众所周知，前列腺增生是老年男性的常见病和多发病。其症状以排尿次数增多（尤其夜间）、排尿困难、尿流变细为主要特点。如气候变化、劳累、饮酒、房事或感染等诱因，极易引起尿潴留，甚至尿液完全排不出，造成极大痛苦。因此，自我保健非常重要，保健做得好，既可巩固治疗效果，又可避免病情恶化和急性尿潴留的发生。那么，如何进行自我保健呢？现介绍以下几项措施：

    一、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

    二、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

    三、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

    四、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

    五、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

    六、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减

                 
    众所周知，过度的性生活可以诱发前列腺炎或使病情加重，因此一些慢性前列腺炎患者往往会严格节制或干脆不进行夫妻性生活。其实，这种做法是有偏颇的，这不但不会给慢性前列腺炎的治疗带来帮助，还会引起相反的作用。

　　首先，前列腺发生炎症时，前列腺液内可以存有许多的病原体和炎症细胞，如果节制性生活，使前列腺液积聚在腺泡内而无法排出，病原体就可出现不断繁殖症状。其次，前列腺液长期不能排出的结果，致使男性会产生下腹会阴部出现胀满感、出现性冲动而引起前列腺充血、加重慢性前列腺炎的症状。第三，在性生活过程中，通过射精，不仅可以使前列腺的平滑肌收缩、促进前列腺液排入尿道，还可以起到很好的引流作用。因此，明显减少或戒除性生活对慢性前列腺炎患者是没有益处的，患者应该根据自己的身体健康状况而保持适度的性生活。

　　慢性前列腺炎患者性生活如何过？具体说来，慢性前列腺炎患者在临床症状明显阶段，如采用前列腺按摩或局部注射等局部治疗期间应适当地停止性生活，而在临床症状平稳期或发作间期是可以（也是应该）进行性生活的。但需要提醒的是，慢性前列腺炎患者虽然不必节制性生活，但也要切忌次数频繁，因为过度频繁的性生活极易导致前列腺过度和持久充血，对彻底治愈本病十分不利。一般建议每周进行1次或每2周进行1次性生活较为适宜。同时在性生活中要尽量戴好避孕套，这是因为慢性前列腺炎患者的前列腺免疫功能通常十分低下，使用避孕套，不仅能避免精液对女方造成的潜在危害，还可以避免在性生活中感染女性阴道内的某些致病菌。此外在性生活前后还要注重清洁性器官。但如果性生活中反复出现性交与射精疼痛现象，则应该禁止，并积极配合治疗。

　　无论是急性前列腺炎治愈后还是慢性前列腺炎患者，在日常生活中均应该注意尽可能减轻前列腺的充血症状，如克服频繁手淫习惯或过度纵欲、骑自行车要保持坐垫柔软并不宜过长时间骑车、不要长时间久坐、天气寒冷时注意局部保暖、不要穿着紧身衣裤、平时多饮水

                     
    问：我是个年已40的司机，最近我的几个朋友先后发现得了前列腺病，甚是难受。医生说他们患病与其过去的性放纵有关，我则想问，节欲是否可减少前列腺病的发生呢？

　　答：慢性前列腺炎发生的原因之一，确是中青年人性欲放纵，此乃事实。然而节欲同样是引起慢性前列腺增生的另一原因。男性精液的成分，有来自睾丸的精子与精囊的分泌液，但更多的是来自前列腺所分泌的前列腺液，亦贮于精囊。

      当性高潮时，反射性地使精囊收缩，精液便射出体外。而当一个男性节欲时，时间一长精囊便会持续地处于一种满盈的高涨状态。一个性发育正常的男子，不可避免会因某些刺激而常发生性冲动，这是正常生理现象。当反复性冲动而又未得到宣泄时，虽然人们理智上安静下来，但器官内部的相应变化则无法随意控制，这些反复再三未得宣泄的冲动所产生的分泌增加、局部充血，会对前列腺体产生不利影响。久而久之，就可能促进前列腺的增生肥大，导致前列腺病。

      因此，节欲不但不能减少前列腺病的发生，相反还是引起慢性前列腺增生的重要原因。适度宣泄性冲动，不失为预防前列腺病的好方法。

 

　  慢性前列腺炎是否会影响性功能的问题不能一概而论，从理论上来说，由于前列腺炎症的刺激，局部充血、水肿等，会干扰性活动，事实上不少患者也正是如此。但是，也确有许多患慢性前列腺炎多年的病人性功能丝毫也未受影响。因此，该病患者不应在精神心理上有任何压力。

