上个月又有另一位伟大上师怙主贝诺仁波切般涅盘，对这个世界而言，是莫大的损失！对我们这些与他有连结的人而言，又是多么巨大的损失！
     对我来说，他的离去带来令人忧心的醒悟，尽管许多伟大的上师仍然住世，与我们同在，然而从我们自身不净的观点来看，他们不再年轻，而且有时显得相当衰弱。这个让人担心的事实应该会激发我们所有人，生起一种真正的迫切感。
     在过去几年当中，我注意到，突然间，许多我的朋友得到致命疾病，像是乳癌、脑瘤。虽然我知道不应该感到惊讶，但我总还是非常惊讶，因为我对无常的概念只有极些微的认识。事实上，全世界每一秒钟都有人死去，然而直到最近，我才开始留意到它发生在我认识的人身上，每次一位我的朋友逝去，很大部分的我总是问道：「这为什么发生在我身上？在我们身上？」当然，最后我记起死亡只不过是人类无可避免的一个面向。接着我因为没能看出这点而感到难为情，对于我与我这年纪的每个人来说，这样的损失是无可避免的；事实上，随着我们年岁渐长，我们得面对死亡愈发频繁地发生在我们所爱的人身上。
      人体到底是什么？只不过是一束脆弱可怜的零件，没有使用适当的胶水或牢靠的钉子，草草拼凑起来的组合体。迟早我们全会瓦解，这有什么好奇怪的吗？然而，每次它发生时，我们无明的心念依旧不断地对死亡、病痛以及随之而来的一切感到惊诧。
      这些年来已有如此多不幸的死亡，但最悲痛的当属年轻人的逝去。当某个比我年轻的人死去时，我个人总是感到最为悲伤，我想，几乎对所有人类来说，年轻人死去不知为什么总是令我们觉得难以接受且不公平。然而，事实上，死亡没有任何偏好，它不会根据受害者的年龄来下手。身为佛教徒，我们经常听闻死亡的不确定性，佛教徒实在无法抱怨不曾受到警告──单是寂天菩萨就一再地以所有章节投注于这个主题。然而我们还是抱怨──这样的事不断发生。
      那么，这个讯息的用意何在呢？对于那些像我一样，「已过巅峰期」的人来说，请皈依佛、法、僧，以及上师、本尊、空行，因为我们全都需要保护，避免健康不佳以及各式各样的灾祸。毕竟，谁知道有什么在等着我们？我也想要强调，我们的弱点与易受伤害的主要原因之一是业债的负荷，为了偿还与清净这些债，修习「山净烟供」很重要。
      当然，无论你喜欢修哪个──皈依、菩提心、山净烟供等等，当你修习时，要仔细看看你的动机。为了确保长寿──或许甚至是长生不老──而做任何种类的精神修持，就如同试图及时冻结一个肥皂泡；那是绝不可能的。你只能一边修持，同时期望自己活得够久，以便更了解佛法。这样的生命，即使是多活一秒钟也极为珍贵。
       当然究竟而言，祈祷、修持时，应该希望有一天我们能免于时间的巨大苦痛，免于我们迷惑的心，把一切短暂元素，有信心的拼凑起来，却难免离散时的巨大苦痛。
      我们大多数人都深陷于自己的错觉，以致确实相信它们是永恒不变的，而当我们所创造的幻相显露出其真相时，我们就感受到无法承受的巨大痛苦。究竟而言，我们需要使自己脱离这种错觉。

来自某个假装闭关者的短笺
比尔，2009 年 4 月 12 日
（ 马君美中文审稿，徐以瑜中文翻译）

明天去看瑜伽士，看了，身体会好吗？看了，就会知道明天的明天，该向什么样的职业努力奋斗吗？初三的我，看着初三三班前面的杨树

觉得孤单，跟新同事不合群，年纪最大，很自卑吧。没有太多共同语言吧.

