上周日一早起床，心血来潮地称了一下体重，吓了自己一跳，身高170公分的我体重居然涨到了137斤，一开始我还坚信是秤的显示屏坏了，赶忙喊来家人称体重，直到他们称出来的体重数值都和自己预想的一样，我才正式被迫接受了这个事实，想来一定是我最近半年来太关注事业而忽略了纤体。

    郁闷归郁闷，纤体的妙方我还是有很多的，我拿出自己代理的含有56种蔬果养份的纤体餐包，开始了为期一天的“辟谷”纤体之旅！这一天里，我虽然没有进任何主食和菜肴，但餐包里的营养让我一整天都神彩奕奕，一点都不觉得饿或乏。

    日前应邀参加在上海举办的美容美体博览会，对我这种从业18年间阅尽无数美容美体产品的人来说，能吸引我目光的产品实在太少，参加展会经常是乘兴而去，扫兴而归。然而这次却对一张新奇的床产生了浓厚的兴趣。

    这是一张以火山能量石和远红外线理疗加热板为主材料的美容养生床，并获得了国家专利。它采用的纯天然火山能量石，能够释放大量负离子，净化空气形成天然氧吧，床升温后，人体血液循环加速，吸入大量氧气，呼出大量二氧化碳，促进新陈代谢、排毒养颜，加上火山石中含有丰富的微量元素，如铁、锌、锗、锡、硒等，最终对人体达到“石补”的作用。

    亲身体验之后，我决定把它引进到我的旗舰店内，让朝晖的顾客们也能接受这款集环保、天然、能量为一体的养生床！

    事实证明，我的很多顾客和我有着同样的需求，这张养生床在短短数日内吸引了众多都市职业人士的青睐。顾客陈女士是一位外企主管，平时工作起来又急又忙，导致脾气暴躁、肤色黯淡，经朋友介绍后，她现在每周都会来朝晖美容院，躺在火山能量石理疗床上舒适地做个面部护理，几次下来，明显感觉到日常情绪缓和了许多，皮肤也紧致有光泽了，前几天在店里碰到她，她开心地拉着我的手说个没完，直感谢我引进了这么好的产品。

    现代都市人，因全力以赴的投入工作，每天都精疲力竭，长期下来都有着不同程度的“慢性焦虑症”和“慢性疲乏症”。长期使用这张火山能量石理疗床，可以增进身体的平衡与协调、释放压抑、提振精神、镇静催眠、舒解长期受到压力的肌肉、提升对疾病免疫力，使身心更健康。

    离四川地震已有一个多月时间了，这个月里心情十分沉重，我敬佩着在抗震前线的人民子弟兵、医务人员和义务工作者，也心疼着遭受灾难打击的同胞们。

    5月13日晚上，我一直寻思着要做些什么去帮助受灾民众，虽然当时我得到的灾区信息并不全面，也没有预料到情况会有后来那么严重，但我知道必须得做些什么。第二天一早，我便起草了一份捐款赈灾倡议书，并安排下属发到各门店（部门）。倡议书主要内容如下：

心系汶川，我们和你在一起

捐款赈灾倡议书

    5月12日，四川汶川地震震惊全国，1.2万人死亡，2万多人受伤，8000人失踪，8个镇夷为平地，山体滑坡大量发生，数万人无家可归、露宿街头。

    灾情牵动全国亿万人民的心，社会各界纷纷向灾区人民献出援手，捐款捐物。灾害无情人有情，朝晖集团第一时间开展了“心系汶川，我们和你在一起”捐款赈灾活动，以自愿方式招募集团员工参与，贡献一己之力，携手同心，向灾区人民献上一份爱心！

    朝晖员工们，行动起来吧！为灾害中去世的同胞祈祷，为幸存下来的朋友带去我们的支援和帮助！每一滴付出的背后就意味着一个“生”的希望！今日的善因，必结明日的善果，让我们并肩作战、众志成城抵抗灾害！

                                                            南京朝晖美容连锁有限公司

                                                                 2008年5月14日

    短短一天时间，朝晖集团南京地区直营店便募得5万余元，外地一些加盟店得到总部募捐的消息后也积极响应。最令我感动的是朝晖美容美发学校“爱心班”的学员，该班是朝晖集团和江苏省残联在2006年联合开办的，所有学员均为省内残疾人士或残疾人家庭的子女，免费学习美容美发职业技能，免费安排就业。原本就属于弱势群体的他们，听说了募捐一事，纷纷主动向班主任交纳善款，不要小看他们的5元、10元，这对于平常在家吃顿荤菜都很困难的残疾人士来说，比正常人捐100元、200元都要来得珍贵！

    16日，我来到南京晨报社，将饱含朝晖员工爱心的善款委托报社领导转交到灾区，并且承诺朝晖集团将拿出一百万元的教育基金，用于灾区人士美容、美发职业技能的培训与就业。

这次摸底主要考察选手们的形象、身材、气质，更重要的是她们的镜头感。上台的选手先做简短的自我介绍，随后跟随评委的口令执行简单的前后左右转动。对最后一个后转动作，评委们要求转身时必须带着灿烂的微笑。就这一个微笑，难倒了不少选手。不少长相漂亮、身材挺拔的女生都紧张到笑不出来。可不要小看微笑的魅力，外形再好的女生，没有温暖灿烂的笑容，印象都会打折扣的哦。

这次的比赛最大的印象就是南京美女真是多呢，综合素质都很高。南京的美女们都想为这次2008年北京奥运出一份力，而我作为评委也身同感受，为我们的祖国骄傲自豪！

转载 4月14日A4 A5 《南京晨报》报道

                程朝晖：魔鬼身材和天使面孔是通行证

　　                    （香港朝晖美容集团董事长）

　  作为女性，同时又是美容业的绝对行家，程朝晖看这些选手的眼光更细腻。她也认为这次选拔跟选美不太一样，“身高、形象、气质和镜头感都要好，尤其是身高。”

　　“身高是个硬指标，高挑、挺拔度高的女生，身体的上下比例会更漂亮。三围比例也要求匀称，一般来说，腰肯定要细。”她总结说：“就是通常大家常说的魔鬼般的身材和天使般的脸蛋标准。”她同时提出了站姿的重要性。“有的女生会站，有的女生不会站。会站的能让自己变得更挺拔；不会站的，即使身材还不错，也给人造成了含胸、臀部下垂的印象。”

　　细心的程朝晖建议女生们做好充分的准备。“比如，要提前去减肥。你不能抱着选上了再减的心理，要知道，机会只会给准备好了的人。有的女生整体都不错，可挂着两个大眼袋，肯定会扣分。”她建议想在比赛中脱颖而出的女孩，要把每一个细节都做到万无一失。“脱毛、去痣、去斑，训练自己的站姿和微笑，这样，胜算的机会才大哦。”