　　慢性前列腺炎患者由于平时有尿急、尿频、尿道灼痛、睾丸、阴囊坠痛、小腹及会阴部不适等症状，会影响患者的性兴趣；在性兴奋前列腺充血时可引起局部疼痛，最剧烈的疼痛常与性欲高潮同时发生或者射精后即刻发生，前列腺痉挛性、疼痛性收缩并导致直肠、睾丸和阴茎头处的疼痛，还易发生早泄。

　　慢性前列腺炎患者一般并不出现阳痿。我们知道，阴茎的勃起有赖于正常的解剖结构，神经传导和反射，动脉的正常灌注；海绵体血窦的开放和充血，静脉回流的相对减少，以及内分泌——男性激素的调节作用。显然，惧性前列腺炎不会引起生殖器官解剖结构、神经、血管和内分泌的病变，因此，也不致导致阳痿。但是，由于慢性前列腺炎患者病情迁延，性医学知识匮乏，加之对男子汉形象的自我否定，容易忧心仲仲，产生焦虑的情绪；有些人对射精痛“想”而生畏，害怕炎症精液危害女方，或者接受必须禁欲的错误指导，使得性生活次数减少，性欲下降；久而久之，可能发生继发性阳痿。

　　应该指出的是，病人因患慢性前列腺炎而长期中止性生活是很可惜的。许许多多统计资料表明，中老年人保持适当的性生活不但有益健康，而且可以长寿。一般的规律是，性生活持续的时间越长，老人的寿命也越长。因此，患有慢性前列腺炎的病人，对疾病应采取积极求治的态度，尽管该病缺乏特效疗法，但只要采取综合措施，持之以恒，大多能够得到缓解和治愈。至于害怕传染给女方的顾虑，可以通过戴避孕套解决；患前列腺炎需禁欲的观点不妥，因为前列腺长期淤积不利于炎症消退，而应每周有一次排精以达到“流水不腐”的目的，也有益于消除性紧张，减少前列腺充血。

　　总而言之，慢性前列腺炎可以对性功能产生一定的不利影响，但临床上确实发现有许多慢性前列腺炎相当严重者，性功能却丝毫未受影响，而且，慢性前列腺炎也是可以治愈的。因此，患有慢性前列腺炎的人，应解除不必要的思想顾虑，学习有关的性医学知识，必要时接受心理治疗是非常有益的，有时甚至有决定性意义。

 

    前列腺是一生都接触不到的，它的分泌物不易收集，而功能也不易评估。它并 不是维持生命绝对需要的；它可能和生殖、延续后代有关，但即使如此，人类繁 殖并非一定要有前列腺不可。”

    前列腺在人体的角色，就是如此的混淆不清。然而，小小的一个，让人几乎忘了 它的存在，但在泌尿科里，前列腺癌却是癌症死亡率的第二号杀手,前列腺肥大 则是年过50岁男人的一大梦魇。而前列腺手术过后，有些人就不能正常射精，造 成所谓的逆行性射精，在性高潮时，有射精的快感，却不见有精液射出。另外， 还有些人会有尿失禁的后遗症。

    一般来说，如果睾丸的功能正常，持续分泌男性贺尔蒙，前列腺就会不停的增大；到了50岁左右，将近一半的男性都会因而有排尿的困难，如尿急、频尿、排尿无力、排尿后有馀尿、滴尿；也因而会有细菌滋生，产生尿路感染，血尿也是常见的问题，此时，有些人的前列腺可达8、9公分的直径那么大。

     在这些前列腺液里，有一种很特殊的物质，就是前列腺特殊抗原，由前列腺的腺 体所分泌，主要的功能是使精液液化；在精液射出时，会因各储精囊内酵素的作 用，使精液射出时呈凝固状的小块。而这种特殊的溶解酵素能使精液液化，让精 子有较容易活动的环境。但在前列腺癌发生时，血中ＰＳＡ的浓度会增加，因而 成为侦测前列腺癌的利器。

    至于前列腺和性功能的关系，大致上，前列腺可认为是男性内在的 性徵。当男性第二性徵开始发育时，脑下垂体会刺激睾丸成长，此时，睾丸除了 有精子的成长，亦开始大量分泌男性睾丸激素，就在这种激素的刺激下，前列腺 也开始长大，所以唯有睾丸功能能正常运转，前列腺才能正常的发育。

