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春天的新想乐
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不知道甲型H1N1流感离我们究竟有多远,其实它也许就在身边,说不定那一天会被它袭击。当被宣布去打甲流疫苗时,心情还是很复杂的。一方面毕竟疫苗还处在实验期,对于立即大规模接种甲流疫苗,中国工程院院士钟南山持保留意见。“我国研制的甲流疫苗现在的适用人群不算广,在安全性方面要非常慎重”。从这种意义上讲我们只不过是实验者。但钟南山告诉南方周末记者,这并没有准确表达他的本意。“我们现在两个公司生产的甲流疫苗,在不到一万人的安全性试验中初步观察及判断是安全的。第二,它已经能够产生出足够高滴度的抗体。从这个层面上说我们又是优先照顾的对象。
      老爷子还说啦“但是我的意思是,因为现在完成的安全性的观察,对象还是比较少。现在马上作为一个全国几十万人几百万人的治疗要比较慎重。”“做大规模、大面积、广泛的接种之前,要看两个情况。第一个,它的安全性是不是已经绝对的保证。第二个就是要看风险评估的机制,比如说现在甲流毒性并不太强,所以除非是一个大流行造成的比较大的,又具有较强毒性的情况,才适合进行大规模接种。目前比较适合的是有

举一反三(2009-11-26 14:58)
 有一个名叫吐的人,经营宰牛卖肉的生意,由于他聪明机灵,经营有方,因此生意做得还算红火。
  一天,齐王派人找到吐,那人对吐说:“齐王准备了丰厚的嫁妆,打算把女儿嫁给你做妻子,这可是大好事呀!”
  吐听了,并没有受宠若惊,而是连连摆手说:“哎呀,不行啊。我身体有病,不能娶妻。”
  那人很不理解地走了。
  后来,吐的朋友知道了这件事,觉得奇怪,吐怎么这么傻呢?于是跑去劝吐说:“你这个人真傻,你一个卖肉的,整天在腥臭的宰牛铺里生活,为什么要拒绝齐王拿厚礼把女儿嫁给你呢?真不知你是怎么想的。”
  吐笑着对朋友说:“齐王的女儿实在太丑了。”
如何做人(2009-11-20 21:47)

做人根基承于——百善孝为先。

“人之初,性本善”,重德而行孝,施善而知人。德、孝、善,三位一体,相辅相承,有德方有孝和善,无德小人也。一个人在家不能行孝道,在社会不能施善举,可想而知,这样的人会有朋友吗?这样的人能融于大众社会生活中吗?有德,知孝,行善,是良知的体现,只有具备这种良知,才能赋创造人生的成就。

心中有爱才能被人所爱。

勤学之为道(2009-11-20 21:37)

老子说:“道生一,一生二,二生三,三生万物。”老子所说的“道”意思虽然很抽象,但其理十分明了。“道”是一个创生的概念是一种规律,因为世上人类、万物都是按照自然规律而生成的。所谓:道法自然。天上的云彩,水面的波纹,植物的叶脉,石的纹理,树的年轮,动物的毛色,人的肤色等等,都是自然形成的。这种自然形成的物体或色调,就是“道”的内涵所在。

现实生活中,掌握和遵循“为道”,按照自然规律和客观规律办事。我们所处的时代,人生的成长,事业的发展,都是在一定的规律内活动的,违背了规律就会遭受挫折和损失,历史和现实的教训是深刻的。

勤学之“为道”,可以归纳为:一专、二问、三练。

银装素裹的冬天(2009-11-11 09:48)

    立冬后的第四天夜里天空飘起了雪花,大地银装素裹一派北国风光尽现眼前。

精神疗养法(2009-11-10 14:16)

    古时候有位国王,梦见山倒了,水枯了,花谢了,便问王后给解梦。王后说:“大事不好了。山倒了指江山倒;水枯了指民心背,君是舟,民是水,水枯了,舟也不能行了;花谢了是指好景不长了。”国王惊出一身冷汗,从此患病,且愈来愈重。一位大臣参见国王,国王在病塌上说出心事,哪知大臣一听,大笑说:“太好了,倒了是指从此天下太平了;水枯了是真龙现身,国王你就是真龙天子;花谢见果子呀!”国王全身轻松,身体很快痊愈。

