对糖尿病,高血压朋友的养生建议
欣闻我的好朋友们中,有人得了糖尿病,高血压病症。以所知的一点常识建议如下:
一,糖尿病:
患2型糖尿病者平常要多吃菜蔬,粮少食。除定时定量吃药外,最好能多少活动一些。但不宜剧烈。身虚者,可食蜂王浆。以增体质。
有一验方如下:
取猪腔骨(脊柱部分)500克,洗净,加水,煮沸。去油腻。加30克土茯苓(中药,药店有卖)放入,继续煎熬至三碗左右。取其汤。骨可给人食,土茯苓弃之。
三餐前分食之一碗,余放冰箱保存。继而温食之。
意嫌淡味者,可加稍许盐。
此法一周可降糖尿病之加号;可长期服用,以减少胰岛素等用药量。
二,高血压:
可多食芹菜。生藕汁。
做法:
1.
2.
人生
负重着行走
生活的起点,终落。
如断落水流。
似西风相携
拉下夜的惟幕。
感喟世俗的沧桑!
剥蚀,
是风雨无尽的洗礼。
灵魂,
总在这温柔乡里
沉醉。
醒时,
才觉梦幻中淌过
心中的那座坟茔
今天是父亲节。
父亲离开我们已快半个世纪了,那细高的身影离我们似乎越来越远,然而,留于心中那不可磨灭的往事却一件件地,清晰可见起来。
爸爸是在白洋淀水乡长大的,从小在村东头的大家庙里读过四年书,听他说,那是安州城内落难秀才,满腹经纶,却遇上一个动乱的年代,民不聊生,为求得一口饭吃,不得不为三斗米折腰,才来教书的,可惜的是时运不长,日本人就打进了华北,他就逃命去了。
四年的私塾,让爸爸练就一笔好毛笔字,其苍劲,有力;一直让我难以忘怀。我小时候的毛笔字就是爸爸手把手教的。
那时家穷,买不起纸墨,就用削尖了的小树枝在一块摊平的沙子上画,挺腕端笔,画来画去,要不是后来在文革时学习毛主席的草书,改了笔性,再也不能规规矩矩写毛笔字了。
我还记得,小时候经常围着爸爸,让他讲故事,他会讲好多好多的故事,有的还极为吓人,让我一直向他怀里钻。。。。。。
不过,最后他总是笑着说给我们:“世界
招聘
(小说)
(本文实属虚构,如有雷同,实属巧合)
小倩在中国著名的某某大学建筑规划系以优异的成绩研究生毕业。看见某某大城市规划局招聘广告,说要招聘得才双茂的业务处长。主要负责新的浜海开发区的规划建设。
高挑,漂亮的姑娘甩了下肩后的长发,会心地笑了。早就已高分拿下公务员资格证的她,此时是满怀信心报了名。
几天后的笔试,果然不负众望,业务成绩得了第一名,与第二名要相距20多分,名额就只有一个,小倩没有通知远在他乡的爸爸,妈妈,总想着届时给他们带来一个惊喜。她盼望着早一天得到通知书,能高高兴兴地走上工作岗位,大现身手。
三天后,规划局通知她前往面试。
面试?哈哈!本才女瓜子脸,柳叶眉,黝黑的长发肩头披,高挑的个儿,谁不夸咱是美啊!理论实践满腹中,头脑
请不要再拉大旗,做虎皮
昨天发了篇文章叫《骗局》,主因是发上来,让朋友们不要上当。想不到却被管理工作的人删除了。其原因无怪乎有二。
其一是做博客管理工作的人无知。不知晓我发文上说的有关单杠位是不是非法的。
国家工商局早有规定:凡涉及到“中国”“世界”的单位名称必须有国务院批准。否则是绝不可能审批的。而我文中所说的发邀请信的单位旗号恰巧如此,能不让人怀疑吗?
山东省威海乳山银滩的骗局
08年10月25日,我发表了《乳山政府向何处去?》一文,只是想提出来一些看法和意见。尽管受到众多朋友们的赞许,但仍有个别人以匿名出现,在09年2月2日发表如下看法:
那么真实情况到底如何呢?银滩如今情况如何呢?
端午忆屈原
端午节里闻鼓声,一梦潜行汩罗中。
凋零楚宫千门无,细柳新绿为谁升?
大王殿堂落日下,仰望天问一歌恸。
为求楚国真颜色,不怕阴邪待君行。
悠悠千载今何在?风旌飘却做渔翁。
一身丹青描忠骨,汩罗江畔露峥嵘。
明眸诗篇重旧习,万世离骚化文明。
离骚一曲朝天唱