总有一天，没有任何担心，没有任何抗拒，没有回忆，也没有盼望。一切都很舒服，很完满。从来没有迷惑，亦无醒悟。花开了，又谢了。地球形成，又毁灭。燃烧的太阳终于熄灭。很远很远的远方，十个太阳又在燃烧。这一切，我悉知，遍知，没有留恋。亦无惋惜。人们在城市饮酒狂欢，在野地哭泣或是追赶，我看着他们，仿佛什么也没有看见。我也曾是他们中的一个，对月思乡，对水吟诗，对着辽阔的空间畅想明天、将来。那是很久之前的过去。

下着小雨，像雾，像细纱，又像一缕一缕的若有若无的梦或幻境。但是肚子在真实地充满，雨的微寒，真实又恍惚地罩在头顶，打湿了清晨的头发。看了看小诺举着伞的样子，就回去了。这是我的周末的第二天。牛肉面馆还在打扫卫生。我们耐心地等待烤羊肉串。春天，似乎还没来到就要急匆匆地撤退了。有些花朵已经开过了，绿色像淡墨，不规则地点缀这个永远在吹风的忽冷忽热的奇怪的城市。。

终于过去了，又一天，忙碌又无味。最有意义的一刻就是拿工资的瞬间，既喜悦又羞愧，然而，像奶粉的成分那么复杂的感受，转瞬都消失，只有疲劳和盼望，盼望这一日日的既幸运又痛苦的煎熬早点过去。如鲁迅在《故乡》中所期盼的，“他们应有新的生活，是我们所未曾经历过的”——我的新生活在哪里呢？靠着公交柱子昏昏欲睡，吃完晚饭洗碗都像受刑的日子，哪天是个尽头。我该感恩，人人思工作的金融危机年代，未经应聘就获得一份不晒太阳还管午饭的工作，多么幸运。然而，幸运不等于幸福。拥有不等于幸福。有工作不等于幸福。幸福是其他的东西，更微妙更深刻，无法定义但是能感觉到存在于否，类似森林氧吧的清新空气。

宝宝，你在哪？我快到家了。              

            18：10    3.8

只想睡一大觉，再洗个澡，然后去外面走走。吃饱喝足，躺着，坐着，发呆。小诺说我胖了。也许是身心渐好之故？早上站桩，受到美男愉快和柔情的“骚扰”，效果不错。眼睛不太干了。眼睛不适，跟活死人差不多。啥也不想看，不想做。从前上班太舒服，活儿少，想休息就闭目，想念真言就跑楼梯口，想听音乐随时戴耳机。好日子一去不复返？现在，写点日记抒发心情，都怕一排坐的同事不经意间瞅着。人类个个是被缚的普罗米修斯，想盗天火照亮内心的黑暗，反而失去了自由。静静坐在办公室，没活儿做的几天，感觉跟白吃饭似的。领导已经露口了，要加工作量，真忙起来，又恐受不了。怎么都不愉快，不舒畅。最迫切的，是读书吧。读点心理书、教育书，

又一天过去了，真好，领导对我的版面提出了一些意见，但没有大改。领导很和气，没有架子，大家都叫她姐。我被大家叫作姐，但还是比她小，所以，也叫姐，蛮别扭，这么大没叫过谁姐。有这样的领导，蛮有福气。不能编出领导喜欢的文章的压力时刻在，天天在，月月在，年年在——只要在此工作，永远在——但是有个被大家唤作姐的主管领导，心情还是好一些。批评和被批评者，都多了一层温馨。

杨大姐推荐我使用搜狗五笔，刚安装好，似乎还是喜欢极品五笔。用一段再看吧。极品，也许真的不如搜狗呢。用惯了啥，就不想再尝试新东西了。呵。存到游盘，回家安上。杨大姐的心意是一定要领的。不过，词条第一个是红字，是蛮讨厌的。看起来，还是要使用用了多年了极品五笔了。又试了一下，还是极品爽：）竖的词条提示框，顺眼。