孩子的行为模式常常让人无法理解，不过自从接触了《捕捉儿童敏感期》之后，我能更客观和理智的看待，也明白他们的总总做法是内在的一种成长

记得八个多月的时候，燕子非常的喜欢玩纸巾，当时自己觉得给燕子玩纸巾没有关系，可是婆婆执意不肯，甚至把纸巾放高，放到燕子够不着的地方，我因为尊重长辈，当时也没有接触《捕捉儿童敏感期》，所以也没有坚持给燕子玩纸，当一周多开始给燕子买故事书、绘本之后，发现给燕子讲完故事之后，燕子自己拿着书把玩，玩一会后会把书拿去撕扯，好言好语的说了几次，燕子听了都能懂事的点头，答应不再撕书，可是没过两天，又有新的书遭殃

当时就这情况还特别咨询了三月妈妈，她告诉我估计是孩子的撕纸敏感期没有顺利过度，如果燕子还会撕书也不要太大惊小怪，过了这个时期就好

要知道，我自己可是个非常爱书的人，既然燕子没有撕纸敏感期没有顺利过度，我总不能为了制止她的撕书而放弃和她一起的亲子阅读吧，所以总是燕子在前边撕，我在后面补

幸好家里的玩具也比较多，燕子也不总是撕书，当她两周岁的时候，已经非常的喜欢听故事了，这个时候

分享完张德芬的《遇见未知的自己》，学会调节自己的情绪之后，现在与大家分享孩子0-6岁的各个时期的性格特性

摘抄自舒畅主编的教子经典：《开发少儿心智的7把钥匙》

 

呵护健康的心灵

1．  0—3岁，放开手脚随他去

    在孩子0—3岁期间，幼儿开始产生一种信任或不信任的态度，这取决于母亲在哺乳喂养时所表现出的态度，而日后其他的发展阶段，都深受这一时期的影响。

婴儿在周岁以内是以视觉为主接受来自周围的刺激，藉着五官的推动并以感觉为中心促进心里功能的成长。

因此给予孩子充分的爱、呵护与能够构成感觉性刺激十分必要：

    1岁的孩童被称为“学步期”或“运动时代”，因为孩子开始尝试运动自己的身体，喜欢到处探险，用手攒任何东西，开始学站立、走路。家中的任何物品都是玩具，也都是教材。

    2岁

第30章
老婆不是秀给别人看的
──身分认同的探索
 若菱迫不及待想看看老人给她的访客名单上的最后一位贵客是谁，她猜想应该也非等闲之辈。她依址来到了台北市最高级的一个住宅区，经过重重检查和通报，最后管家引領若菱进入了豪华的会客厅。若菱举头一望，四周尽是名家的画作，价值不菲。
 主人一出现，若菱倒抽了一口气，原来是他！台湾高科技产业赫赫有名的人物，怎么他也和老人交过手？主人优雅地欢迎若菱，坐下来的时候，特别问若菱是否介意他吸雪茄。若菱連忙说不介意，感受到主人的谦和与真诚。
 “老人好吗？”好像每个人見面都是这一句话。
 若菱照旧禮貌地回答。
 “嗯，”主人吸着雪茄，”你现在的进度是什么哪？”
 “在身分认同这一圈了。”若菱回答，感觉他们好像隸属什么黑帮似的，打招呼的语言别人可是一点都听不懂的呀！
 “哈哈，每次他都是留这个最后的难题给我。”主人开怀地笑着。
 若菱实在很难想象以主人的身分、地位，财富、权势，他会有身分认同的问题？
 收敛了笑容，主人缓缓地道来。
 “那一年，我的夫人过世了

