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【王宇老师的新书已由机械工业出版社出版发行,书原名为《抑郁症的自我治疗-找我真我的旅程》。正式出版的名字改为《走出抑郁症-一个抑郁症患者的成功自救》.目前本书在各大购书网站及新华书店有售】

 

 

图书在版编目(CIP)数据
走出抑郁症:一个抑郁症患者的成功自救/王宇著. —北京:机械工业出版社,2012.6
ISBN 978-7-111-38983-5
Ⅰ.走… Ⅱ.王… Ⅲ.抑郁症-防治 Ⅳ. R749.4
中国版本图书馆CIP数据核字(2012)第141318号

 

【内容提要】

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              社交焦虑与人的成长

 

———你为何害怕与人交往?

 




新书下载,地址为:&l

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神经症人格


 

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失败

分类: 专业心理文章

“它”的存在,就会是失败的证明

 

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焦虑

焦虑,困扰着很多人,而且大部分处于焦虑之中的人往往会对此无法理解,毕竟,似乎它来的无声无息,没有任何道理,似乎某个瞬间它不知道从哪里钻了出来,之后就一直阴魂不散。从开始的恐慌,到后来的疑惑,但理智似乎从来无法说服自己的心。虽然试图告诉自己,身边的人也试图安慰自己,但当恐惧来临,这一切理智的话都变得没有半点作用,整个人依然或陷入到深深的恐惧和不安之中。

   焦虑分为两种,一种是急性焦虑发作(惊恐发作),一种是广泛性焦虑障碍。急性焦虑发作会非常突然,患
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失眠

心理治疗

分类: 专业心理文章

【视频】失眠的心理治疗方案—从对抗到接纳

 

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似乎”聪明人”做事情比”笨人”容易成;似乎学历高,文化多,理解力强的做心理治疗更容易有收获;似乎成功人士,更有自信,能会更快地走出来……有太多的似乎,但实事上,无论做事,还是做人,抑或是心理治疗,高智商并不能提高成功率,有时既往的成功和高智商,在治疗中却反倒会成为阻碍。
 
    一些来访者懂心理学,还考了咨询师的证书(话说,这个
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精神乞丐

分类: 专业心理文章
    精神乞丐:时代的神经症人格

    物质的乞丐很可怕,因为物质匮乏的年代饿死了几千万人。而随着时代的进步生理上的饿死已经不常见,但精神的饥饿却显得尤为突出。
精神乞丐一
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本文应该来访者之邀而写,文中个人信息部分为杜撰,简单用“他”来指代。

 

 

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死亡恐惧,是心理治疗中重要内容,会涉及到疑病症、恐艾症、强迫症、焦虑症的方方面面,各种问题都有其表现,或是中心症状,抑或是主导症状。所以本节心理咨询师王宇将单独它列出来讲解,作为一个主题和大家分享。。。。

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