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牙克石疾控中心

张虎军博客

呼伦贝尔市健康教育所

公告
健康格言

四个决定
思路决定出路
观念决定方向
性格决定命运
生活方式决定健康
五个重要
观念比能力重要
策划比实施重要
行动比承诺重要
选择比努力重要
尊重生命比别人看法重要

 
世界/中国健康促

世界/中国健康促进日

1月最后一个周日国际麻风日
0204 世界抗癌日
0303 中国爱耳日
  0321 世界睡眠日
0322 世界水日
0323 世界气象日
0324 世界结核病防治日
每年4月 全国爱国卫生月
0407 世界卫生日
0411 世界帕金森病日
0415 全国肿瘤防治宣传周
0422 世界地球日
0425 全国预防接种宣传日
5月5第一个周二世界哮喘日
0515 全国碘缺乏病宣传日
0516 国际牛奶日
5月第三个星期日全国助残日
0520 中国母乳喂养日   全国学生营养日
0531 世界无烟日
0605 世界环境日
0606 全国爱眼日
0626 国际禁毒日
0910世界预防自杀日
0916 国际臭氧层保护日
0920 全国爱牙日
0927 世界旅游日
9月第3个周末 世界清洁日
9月最后周日 世界心脏日
9月第四周周日 国际聋人节
1008 全国高血压日
10月第二周周三国际减灾日
1010 世界精神卫生日   居室卫生日
1012 世界关节炎日
1013 世界保健日
1011 世界镇痛日 10月第3周 中国镇痛周
1015 国际盲人节
1022 世界传统医药日
1027 世界骨质疏松日
1028 全国男性健康日
11月第一周全国食品卫生宣传周
1114 世界糖尿病日
11月第三周周三世界慢阻肺日
1201 世界艾滋病日
1203 世界残疾人日
1215 世界强化免日

博文
置顶:甲型H1N1流感防控知识进社区(2009-06-22 10:31)

    为广泛开展甲型H1N1流感健康教育活动,提高社区居民防病意识和能力,防止甲型H1N1流感在社区传播,6月19日,市健康教育与铁东办事处共同举办了“甲型H1N1流感健康知识讲座”。铁东办事处各居委会主任及社区人员50余人参加了活动。

   铁东办事处沈书记首先讲述了防控甲型H1N1流感的重要意义,并指出社区居民在防控甲型H1N1流感时既不可掉以轻心,又不可过分恐慌,因为甲型H1N1流感是可防可控可治的。

   随后,市健教所专业人员就甲型H1N1流感基本知识及防控措施做了详细讲解,并进行了科普知识宣传,引导人们只有养成良好的生活习惯,培养健康的生活方式,才能有效防范各类传染病的侵害。

   活动现场发放防控甲型H1N1流感折页50余本,艾滋病防治

    目前,正值传染病高发季节,为了抓住有利时机开展有关卫生防病健康教育活动,6月26日上午,市健康教育所专业人员来到“正阳街道庆‘七一’迎国庆社区论谈暨文艺演出”现场,面对面为正阳社区居民讲解如何预防呼吸道传染病、肠道传染病;勤洗手等防控甲型H1N1流感的措施;如何做才能达到“中国公民健康素养66条” 要求及食盐加碘的必要性等地方病防治知识。

    由于讲述内容与百姓身心健康息息相关,为此,受到社区居民的一致好评,他们的专注使活动达到了预期效果。

    整个活动,共有社区居民150余人参加,现场发放防控甲型H1N1流感折页150余份、艾滋病防治手册150本、防艾扑克50副、手足口病防治手册30余本,地方病防治光盘1张。

    为进一步提高乡镇人口健康防病意识和技能,市健教所将健康教育活动关口前移,6月15日-17日,市疾控中心地方病防治专业人员及市健康教育所专业人员一行4人,分别来到卧牛河镇、蘑菇气镇、成吉思汗镇的各中心校及村民中间开展了传染病防治知识、卫生健康知识、公民健康素养66条、地方病防治知识及防病技能的健康教育活动,活动通过防病知识问卷调查、现场培训、观看科教片、面对面宣传、发放宣传资料及在醒目位置张贴标语方式进行,由于活动内容关乎人们健康,为此得到学校师生及村民们的热列欢迎,尽管是农忙季节,但是人们仍然挤出时间积极前来参加活动,并及时提出问题,专业人员一一解答,致使整个活动取得了良好效果,也进一步增强和提高了参与者防病知识和技能,为提高他们自身健康素质产生了有利影响。

  

5月31日是世界无烟日,今年无烟日的主题是烟草健康警示。国家控烟办公室上午发布的《2009年中国控制吸烟报告》指出,目前,中国的吸烟者超过3亿人,每年超过100万人死于烟草相关疾病,然而中国现有烟盒警示标识的效果却非常有限。

 

中国控烟报告:呼吁将警示图片印上烟盒

中国控烟报告:呼吁将警示图片印上烟盒慧聪印刷网配图)

