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  击剑吧、拳击馆

  好斗仿佛是男人的本性。既想威风一下,又不能逾越社会秩序,刚刚落户都市中的击剑吧和拳击馆真是给这样一种好斗男人施展拳脚的大好空间。通过训练,拥有像动作明星那样的体魄和身手,圆男人一个儿时的梦想,又可以像勇士一样尽情发泄自己的不满,也许这就是拳击馆和击剑吧吸引男人的地方。

  特色吧的诱人之处

  现代男人的时尚之一是泡吧,而那些既新奇有趣,又可让人亲自动手的特色吧就让人特别心动。刚开始有陶吧、布吧,现在又有印染吧、亲自一吹的玻璃吧……把整个小型啤酒厂搬进酒吧,让顾客亲自参与并享受每一杯鲜酿啤酒的制造过程的啤酒吧把每一个走入这里的客人带进了一个新奇的世界。

  极限运动俱乐部——玩的就是心跳

  对于每个喜爱冒险的男人来说,征服恐惧是一种最大的收获。攀岩、蹦极、登山探险……一个又一个极限运动就是他们表现自我、尽情地展示自己的另一个舞台。每当到达顶点,那种超越自我的快感是一种难以忘怀的乐趣,游戏后获得的那本勇敢者的证明书也是一种男人的证明。极限运动就像王朔的小说《玩的就是心跳》一样

创业应“勇当第二”(2009-12-18 15:23)

  创业者应该怎样寻找到适合市场需求的产品或服务呢?来听听专家怎么说。

  创业提醒1:新项目风险高

  专家表示,很多创业者以为自己的创业项目是一个全新的项目,可以填补市场的空白,实际上这可能存在着巨大的风险。

  YBC评审委员路军:如果你认为自己选择的这个市场几乎是空白的,是没有竞争对手的,那么它其实潜在着巨大的风险,也就是说要么别人曾经也选择了这个市场,曾经操作过同类的项目,但事实上市场不接受,失败了,所以没有浮在水面以上,你看不到,另外一种情况就是这个市场确实难度非常大,当前没有消费者能够接受你的这种产品或者服务

  创业提醒2:创业应“勇当第二”

  YBC评审委员路军:我们是不是能够借鉴别人已经成功的项目,他们已经探索一条成功的思路,我们紧密的跟进,这样的话,他的探索成本就省去了,他的成功概率就很高。

  路军说,借鉴别人的成功项目可以打“两个差”,一个是时间差,比如一些国家几年前就已经开始提供3G服务,随着现在我们国家3G服务的推开,我们可以借鉴国外一些3G服务领域的成功商业模式。再一个是空间差,比如北京有一

 不要一开始就贪大求全

  初当老板像学游泳一样,必须先到浅水区多练几次,熟练后再到大江大海里去享受搏风击浪的乐趣。当你瞄准某个项目时最好适量介入,以比较少的投资来了解认识市场,等到自认为确有把握时,再大量投入,放手一搏。不要嫌投入太少而利润菲薄,要知道“船小好掉头”,即使出现失误,也有挽回的机会。

  不要混同兴趣与特长

  如果你只是喜欢开车或看书,那不意味着你一定要开一家轿车修理厂或书店,兴趣只是你开办公司的第一步,特长才是你的公司活下去的理由。

  不要想当然

  开店前要把情况掌握完全,认清自己的目标客户。一个地段,你经过的时候很热闹,不意味着它所有的时间都很热闹。

  不要把创意当专利

  发明一种独一无二的产品或服务并非不可能,但大多数情况下,你该明白自己只是在改进现有产品或服务。

  不要怕吃苦

  创业,就是吃苦

  不要放弃任何赚钱的机会

  一个成功的老板在做投资决策时,从不优柔寡断。该出手时就出手

  开家小店是很多投资者的心愿,在开店前要注意些什么呢?专家认为以下四点所有准店主需要注意。

  1、兴趣是先导

  兴趣、爱好在小店的拓展中功不可没,选择你最感兴趣的项目开店,会使你乐在其中,全力以赴。若你浑身充满创造力,内心热情如火,可考虑经营自助火锅店、传统小吃店;若你爱好精致有品位的物品,开个时尚饰品店、二手精品店、手工艺品专卖店及小型咖啡屋,能让你一展雄才;若你常常跟着感觉走,时时设身处地为他人着想,宠物店、花店、园艺店正需要你这种特征。开创一个新事业,是比较辛苦的,兴趣、理想与热情是支持投资者坚持到底的动力,甚至决定着新事业未来的发展。因此,投资者一定要以兴趣为先导。

