爱之源的博客

   一招：自做酸奶

    做法：一般奶粉75—100克+水1000ml+1克酸奶发酵剂（乳酸益生菌）超市有购，搅拌均匀。放入酸奶发酸机中即可。夏天发酸时间一般八小时左右，冬天十至十二小时。夏天时节，头晚十点准备好放入酸奶机中，冬季头晚八点放入。第二日晨起床拔去电闸，加入适当蜂蜜或鲜果汁即可。也可将奶换用豆浆，不过口味要差一些。这时，一边用电饭煲预约蒸包、蛋、或玉米之类，洗刷，晨练。七点回家用早餐，七点半就可以出门上班了。这样的早餐是否既营养又便捷呢？酸奶的有维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵，降血压，保肝护肝，促进钙吸收等，特别是有骨质疏松的老年朋友。也许有朋友会说，直接买酸奶喝不就行，干吗非得那么麻烦自已做。等你自已做出了酸奶你就知道，自已做的酸奶浓得象清豆腐花，那柔绵的清香，软滑的口感，你就再不会去买酸奶喝了。

    二招：自制营养米糊

    做法：赤小豆一抓，薏米少许，黑芝麻少许，黑米二抓，燕麦三匙。头晚先把赤小豆、薏米、黑米洗净浸泡（夏天放入冰箱）。第二天晨起把黑芝麻洗好和浸泡好的赤小豆、薏米

     这是一首参加卫生系统写作比赛的短诗，短诗因幼稚、直板、结构乱未能入围。但却是对医务工作者道德沉沦的呼救，所以还是发上，以共勉。还望大家多多指教。

   （注：开场白）报上、媒体时有报道医生不重视垂危的生命。没有希望的生命，认为没有抢救价值，放弃抢救。或对死者的怠慢、不庄重，招致死者家属的不满，公然抨击医生没有职业道德。不难看出，众人对医生最低的要求，“重视生命，尊重亡命”，他们没有要求我们起死回生，难道我们连这点都不能做到吗？

                    重视生命，尊重生命！

    说到读书，本人深感略知皮毛却谈鉴赏的羞愧。因读书少，读到一点体会便想嚷嚷，请理解！

    我爱买书胜过读书，用丈夫的话说，买书纯属浪费，因为买来不看。说到购书，确实很没经验。平日喜欢到书店坐坐，本没打算买书。可是随眼看看，有时竟会为书中的一句“好话”！便买下了那本书。“书非借不能读也”，一但变成自已的，“占有欲”被满足，对它的热切便消停，不久便放在书架上当摆饰。去年新增未读的书有：《徐志摩文集》四册，《基础心理学》《发展心理学》五册，哲学《大辞海》一本，《世界名篇散文大全》一本，《唐诗宋词鉴赏》四册。若以我现在的阅读能力和阅读速度，读完这些书起码得十年八年，但就是不能理智地抵住好书的诱惑，也许购书的冲动更多是受“占有欲”的驱使。

    说到读书，更是三分钟热度，很多书只看了开头的几页，便搁在那里，且最大的毛病是“连带读书”。何谓连带读书，就是在读这本书时,此书提及彼书优秀，此书未读完，就好奇地读起彼书。结果“小猫钩鱼”一书未读。

    一长串废话，却不知愚妇所云，还没有涉入主地。现在大家知道这主地不过立锥。何

    新年刚过，就说梦，好生无礼，但梦无凶吉，且好人自有好梦，先祝大家在龙年里好梦连连！

    说来也怪，以前每年的新年刚过几天，都要做一个相同的梦：明明新年刚过，却又梦见过年，只是过年的场景不同，有时是在白雪皑皑的雪地里拜新年，有时是在沼泽泥泞的水塘边排着列队躹躬祈福，有时是在燎燎山火的脚下祈天......梦里明明白白知道前几天刚过了新年，怎么这么快又过了一年，又要过新年了，周围却没有半点新年的喜庆，内心的慌乱、忐忑常把我从梦中憋醒。这样的梦比恶梦更緾身，恶梦醒来后反倒异常快意，因为发现原来是假的。而这样的梦，醒来后，不由得勾忆起过往已久的一些过新年的情景，仿佛就在昨天，愕然发现生命之舟行驶飞快，人的一生又有多少个这样的驿站呢？屈指数数，已过近半。黑夜触发了高度敏感的神经，已无法再入眠。

    俗话说，“日有所思，夜有所梦”，梦与人的心是相系的。任何梦的出现都是有意途的，虽然梦有时离奇古怪，违背常理，且风牛马不相及的事也能串到一起。心理学家分析，做梦的意途：有愿望的达成，既现实生活中没有实现的愿望往往会在梦中实现，例如很想去

