面的专门训练，家里也没有条件接受这些训练，真是牛了，我在想，她会不会是咱中国未来某个项目的奥运会冠军呀？她胆子很大，表演欲望很强，连续做好几个都不累．旁边的另外一个小孩是望尘莫及了！

 

刚才打开博客，偶然发现博客访问量正好是2008次，于是截图纪念，同时为北京奥运祈福!

    本人目前在中国人民解放军海军南海舰队所在地广东省湛江市工作，单位后门就正对南海舰队某部的正门，与部队有一些往来，对军人与部队有一些了解，甚至于有人说我身上有一些军人的气质，我在2005年曾经登上南海舰队的167深圳号驱逐舰看过，那是我第一次登上军舰，军港与军舰的气势确实磅礴，167就是旗舰，曾经代表我国出访多个国家。

    前段时间央视一套黄金时间播出的军事题材的电视连续剧《旗舰》，几乎所有的场景都是在湛江拍摄的，用了湛江很多的地方做了外景，比如广东海洋大学，湛江东海岛，解放军第422医院，麻斜军港等等，甚至里面有位群众演员就是我们江苏的老乡（南海舰队某部政委，刚转业，剧中饰部队某“主考官”，剧照后附），出于对部队以及对军人特有的情感，我这几天一口气看完了这部34集电视连续剧，有些小小感想，记载下来，企盼能与网络上的朋友们共享。

    我觉得这部片子整体上的感觉应该还是比较真实的，主角郑远海（旗舰舰长）的“沉着冷静，敢作敢为”，鲁淮成

目前处于这么一种状态，就是每天上班，下班，似乎千篇一律，追求吧，不知道是什么，似乎也不想什么事情，前段时间的连续阴雨，稍微瘦下来的身体又发了起来，肚子大了，腰臀比明显增加，危险的信号呀，曾经以为自己不会胖呢，比毕业时候重了20多斤呀，似乎该调整一下自己的心态了，因为这种状态下日子过得太快，但是没有任何收获！麻木，是危险的！