  2、能力最重要

  每一个行业都有进入门槛,投资者如果不具备这方面的条件就贸然涉足,失败的可能性较大。因此,自己的能力是最重要的参考因素,要量力而为。

  3、资讯不能少

  俗话说,知己知彼,百战百胜。投资者要充分掌握相关信息,如该项目的市场前景如何、赢利状况如何、投入资金多少、竞争激烈程度如何等。信息越丰富,失败

  创业,是多么让人激动的字眼,拥有自己可以独立经营的事业,也多么让人梦寐以求,可是创业又何其简单,需要考虑的因素很多,创业市场也是变幻莫测的,因此打算创业的人一定要做好物质和精神上的双重准备。

  1、将创业资金数额减到最低。

  别举债,别投下家庭储蓄,成功机会只有20~30%的新事业,不值得你这样冒险。你计划的事业要由现有的构想和你个人才华及专长做起,而且只需要少许现金。

  2、学习销售自己。

  身为小企业经营者,人们买的是你,不是你的产品。只要你知道如何销售自己,初期投资并不需要准备大笔资金。开业三十天内,你就可以找到客户,现金60天内就会进来,帮助推动业务成长。

  3、对客户要大方。

  新事业不宜对顾客收费过高。以我的作法,甚至提供免费服务给顾客,让他们知道我能做什么。就算后来没有签约,他们也会介绍其他付费客户给我。有时,你得用小鱼钓大鱼。

  4、开始时最好能由家中直接提供产品或服务。

  我一个朋友曾在卧房一角,以一桌、一椅、一台小电脑,开创顾问公司。五

五谷养出健康的五脏(2009-12-12 16:05)
 小米养脾 大米养肺 小麦养心 大豆养肾 高粱养肝

  《黄帝内经》提出“五谷为养”,即“五谷”是饮食与养生的根本,河南中医学院一附院内分泌科副主任医师冯志海说,中医有五谷养五脏的说法,由于地区的差异,五谷有很多种不同的说法,但小米、小麦、大米、大豆、高粱这五谷在老百姓的餐桌上最为常见。

  小米养脾小米是五谷之首,对补益脾胃有很好的作用。要想把五脏养好,首先要把脾胃养好,所以小米是身体虚弱人进补的上品,可以补中益气、延年益寿。

  滋补吃法:熬一锅小米粥,取上层的米油吃,这是小米粥的精华所在。

  大米润肺大米包括稻米、薏米等,具有滋阴润肺的作用,也兼有养胃的功效。

  滋补吃法:有肺热、咳嗽等症状时,可以喝一些大米熬煮的米汤。

  小麦养心小麦都是秋天种下,冬天停止成长,春天长叶,夏天结果实,具备了四季的精华,因此被称为“五谷之贵”。中医也认为它能养心安神、除烦去燥。

  滋补吃法:取带皮的全小麦熬粥,有助消除烦躁情绪;女性的更年期综合征、自汗盗汗时,可以到中药店买一些浮小麦熬水服用。

大豆养肾大豆中的黑豆是肾之谷,中医认

冬季养生提醒(2009-12-05 19:49)

   我国民间习惯上把“立冬”作为冬季的开始。《黄帝内经》上说,冬季3个月,宜早睡晚起。冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。

    “冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒。冬季养生宜多食热粥。如我国民间有冬至吃赤豆粥及腊月初八吃“腊八粥”的习惯,常吃此类粥有增加热量和营养功能。此外,还可常食有养心除烦作用的小麦粥、益精养阴的芝麻粥、消食化痰的萝卜粥、养阴固精的胡桃粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥等。

    天冷也要注意通风。人在安静状态下每小时呼出的二氧化碳就有20多升。所以要开窗换气。

    俗话说:“寒从脚下生”,由于人的双脚远离心脏,血液供应较少,加上脚的皮下脂肪薄,保暖性差。冬天尤其要注意脚部的保暖。须经常保持脚的清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚

屋宽不如心宽(2009-11-20 13:41)

001.屋宽不如心宽。                           

002.甘愿做,欢喜受。

003.多做多得,少做多失。               

004.小事不做,大事难成。

005.发脾气是无能的表现。               

006.人真正的财富在行善。

007.不怕事多,只怕多事。               

008.心美,看什麼都顺眼。

009.凡事善解,能忍自安。               

010.人能和,则是非不

2009年北京的第一场雪(2009-11-01 21:27)

2009年北京的第一场雪比以往来的稍早了些啊今天的大雪,真是够大,真有点东北的感觉了。