    男性受到性刺激时，外生殖器官的变化较明显，如阴茎的勃起、睾丸 的提升，而前列腺的变化则较不为人所知。在正常射精时，前列腺会有韵律性的 收缩，参与了性高潮的形成，也紧闭了膀胱颈，防止精液逆流入膀胱；当前列腺 因各种原因而切除后，就可能会有逆行性的射精，就是射精时，精液会反方向射 入膀胱内，这些精液会在下次排尿时一起排出，这种情形对健康无妨，却会使受 孕困难。

    当前列腺有病变时，

急性前列腺炎容易引起的并发症主要有： 　　1、急性尿潴留：急性前列腺炎引起局部充血，肿胀，压迫尿道，以致排尿困难，或造成急性尿潴留。 　　2、急性精囊炎或附睾炎及输精管炎：前列腺的急性炎症很容易扩散至精囊，引起急性精囊炎。同时细菌可逆行经淋巴管进入输精管的壁层及外鞘导致附睾炎。 　　3、精索淋巴结肿大或有触痛：前列腺与精索淋巴在骨盆中有交通支，前列腺急性炎症时波及精索，引起精索淋巴结肿大且伴有触痛。 　　4、性功能障碍：急性炎症期，前列腺充血、水肿或有小脓肿形成，可有射精痛、疼痛性勃起、性欲减退、性交痛、阳痿、血精等。 　　5、其他：急性前列腺炎严重时可伴有腹股沟牵涉痛、严重者可有肾绞痛。

前列腺炎于病发早期并无任何病徵，很多患者甚至不会察觉。至于有徵状患者常见的病徵包括： 　　小便困难，久久不能排出尿液 　　小便缓慢或不畅顺 　　小便时感到疼痛 　　小便带血 　　鼠蹊部位出现肿胀的淋巴结     前列腺炎是中年男性最常见的疾病之一，发病年龄15-55岁，可分为：急性前列腺炎、慢性前列腺炎，后者可分为：细节性前列腺炎、非细节性前列腺炎、前列腺痛等三种。前列腺炎的症状繁多，个体差异

   在早期阶段，病人并没有一点特征。随着病情的发展，病人可能会注意到以下情况：

　　1、尿频、尿急

　　2、尿潴留

　　3、排尿时有辛辣的感觉

　　4、难以形成尿流

　　5、血尿

　　6、排尿疼痛

　　7、骨头疼痛

　　已到前列腺癌晚期的病人可能还带有以下复杂情形：　　

　　1、骨髓压抑症

　　2、骨瘤转移

　　3、副肿瘤综合症

　　4、含钙量高

　　5、疼痛

　　6、高尿酸

　　7、胸膜渗漏

　　8、腿部肿胀

    急性前列腺炎是男性泌尿系常见的感染性疾病，致病菌以大肠杆菌为主，约占80%， 细菌感染途径为血行感染或直接蔓延。其中经尿道直接蔓延较多见， 主要病因有：

　　(1)淋菌性尿道炎时，细菌经前列腺管进入前列腺体引起炎症。

　　(2)前列腺增生和结石使前列腺部尿道变形、弯曲充血，失去对非致病菌的免疫力而发生前列腺炎。

　　(3)尿道器械应用时带入细菌或上尿路炎症细菌下行，致前列腺感染。

　　其次为血行感染，常继发于皮肤、扁桃体、龋齿、肠道或呼吸道急性感染，细菌通过血液到达前列腺部引起感染。

　　急性前列腺炎的主要表现有以下五类：

　　(1)全身症状 乏力虚弱、厌食、恶心呕吐、发热寒战、虚脱或败血症表现。

　　(2)局部症状 会阴或耻骨上区有重压感，久坐、排便加重，且向腰部、下腹、背部、大腿根部放射。

　　(3)尿路症状 排尿时灼痛、尿急、尿频、尿后滴沥或见脓尿，严重时可出现排尿不畅、尿流变细，甚至引起尿潴留。

　　(4)直肠症状 直肠胀满、便急或排便痛，大便时尿道流白。

 

                              
   说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗男性性功能障碍及尿路感染。　　
水果巧对男性私处问题
　　荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。　　
　　莲子：取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
　　葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
　　猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。　　
　　芒果：取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。
　　白果：取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。