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  中国加入《烟草控制框架公约》已有三年,今

预防癌症与生活方式(2009-06-01 17:02)
   
 

    10种人容易被癌找上

 

  肥胖、静态生活少活动、饮食油腻、爱吃肉却少吃蔬果、抽菸、吃槟榔、大量饮酒、重口味爱吃碱、爱吃腌渍物、压力大或容易焦虑忧烦的人。

 

  10种预防癌症的生活方式

 

  1。盯住你的BMI脂肪细胞会制造并释放荷尔蒙,可能促进癌细胞生长。研究已证实食道癌、胰脏癌、肠癌、停经后乳腺癌、肾脏癌和子宫内膜癌都与超重有关,即使体重略为超重,也会增加罹患这类癌症的风险。

  亚洲人最好将身体质量

防范甲型h1n1流感(2009-05-04 10:20)
自我防范猪流感12问:专家称要勤洗手保证睡眠

 

预防猪流感关键还在于勤洗手、少扎堆,充足营养、保证睡眠,以提高自身免疫力。人感染猪流感是可防、可控、可治的。

解读猪流感

一问:什么是猪流感?猪流感病毒是否可以传染给人?

答:猪流感是一种由A型猪流感病毒引起的猪呼吸系统疾病,该病毒可在猪群中造成流感暴发。在通常情况下,人类很少感染猪流感病毒。近年在美国等地,也出现过人感染猪流感的病例,患者大多为与病猪有过直接接触的人。

二问:人是如何感染猪流感的?人感染猪流感后,有何症状和表现?

答:人可能通过接触受感染的生猪或接触被猪流感病毒感染的环境,或通过与感染猪流

扩大免疫规划程序(2009-04-29 09:56)
  自2008年5月1日起,在全国范围内按照以下计划免疫程序,实施扩大儿童免疫规划:
  1、乙肝疫苗:接种3剂次,儿童出生时、1月龄、6月龄各接种1剂次,第1剂在出生后24小时内尽早接种。
  2、卡介苗:接种1剂次,儿童出生时接种。
  3、脊灰疫苗:口服4剂次,儿童2月龄、3月龄、4月龄各口服脊灰疫苗(液体)1剂次,4周岁口服脊灰疫苗(糖丸)1剂次。
  4、无细胞百白破疫苗:接种4剂次,儿童3月龄、4月龄、5月龄和18—24月龄各接种1剂次。
  5、白破疫苗:接种1剂次,儿童6周岁时接种。
什么是“猪流感”?(2009-04-27 17:43)

    人感染猪流感是由猪流感病毒引起的一种呼吸道传染病。人感染猪流感病毒后,会出现类似流感症状。病毒感染早期使用达菲(Oseltamivir)有效,但对金刚烷胺(Amantadine)和金刚乙胺(Rimantadine)

饮酒时要注意的几点(2009-04-26 18:13)
喝酒难以避免。适量喝酒,有益于健康,酗酒将伤身。怎样喝酒不伤身?
  1.尽可能饮热酒

  不管是白酒、黄酒,加温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。

  喝酒难以避免。适量喝酒,有益于健康,酗酒将伤身。怎样喝酒不伤身?相信也是大家关心的问题。

  2.空腹时不要饮酒

  一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。

  3.不要多种酒混合饮

  因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。

  4.不要大口猛喝

  要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。

  5.白酒、啤酒应注意

  喝白酒时,要多喝
学校卫生概论(2009-04-24 19:35)

一、 学校卫生的基本概念

    学校卫生是保护、增强儿童少年健康的一门卫生学科,它研究儿童少年的机体与他们学习和生活环境之间的相互关系,制定相应的卫生要求和卫生措施,预防疾病,增强体质,使儿童少年一代健康地成长。

二、 学校卫生工作的主要内容

    1.集体儿童健康状况  2.生长发育  3.营养  4.疾病防治  5.教育过程卫生  6.教学环境及设备卫生  7.卫生宣传和卫生监督监测等。

三、 学校卫生学的主要研究方法

1、身体检查:

    在行列的各种健康检查,矫治效果复查以及研究生活条件对儿童少年机体的影响时,常用人体测量,人体诊察,体力测验及有关疾病的检查诊断等。

2、卫生流行病学调查:

    对儿少人群的健康状况或功能水平在不同时期,不同条件下的变化情况经常进行分析。

3、卫生统计

甲醛-装修材料中散发出的一种有害物质 甲醛又称蚁醛,为有刺激性气味的气体。几乎所有的人造板材如大芯板、榉木和曲柳等各种贴面板、各种胶合板、密度板,复合地板,某些装饰布、装饰纸、涂料,都含有甲醛。许多新家具也也可能缓慢的释放出甲醛。夏季高温天气时甲醛释放量要比平常高出20%至30%。医学上也用甲醛消毒。

毒性:空气中的甲醛对人的皮肤、眼结膜、呼吸道黏膜等有刺激作用,也可经呼吸道吸收。甲醛在体内可转变为甲酸,有一定的麻醉作用。