浙江省温州市苍南县龙港镇镇安寺是一个殊胜的比丘尼道场，平时这里比较安静，不接待外来游览观光者。是正念动中禅主要的深修道场，全寺的师父都常年修习并护持正念动中禅。从2011年开始，分别于2011年6月、9月举办了为期一个月的深修营，课程效果显著。
为了让更多的同修能有机会参加深修，正念动中禅禅修中心在镇安寺及各方的努力下，将于2012年9月，首次举办为期三个月的正念动中禅深修活动。考虑到有些学员不能安排出足够的时间全程参加，此次深修营禅修活动也分为三种类型，一是3个月全程参加，二是参加2个月时间的课程，三是参加1个月时间的课程，故请学员在报名时确定清楚并在报名表上注明。
举办日期：2012年9月2日至12月2日
举办地点：浙江苍南龙港镇斗门村镇安寺
报名要求：已参加两期以上的动中禅老学员，能遵守深修规约，适合为期一个月精进修行的深修者。
报名方式：
A全
温州圣寿禅寺（又名仙岩寺）已多次成功举办正念动中禅禅修活动，每年将定期举办正念动中禅禅修活动。2012年6月28日至7月5日，在仙岩寺举办第29届正念动中禅七日禅修活动（那兰陀第7届），邀请正念动中禅传人、那兰陀禅修院导师隆波通尊者前来指导。
正念动中禅是毗婆奢那的一种，行者通过一套精妙的手部动作并配合经行，在轻松、自然和持续不断对肢体动作的觉知中，唤醒和开掘出强有力的觉性，从而在行、住、坐、卧中对自己身心刹那生灭的实相，如实观照，了了分明，不断灭除染着于心中的种种烦恼，最终断除执着，达成灭苦，安住于清净、快乐和自在的境界。
报名方式：
网上报名：请到如下网址http://www.zndzc.org/baoming.htm直接填写报名表提交，或者下载报名表，填好后请发邮件到 zndzc126@126.com，填写时请仔细阅读并签名。我们收到您的报名后，将尽快通知您是否录取（最迟开课一个星期前通知）。
在物质极大丰富的当今社会中，人们的心依然不满足，依然空虚，依然很苦，依然找不到出口……原因是看不见自己，自己的心，自己的念头，任由自己的念头带我们去苦去乐去造业。2012年6月21日至29日，福建省福鼎市资国寺，将举办第28届正念动中禅禅修活动，并邀请正念动中禅传人、那兰陀禅修院导师隆波通尊者亲临指导。
正念动中禅是毗婆奢那的一种，行者通过一套精妙的手部动作并配合经行，在轻松、自然和持续不断对肢体动作的觉知中，唤醒和开掘出强有力的觉性，从而在行、住、坐、卧中对自己身心刹那生灭的实相，如实观照，了了分明，不断灭除染着于心中的种种烦恼，最终断除执着，达成灭苦，安住于清净、快乐和自在的境界。百千万劫难遭遇的法，百千万劫难遇到的因缘，大家珍惜好因缘，排除万难，体验人生中最有意义的事情。
一）禅修时间
报到时间：6月21日晚上7：00
离营时间：6月29日上午
二）报名要求
1、年龄要求：年满20-65周岁。
2、健康要求：凡患有癌症、高血
2012年3月22日，第二十七期正念动中禅七日禅修活动在福建省福鼎市资国寺如期举办，来自全国各地共60人参加了这次禅修活动。每位学员皆获得不同程度法益，充满法喜。
在此感恩正念动中禅导师隆波通尊者，及来自那兰陀禅修院的助教续智法师、丹增法师，翻译邓虹嵘居士，以及资国寺的主持贤志法师，总务圆证法师等众多发心护持禅修活动的法师、法工、居士、学员。也在此祝愿各位学员继续用功，早日觉性圆满，自觉觉他！
正念动中禅禅修中心报道
学员在禅堂练习手部动作
尊者给学员们小参
禅修结束后，集体合影
2012年3月12日，第二十六期正念动中禅七日禅修活动(那兰陀第六届)在温州圣寿禅寺（仙岩寺）如期举办，来自全国各地共80人参加了这次禅修活动。隆波通尊者一如既往地从泰国远道而来，不辞辛劳地为学员们悉心指导。3月19日，禅修活动圆满结束，每位学员皆获得不同程度的法益，彼此分享了对佛法亲身的体证，法喜充满。
在此感恩正念动中禅导师隆波通尊者，翻译邓虹嵘居士，那兰陀国际禅修中心，主持能显法师，以及各位发心护持禅修活动的法工、居士、学员。也在此祝愿各位学员继续用功，早日觉性圆满，自觉觉他！