第24章
梦的秘密
──当下的臣服
 温暖的地方总是让人流連忘返的，尤其是对于感觉寒冷的心。所以，若菱再一次响应小屋的召唤。
 来小屋的路上，山路前面可能发生了車祸，車子大排长龍，把公路变成了停車场。若菱其实很心急地想要赶到小屋去見老人，但是随即想到：”塞車，是谁的事？”
 “老天的事！”若菱可以想象老人回答这个问题时似笑非笑的表情。
 “老天的事，我管得了吗？”
 “管不了！”
 “管不了该怎么办呢？”
 “臣服呀！”
 若菱莞尔一笑。是呀，除了臣服，所有其它的举动、感受，都是徒勞无功而且白费能量的。若菱决定好整以暇地坐在車裡听音樂，静待交通警察来舒解壅塞的車道。
 这时候，若菱眼光瞥到了路旁的一条小路。她依稀记得以前念大学的时候，有一次同学们上山玩，曾经故意拐进小路裡面去探险，结果发现了一条可以通上山的小路。还好若菱的車不是很大，应该可以试试看。
 与其坐以待毙，不如行而冒险。顺着小路进去，这裡很多都是私家路，若菱也顾不得那么多了，一路蜿蜒向上，果然找到了通往大路的途径，顺利抵达老

第17章
“担心”是最差的禮物
──不如给他祝福吧！
 若菱今天依约来到老人的小屋中，脸色凝重，不大好看。老人若无其事地问她：”怎么样，拜访我的学生们还顺利吗？”
 若菱如实相告。然后她又忍不住问道：”怎么他们俩都是名人呢？”
 老人一笑，”为什么不能是呢？”
 “我就不是啊‥‥”若菱自卑的反应。
 “哈哈！我的学生好多呢！让你去拜访名人，只是想加深你的印象而已。他们兩人也的确是很有代表性的啦！”
 “哦！”若菱没怎么答腔。
 老人又在地上的那个圆圈圈上面加了兩个字。”现在你知道啦，要破解身体障碍的方式，就是去和你的身体連结。”
 看若菱不答腔，老人终于问了：”怎么啦？心情不好？”
 “嗯，我‥‥又和志明吵架了。”
 
 原来若菱学了一番养生之道以后，看看志明的生活习惯，真的很不对劲。志明从来不吃早饭，有时还错过午餐，晚上又胃口大开地大吃大喝。而且志明很少运动，最多就是和同事打打球，玩樂多于锻鍊。若菱愈想愈担心，忍不住向志明传教。志明哪裡听得进去这些东西，还

第12章
遇見难得的知音
──潜意识的表达方式
 “潜意识用什么方式和我们沟通？”在若菱结束了产品发表会之后，这个问题就一直缠绕着她。
 在产品发表会的过程中，若菱总算体会到将老人的教导实际应用在生活上的好处。像往常一样，在发表会前一天，若菱就会紧张得睡不好。发表会当天，若菱感觉自己心跳加速，手脚冒冷汗，典型的焦虑恐慌症。
 不过这次若菱觉得好多了，因为她记得老人教导的：”你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，也不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不到你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同！”
 虽然若菱还是没怎么感觉到真我，但是她发现这个”以上皆非”的小我否定法很管用，她像念咒语似地反复提醒自己：”我不是我的工作，我不是我的‥‥”结果发表会进行得異常顺利，出席的来宾比往年都多，记者会也办得轰轰烈烈。
 所以若菱觉得，自己不那么用力地做事以后，反而效果很好；更重要的是，自己觉得轻松愉快，也因此更能享受事情做好之后的成果。
 “今年的考绩，应该是特优了吧！”若菱正在开心之际手机响了，一看，居然是李建新

第8章
你所招引的人事物
──吸引力法则
 为了多了解一些能量的作用，若菱踏进了从大学毕业以后从未涉足过的图书馆。她拿出大学时候的研究精神，仔仔细细地收集资料，把最有用、最有意思的资料整理出来。
 她觉得有一篇报导特别有意思。
 美国一所中学做过一个小小的实验，找来兩个教学成果差不多的老师，一个让他去教”放牛班”的学生，但却告诉他这是”资优班”，请老师好好认真地带領他们。另一个老师去教资优班，却告诉他这一班是放牛班，随便教教就可以了，不必太费心。
 结果一个学期下来，原来放牛班的学生成绩竟然比资优班的学生成绩要来得好，证明了”观察者影响被观察者”的实验室结論。
 另外一个报导是说一个日本小学生做的米饭实验。在教室中放三碗米饭，每天孩子上学的时候，对第一碗米饭说：”我爱你，你好好吃哦！”第二碗米饭完全没有得到任何关注。第三碗米饭得到的话语是：”你丑死了，没人要理你！”
 一个月后，第一碗米饭变成黄色，发出香曲味。第二碗米饭变黑发臭，还长出霉菌，見证了无人理睬的悲哀。第三碗米饭稍好一点，变黑发臭，但是因为至少还有人理睬，所