                                文之为德也大

                               ——读沙燕老师赠书《尘痕棹影》有感

    喜得沙燕老师亲笔赠书，甚感欣喜，沙燕老师还带着“不耻下问”的风趣在扉页上写上“请张秀兰老师雅正”，若在不知人不知文的情况下，却也难逃“过分谦虚等于骄傲”的做秀之嫌。你不曾听说唐代“诗王”白居易，相传，他作完的诗，都爱拿去街头巷尾，读给目不识丁的老婆婆听，问老婆婆明白与否，还会接受并采纳她们的建议。所以“白诗”语言通俗易懂，被称为“老妪能解”，贵为文之“德大”也！如果这样理解，自己被抬举的处境就不尴尬。读完全书，沙燕老师的确是这样，他

                             三江医院健康教育宣传片段

    继2010年来，我院陆续对管辖区域内的居民、工厂、学校、政府进行“全民急救”“艾滋病防治”等知识的健康教育宣传，收效较好。现剪切其中一两个片段以做自我观摩。2011年8月5日我院健康宣教科的同志和已往一样，前往事先联系好的工厂进行健康宣教。这次我们选择了亚迪机电和盈信两家公司。8月5日上午、下午分别去了这两家公司进行“十百千万急救”“艾滋病防治”知识讲座。参会的主要有亚迪有限公司、盈信公司的员工约两百人（其中部份员工正为公司赶贷，没能参加）。

    这次有幸邀请到新会人民医院急救科莫月娥护士长向亚迪机电、盈信公司员工进入“十百千万急救知识”讲座，莫护士长深入浅出，紧捏要领，把理论讲解得浅显易懂。并利用实物，模型等进行现场演示，使理论和实践紧密地结合在一起，以使复杂抽象的问题简单明了，使学员轻松掌握所学知识。另一个课题“艾滋病防治”看似本与学员关

    幸得山东省作家梁家卿老师的亲笔赠书，欣喜万分，要和伯父的著作并亲笔所赠之书《大爱无言》一起珍藏，所以称“藏书”。

    书中有知名作家海岩、顾彤春、耿建华、王兆山、王宏甲等人的题词或作序，肯定是一本好书。务必细心品读并从中学习。作者一首开篇自勉小诗：“溪水清清下石沟，千湾百折不回头；兼容并蓄终宽阔，若谷虚怀鱼自游；心寂寂，念休休，沉沙无意却成洲；人生一路当如此，只计耕耘莫问收”，吸引了我。文辞影映文人，文品折射人品。一路读来，也使我们看到了作者正是一个百折不挠，虚怀若谷，坦然自若，辛勤耕耘，不图虚名但求务实的实实实在在的执笔者，公安执法者。

   《龙门报告》大致分为“大案聚焦、时代先锋、真情人生、游记感悟”等七个部份。《龙门骄子》则是以一个无产阶级革命者的一生为线索，反应革命者李运少年时为了民族的解放，历经多少血雨腥风，命悬一线的悲壮。革命胜利后，又躹躬尽粹投身教育事业，他平凡而光辉的一生。作为一个革命者，一个丈夫，一位父亲，他象磐石一样忠贞，象山一样厚重，象铁一样刚强。文章词语优美、意境刻画鲜明、哲理阐述透彻，完全消除了我

    诸位新老朋友，因家事，公事，小事，大事繁杂，休博近半年，没能顾及，在此表示莫大的歉意，日后定当奉上！希望朋友们继续给予支持！

    因一些繁杂事，多篇腹稿未“付梓”，每天虽忙碌碌，内心却空落落。因为在心里牵挂着这一寸方自留地，挂念着大家，想念着这里曾经带来的激动，快乐与充溢！今天重返博客！特别开心！

    在此，特地向我敬重的伯父——刘兰生先生，明月千里照天涯（我尊敬的老师）——邱建华先生，鲁源（我尊敬的老师）——梁家卿先生，龙浩山之石——汪老，听雨轩主——孙老，胡堡冬——胡老师，李明月清心禅画——李明月老师，海天蓝老师，华志诚老师，杨楚雄老师......表示感谢！你们的来访使我的菜地没有荒芜,以便继续耕种。我对大家宝贵的点评一尽入囊，一声不响，失礼了！对不起了！永怀一颗

    为创先争优活动的深入，根据要求，每个单位都得给当地政府荐稿。有幸被单位选中，借机将心里想说不敢说的郁语一泄为快。准奏了，岂不好好上奏。

     社会的和谐、进步、与发展有待于每个公民素质的提高。经常开展创先争优活动，可陶冶人们的情操，提高人们的思想素质，增强人们的奉献精神。而在当今新形势下，社会不断进步，物质日益丰富，人们欲望不断膨胀，思想不断腐化，唯利是图，创先争优活动无疑面临极大的挑战。引举几例为证。

    事例一：（互连网摘录的一则新闻）12月12日，由复旦大学10名在校生、4名校友与4名校外人员自发组成的“驴友”团在黄山登山探险时迷路，被困悬崖边。12月13日，在黄山市警方营救下，被困“驴友”脱险，而年仅24岁的黄山市公安局温泉派出所民警张宁海却在搜寻归来途中不幸牺牲。登山的学生被救出后，网上不断爆出事件“内情”，称复旦学生登山实为“