正念动中禅禅修中心报道
开营仪式
隆波通尊者为学员开示
隆波通尊者给
2012年1月29日到2月7日，首次在海南举办的正念动中禅新春十日“生命觉醒禅修营”圆满结束，60余名来自全国各地的学员参加了此次禅修活动。出于冬季气候的考虑，此次禅修活动选址在风景秀丽、空气清新、气候宜人的海南省南丽湖国家湿地公园内，学员食宿于星级休闲度假酒店丽湖山庄，同时禅修时间安排为10天，让学员更好地掌握正念动中禅，禅修效果显著，获得学员们的好评。
禅修结束后，在翻译邓虹嵘、法工彭一航和三亚居士陈阳的陪同下，尊者前往五指山考察。五指山冬暖夏凉，气候宜人，年平均气温在23.8 C°，一年四季都可以举办禅修。翻译邓虹嵘以及当地居士，发心不久的将来在此建立实修道场，以利益更多动中禅学员。尊者欢喜肯定了这个选择，并表示以后愿意将更多的时间放在五指山，尤其是在冬季。在此我们期待更多有愿心和愿力的同修加入他们的行列，让更多的人了解和修习正念动中禅。
在此感恩隆波通尊者，此次发心举
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2011年10月，泰国发生五十年来最大的洪水，正念动中禅泰国主要道场——南来寺亦遭受水灾袭击，洪水高达2米，电源中断，整个寺院和曼谷一样沉浸在一片汪洋之中。中华佛子闻讯后，纷纷解囊参与拯灾捐款活动，第一批捐款早在11月
在物质极大丰富的当今社会中，人们的心依然不满足，依然空虚，依然很苦，依然找不到出口……原因是看不见自己，自己的心，自己的念头，任由自己的念头带我们去苦去乐去造业。2012年3月22日至30日，正念动中禅禅修中心联合福建省福鼎市资国寺，将举办第27届正念动中禅禅修活动，并邀请正念动中禅传人、那兰陀禅修院导师隆波通尊者亲临指导。
正念动中禅是毗婆奢那的一种，行者通过一套精妙的手部动作并配合经行，在轻松、自然和持续不断对肢体动作的觉知中，唤醒和开掘出强有力的觉性，从而在行、住、坐、卧中对自己身心刹那生灭的实相，如实观照，了了分明，不断灭除染着于心中的种种烦恼，最终断除执着，达成灭苦，安住于清净、快乐和自在的境界。百千万劫难遭遇的法，百千万劫难遇到的因缘，大家珍惜好因缘，排除万难，体验人生中最有意义的事情。
报名方式：
网上报名：
1、手机短信报名电话： 圆证法师 13860368927 短信报名需
温州圣寿禅寺（又名仙岩寺）已多次成功举办正念动中禅禅修活动，每年将定期举办正念动中禅禅修活动。2012年3月12日至18日，正念动中禅禅修中心联合那兰陀禅修院举办第26届正念动中禅七日禅修活动（那兰陀第六届），邀请正念动中禅传人、那兰陀禅修院导师隆波通尊者前来指导。
正念动中禅是毗婆奢那的一种，行者通过一套精妙的手部动作并配合经行，在轻松、自然和持续不断对肢体动作的觉知中，唤醒和开掘出强有力的觉性，从而在行、住、坐、卧中对自己身心刹那生灭的实相，如实观照，了了分明，不断灭除染着于心中的种种烦恼，最终断除执着，达成灭苦，安住于清净、快乐和自在的境界。
报名方式：
网上报名：请到如下网址http://www.zndzc.org/baoming.htm直接填写报名表提交，或者下载报名表，填好后请发邮件到 zndzc126@126.com，填写时请仔细阅读并签名。我们收到您的报名后，将尽快通知您是否
正念动中禅法讯：新春十日
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其他问题
问：这次禅修头痛，眼睛痛，痛了一个星期，很难受。
答：这是一个惯性。当我们觉性不够强大有力的时候，心不能放下，容易执着外界的事物，当身有任何状况，执着的心会马上去抓取，产生疼痛。
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