长寿的秘诀在于保持状态，但不要只是考虑自己。

---度过百岁生日的意大利女细胞学家、诺贝尔奖得主丽塔莱维-蒙塔尔厅尼总结自己的长寿秘诀

《张猛龙碑》临习技法浅谈

北京师范大学艺术与传媒学院书法系04级        梅跃辉
一、《张猛龙碑》概述
     《张猛龙碑》立于北魏孝明帝正光三年（公元522年）正月，碑阳正书26行，行46字，有真书题额《魏鲁郡太守张府君清颂之碑》12字，碑阴12列刻立碑人官衔、姓名，斯碑为鲁郡人为时任鲁郡太守张猛龙歌功颂德的清德碑，现存山东曲阜孔庙。
二、《张猛龙碑》的艺术特色
《张猛龙碑》是魏碑书法艺术中的名作，其成于北魏后期，笔法较为完备，结体趋于规整，是魏碑书法中相对完美、成熟的碑刻，康南海评此碑“如周公制礼，事事皆美善”，为“正体变态之宗”，对后世楷书的发展和完善影响很大。《贾思伯》和《敬君使碑》与此碑极为相似，如出一辙。
     《张猛龙碑》用笔以方笔为主，辅助以圆笔，方圆结合，方劲圆浑。入笔斩截，笔画中实饱满、清峻、雄健。结构精绝、奇宕舒展，短长俯仰，各随其体，变化无端。康有为评其曰：“意态跳宕，长短大小各因其体，分间布白自致其妙，寓变化于整齐之中，藏奇崛与方正之内，皆极精彩，作字功夫，斯为第一”。是碑

我国书法是一门古老而又富有生命力的艺术。历经三千多年苍桑总以不同的风貌反映出时代的精神,表现出永保青春的强大的生命力。 面临浩如烟海的书法文化，群星璀璨的传统书法艺术宝库，如何科学衔接传统、创新与流行之间的关系，这是书法文化发展急待解决的重要课题。

        三千多年书法艺术的伟大生命力，在其扎根于中华民族智慧，扎根于中华文化的产生和发展过程，扎根于中华民族生产力发展的迫切需要，扎根于中华民族文明进步的沃土。 　

        在中华文明还处在襁褓中时，作为萌芽状态的书法艺术便诞生在华夏母亲的摇篮里。古老中华在文明进化之初期，从结绳记事的蒙昧时期到仓吉造字文化文明的发展,充分发挥了书法艺术惊人的智慧。据唐代张怀王灌《书断》记载：仓吉 “博采众美，合而为字”，仓吉独具慧眼拮取自然之美造出文字，这叫作“依类象形”，东汉许慎《说文解字》把古人造字方法归纳为六种，称为“六书”。即象形、指事、会意、形声、转注、假借，象形文字象图画一样再

现在每天都在学习英语,希望有一天能用的上.也主要是感到了英语实在是太重要了.刚开始学习的时间非常用功,天天不间断.现在不知道怎么了,突然间没有了动力.是不是人的隋性又在起着作用.而对于我隋性又好像是特别大一样,隋性一来就好想什么都不干了.有没有什么办法赶走这种隋性,让自己能用一种更积极的态度来面对一切.有什么办法呢?

今天 在路上骑车遇到一个无耻之人.

我骑着车在右行道上行驶,突然之间从路上冲上来一个骑摩托车的,逆行上右车道,当时那个速度快的,朝着我就冲过来了，我一看就慌了，赶快就踩刹车，那个摩托车擦着我的身边就过去了。我还没有说什么，他下了车冲着我就来了，一下子就站到了我的脸前，吐沫星子吐我的满脸都是。我当时就有一种冲动，好想一拳就打到他的脸上。但是，我忍了好几忍才忍下这股恶气。后来路边有熟人看到是我，把我拉开了。当时我们好吵架。后来想想真的是不值，我如果和他一般见识,那么我的素质不就是同他们一样了吗？到头来气的还是自己。下次遇到这样的事情还是少生气为妙.要智斗。

今天我的朋友来这家里玩,说了他的小孩前几天出现的惊险一幕.

他的小孩现在就快4岁了,是个男孩.男孩本来就是爱动的,特别活泼,是个一会儿都闲不下来的人.前几天他的小姨子从外边回来了,特别喜欢小家伙就带回家去住几天.到了晚上,因为在楼上晒的有玉米要收,就上楼上去收回来.没有想到不知道啥时间小家伙啥时间也上去了.楼顶四周也没有围栏,小家伙一下子就冲到了楼边上,脚一滑就从楼上摔下来了。他老丈人家是四层楼，从四楼摔下来，你可想当时他们的表情，可是吓坏了，赶快看呀。幸好呀！！！楼底下有个棚，小家伙摔到了棚上，把棚坠烂又从烂的地方摔了下来。身上摔的青一块紫一块的，还好，除此之外身上没有大碍。

所以，在这里要劝有小孩子的大伙，不管家里多忙，都要有一个人专门看小孩。不然出了事，在后悔就迟了。

今天我同学的老婆打来了电话,外地的,好久没有联系了,就在电话上聊了几句.

我们是在郑州一起上学时认识的,我们住一个寝室.因为他比我年长,在寝室中又比另外一个同学年小,就排行老二,我们都叫他老二.因为我俩的脾气相投,所以在同寝室中就我俩走的比较近一点.

他的老婆叫梁，我们也是同学,因为她和我的女老乡加同学在一个寝室在一起住,所以很快就熟悉了.

我们在电话上谈了好多，因为有一段时间没有联系了。谈了谈近况。

这时她说，老二作手术了，我一时没有反应过来，什么？不会呀，他的身体平时还挺好的呀！在说了平时打电话时也没有说呀。怎么会这样呢？

有时间一定要去看看他们俩 个。唉！

 

发几张在家看阅兵时产照片.

赵本山在拍<乡村爱情期3>间因脑溢血住院。祝福他早日出院。