 
 第4章
我为什么常常不快樂？
──失落了真实的自己
 胸有成竹的若菱，带着准备好的答案和满腹的疑问再度拜访老人。轻敲门后，还是那句”进来吧”，门就应声而开。
 若菱进了屋，这次比较有心思和时间来打量老人的居住环境。
 老人的住所极其简单，传统中式家具，俭朴的布置，就是那一个洋裡洋气的壁爐显得有点突兀。
 “这周过得好吗？”一坐下，老人就问她。
 “挺好的。”若菱小心翼翼地回答。
 然后兩人就陷入了沉默之中。若菱听着柴火发出劈裡啪啦的声响，不知如何开口。
 半晌，若菱有些迟疑地说：”关于上次你要我想的问题……”
 “哦，你想出来了吗？”
 “嗯，我想，每个人都在追求财富、权力、健康、爱和快樂！”一边说，若菱一边偷看老人的脸色反应。
 “嗯，”老人点头，”那你呢？也是追求这些吗？”
 “我，我当然希望有一定的财富……”若菱一直对钱财有很深的不安全感。
 “有了财富以后，你会怎么样？”老人问。
 “会比较开心，不再为未来担忧啦！”若菱简直不敢想象

都市灵修课程

感谢张德芬，感谢她的这本分享书，我真的受益非常

这是可以买了放在床头慢慢体味的书，与亲爱的朋友们共享

 

自序 活出你想要的人生

我的第一本身心灵小说《遇见未知的自己》在台湾出版四个多月就卖了三万本。在台湾狭小而竞争激烈的书市中，算是相当难得的异数了。之后，我陆续收到读者的来信和反馈，诉说这本书如何触动了他们的心灵，开启了一个全新不同的人生观。很多人从来没有接触过身心灵方面的东西，虽然一直好奇，但是觉得大部分的书深奥难懂，也不知如何入门。他们觉得这本书提供了一个很好的入门地图。

你现在手上拿着这本书，希望你给自己，也给我一个机会，静下心来好好读它。如果你在追寻人生的答案，或是你在尝试解决人生的一个难题，或者你就是处在一个停滞的阶段不知道下一步该怎么走，也许就在这本书的字里行间，你会有心领神会的一刻，因而答案自动浮现。

我写这本书的动机，是来自于一个故事：

有个男子一天下班的时候，经过一条黑漆漆的暗巷，看到一名女子在仅有的路灯下找东西。她

当了妈妈之后，感慨良多，最大的震撼是：孩子，不是我们教育他们，而是我们和他们一起成长

怀孕的时候觉得当妈妈嘛，很简单的事情啊，孩子生出来之后面对一系列的喂养、生活习惯、睡眠习惯、吃饭习惯的养成、智力开发等等等等的问题之后，才觉得“妈妈”这份工作真的不简单

有许多的感悟一直想写出来和大家分享，或许我的想法有偏执、或许你并不认可，不过总是我的一些心得和感悟，希望我们一起交流学习，在育儿上做得更好~！

 

首先，重点推荐是几本书：

张德芬的《遇见未知的自己》

王东华的《发现母亲》

孙瑞雪的《爱和自由》、《捕捉儿童敏感期》

我的大女儿燕子出生之后我一路摸索，慢慢的带，刚开始没有看这些书，总是依照以前我妈妈带我的模式以及我自己的性格特征去带燕子，总是觉得会碰到许多的问题，也曾对燕子大动肝火或者大伤脑筋，幸好我是个爱看书的人，博客中也遇到许多对育儿有独到心得的人，然后在燕子10个月大的时候我买了《发现母亲》《爱和自由》《捕捉儿童敏感期》这三本书，看完之后才觉得自己有许多的地方做得非常的不好，我积极的改变，发现在我改变的同时也带动了燕子的改变；