     清代有一巡按大人,患有严重的疾病终日愁眉不展,闷闷不乐,几经治疗,终不见好转,病情却一天天严重,经人举荐,一位老中医前往诊治。老中医望闻问切后,对巡按大人说:“你得的是月经不调症,调养调养就好了。”巡按大人捧腹大笑,感到这个医生糊涂,怎么连男女都分不清呢。自此后,每想起此事,仍不禁暗自发笑,久而久之,抑郁症竟好了。一年之后,老中医又与巡按大人相遇,这才对他说:“君昔日所患之病是郁节气结,并无良药,但如果心情愉快,笑口常开,气则疏

女性秋季养生小常识(2009-11-07 16:13)
          秋季,是慢性支气管炎高发期,其中有旧疾复发者,也有因着凉的新患者。此类病少则一二周,多则经月不愈。有旧疾者要注意锻炼身体,增强体质,保暖防寒,少食辛辣食物,最好阶段性戒烟,以防复发。正常人也应适当增减衣服,以防受凉而致病。 

       由于秋季天气渐凉,有少人早早就添加许多衣服,唯恐伤风感冒,却不知这样反而易患“热伤风”。常言说“春捂秋冻”、“若要小儿安,常带三分饥和寒”,这是因为人体体温调节是*皮下毛细血管的收缩与扩张来实现的,如果不急于多加衣服,让机体逐渐适应环境,就能减少伤风感冒的发生。但这并不是说不要加衣服,而一味地去追求“凉”,问题是要加得适当。

秋季饮食注意什么

      进入秋季,气温变得凉爽宜人。温度降低,人的食欲逐渐增强,消化力也提高,正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的好季节。同时这个时候又是收获的季节,各种动物肉肥味美,蔬菜瓜果种类齐全,数量又多,是安排饮食的

血淤体质的主要征候是血行迟缓不畅,多半是因为情绪意志长期抑郁,或久居寒冷地区,以及脏腑功能失调所造成,以身体较瘦的人为主。其临床表现:当血淤滞于脏腑、经络某一局部时,则发为疼痛,痛有定处,得温而不减,甚至形成肿块。此类型的人,有些明明年纪未到就已出现老人斑,有些常有身上某部位疼痛的困扰,比如:女性生理期容易痛经,男性身上多有淤青,身上的疼痛症在夜晚加重等等。

体质特点

      ◆头发容易脱落;

      ◆嘴唇颜色深,尤以唇缘为明显;

      ◆舌质青紫,或点点紫色,症状轻的人时有时无,重者常有,并且不褪不散;

 

A型血人应该吃什么(2009-11-06 10:33)
 A血型人的消化系统,对植物性食物具有特别的钟爱。当A血型的人进食素食类食物时,能很好的消化、吸收它们,并且还可以提高自身新陈代谢、改善自身免疫系统。同时,这些素食营养,可以增强A血型人的抵抗力,保护他们不受疾病和病毒的侵害,并使他们精力充沛。
   当A血型的人进食了动物类食物时,消化系统则表现出一般的消化机能,而且当这些动物类食物营养进入A血型人的体内时,也不能像A血型的人吸收植物性食物营养那样,很好的促进身体机能,反而会阻碍新陈代谢作用,抑制免疫系统的功能,减弱自身的抵抗力,从而引发出一系列疾病。

  因此,在生活中,A血型的人最好不要进食太多的动物性食物。不管你是否已经习惯了大鱼大肉或者油腻的食物,甚至是拥有着漂亮包装的方便食品,从现在起最好少食用它们。因为这些食物对A血型的人脆弱的免疫系统和敏感的抵抗力影响非常大。

  A血型的人应该多食用一些自然的、新鲜的和纯净的植物性食物

 

  秋季是哮喘的多发季节,如果在饮食方面能够注意调节,则完全可以避免哮喘的发作。以下是哮喘患者的饮食原则:
  
        (1)忌酒、忌过咸食物。酒和过咸食物的刺激,可以加强支气管的反应,加重咳嗽、气喘、心悸等症状,诱发哮喘。 
 
  
        (2)多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等,增加热量,提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。
  
        (3)多吃含有维生素A、C及钙质的食物:含维生素A的食物有润肺、保护气管之功,如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝L、韭菜、南瓜、杏等;含

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       毛泽东
  
 
 北国风光,千里冰封,万里雪飘。
 望长城内外,惟余莽莽;大河上下,顿失滔滔。
 山舞银蛇,原驰蜡象,欲与天公试比高。
 须晴日,看红装素裹,分外妖娆。
 江山如此多娇,
 引无数英雄竞折腰。
 惜秦皇汉武,略输文采;
 唐宗宋祖,稍逊风骚。
 一代天骄,成吉思汗,只识弯弓射大雕。
 俱往矣,数风流人物,还看今朝。
   
 
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