我要减肥！减肥！再减肥！健身！健身！再健身！
“减肥”，这是一个恒久不变的话题！是现代女性同胞们时常挂在嘴边的、不老的主题......
从小我就不属于骨感女孩，也许是自己喜欢运动的因素，致使微胖的身体一直很强健，自己也常常戏称自己“健壮得像头牛”！
读大学时同宿舍的同伴们都忙着瘦身，这时的我才意识到原来我“很胖”。其实按照目前计算身高体重的标准公式来恒量，我一直属于标准范围以内。但为了追求“时尚”，只有舍命陪君子，拼上一回了。
大学里长期节食造成的结果是：
消化不良。
营养不良，虽然没有去“白衣天使”那里得以证实，但手指甲中的白色营养圈即将消失殆尽。
体质下降，时常会有些莫名其妙的病，比如感冒、畏寒，讲起来也的确是笑话，几乎是来自中国最北边的我，曾经不把零下贰拾几度的冰寒放在眼里，现在面对上海零度左右的气温就已经吃不消了。更好笑的是，稍做运动就累得下不了床。哎！！
更加可笑的是，经历了这么多的痛苦与折磨，那个被称为“体重”的数字虽然曾有此许波动，最终依然按照它的意愿平稳的、自由自在的保持着最初的状态！可悲啊！
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七、通湖草原
在中卫通往通湖草原的路上，我们看到了宁夏的治沙奇迹－方格子。它是用杂草将沙漠围成一个个正方形的方格子，它可以有效地阻止风沙移动，经过时间的洗礼，逐步在方格子中长出草丛，从而不仅阻止陆地沙化又能使沙漠逐渐变成绿洲。另人遗憾的是，我竟然看到有人在此处放牧。
四、西夏王陵
次日，我们来到有“东方金字塔”之称的西夏王陵。它座落在银川市西郊贺兰山东麓，是西夏历代帝王陵墓所在地。陵区南北长 10
二、沙湖
十月一号（行程的第一天），因前一晚的疲惫使我到十点钟才不情不愿地起床洗漱。吃过早饭的第一站，我们选择了沙湖－－宁夏35
今年的十一国庆节，我去了宁夏看大漠。
对于一直生活在平原地带的我来说，看多了山川与河流，看多了花花草草。但却从来没有真真正正地看到过沙漠。说实话，这次的行程之中
2008年7月11日星期五
一下班，就带好东西准备冲出办公室，可偏偏这个时候需要发货，查验业务的出库流程之时，M和Z两人等在一旁，对着要发货的业务员挥拳头。嘿嘿！她们已经等着急了。
时间刚好，到了车站就有一部公交车进站，一路奔上去大约4－5站的样子（因为没留意，所以不记得是几站）就到了。如果没有她们俩人带路，我可能还要走一会才找得到。静安体育馆的游泳场比我以前去过的游泳场都大，而且里面还分了两个区，训练区和游泳区（可能是这样叫的）。训练区是教练用来教小朋友们游泳的，在正常的游泳区内也分出深水区与浅水区，但就算是浅水，下去后最浅的地方也要到我的胸部。深水区就不知道了，凭我目前的水平还不敢去测试。水池长约50米，宽约10米。
因为是一下班就来的，当时场内的人还不算多。可能大家都吃晚饭去了。
M一下子就跳到了水里，而我与Z是由扶手处沿着台阶一步步走下去的。下水后先试着游一下，本来以为自己从马尔代夫浮潜过后，泳技应该有所增长，可是测试结果令人不甚满意。还是不太会调节呼吸，那些即可恶又可爱的H2O分子们总是喜欢时不时地跑到我的鼻子里玩耍，它们对此处特别执着与热爱！不服气的我一直在负偶顽
可以得92分了！！！可以跳30分钟！哈哈哈！非常开心的一件事。
终于不用在不及格处徘徊了，从刚刚拿回跳舞毯第一天的不知道怎么跳，甚至于一次性的运动过于激烈导致无法下床......目前这些都已经成为历史，从目前的身体状态出发，一个音符一个脚步，今天终于可以冲破90分了。虽然使用跳舞毯的目的并不是为了成为“舞王”，但有这样的成绩也是非常开心的一件事。这可是我离开学校八年来的首次运动成绩哟！
更加期待明天的游泳状态，有了马尔代夫的潜水经验之后，不知道泳技是否开心同上一层楼？
