Smile And Retain Smile

财富人人想。没有财富的人在寻找财富，有了财富的人想守住财富。不过，在我们现在这个市场经济社会里，人们光靠“寻找”和“守住”财富是没有捷径可走的，还需进一步开发人的“财商”，在财富面前少捣“浆糊”，走出“十大”打理财富的误区，才有望成为一名既会“敛财”又会“理财”的高手。

一是有钱才可谈理财投资。许多人以为自己钱不多，可以暂时回避理财问题，实际上理财投资没有门槛，钱少有钱少的投法，钱多有钱多的投法。在国外，金融品种繁多，既有长线的，又有短线的，不过投资理财还需从定期小额投资开始，才是成功理财之道。

二是无债一身轻。我们中国人素有“万事不求人”的古训，不到万不得已不愿张口借钱，但借与被借之间还缺少信用记录。然而，现在经济社会证明，适度负债可以在经济安全的情况下，加快财富的积累，因此要学会借鸡生蛋，借钱生钱。

三是不听他人自助理财。毋庸置疑，我们生活中不少人是现代经济社会的理财盲，他们谈到钱羞于启齿，特别是对聘外

啤酒可以用来“镇压”心脏病，巧克力可以抑制癌症……虽然有些东西经常被贴上“不好”的标签，但近日美国《生命科学杂志》告诉我们，适度享受这些“坏东西”其实是不错的事情，甚至还有益健康。

1.啤酒

啤酒是封杀名单上最新的一个“坏家伙”。但实际上，啤酒的好处长期以来被其他酒类的光芒遮蔽。最新研究表明，适度饮用啤酒能够提高心血管功能。

2.发脾气

如果你是那种喜欢抑制自己情绪的人，那么还是选择爆发吧，不要让自己压抑太久。

在天气寒冷的冬季，不少人喜欢吃辣椒抗寒。可传统医学认为，辣椒虽能驱寒、止痢、杀虫、增强食欲、促进消化，但膳食上应当讲究五味（酸、苦、甘、辛、咸）调和，过于偏爱辣味，易造成脏腑阴阳失调，产生疾病。

肺气过盛辣味有发散、行气、活血等功能，吃多了容易使肺气过盛，耗伤气阴，导致免疫力降低而罹患感冒，出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔烘热、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等“上火”症状。

湿热加重过食辛辣易加重体内湿热，表现为皮肤痤疮、血压升高

很多人以为这个带走许多年轻笑容和生命的世纪新杀手，离自己很远，因而忽略了自己或亲友的身体，早已发出微弱警讯，不知不觉中生活竟全面沦陷……

一位女士顶着张布满痘痘粉刺却完全没上妆的脸庞，首度到保健管理中心来看诊。她骨瘦如柴，苍老的脸庞让人无法联想到她的实际年龄。她已经暂停工作一个月了。

在引导之下，她开始慢慢地倾诉心事。约莫三个月后，她的心情逐渐好转而且回到了工作岗位，也在不知不觉中，开始会上淡妆了。随着日子一天天过去，她的妆容也益显自然，脸庞开始散发光彩，愈变愈美丽了。

人一陷入忧郁，会慢慢因为嫌麻烦而不想上妆，男性也会忘记剃胡须或整理头发。后来，甚至会

根据研究，一些有营养的食物也有增强免疫功能的作用，所以食疗与免疫关系很密切。现代人饮食营养越来越讲究搭配，最佳的方法是根据自身情况，有针对性地进行食补，调整机体免疫功能。

提高人的免疫功能的食物有：

◆海洋食品

海参：全世界有1100多种海参，我国海域有100多种，可供食用的约占一半以上。海参既是美味食物，又是滋补良药，在明代以后被收载入补益药类。海参性味甘温，有补肾益精、养血润燥的功效。国内外对海参进行了大量研究，证明它有多方面药理功能，如抗肿瘤、增强细胞吞噬能力，影响实验小鼠的免疫功能。

一项新的研究认为，与从不喝酒的老年男性和女性相比，少量或适度饮酒的老年人智力衰退的幅度要小。这一研究结果暗示，少量或适度饮酒有助于保持老年人的认知能力。

在此之前，有些

健康源自细节，所以要从小事做起预防疾病，以免小毛病变成大问题。美国《福布斯》杂志介绍了9种方法，能有效为身体减负，打造一个健康、全新的生活。

1．取行李时姿势要正确

美国西北大学芬伯格医学院专家指出，人们在下飞机时总是急着从头顶的行李舱里取行李，由于姿势不正确，往往导致后背长时间疼痛。专家建议，取行李时不要着急，双腿要分开而立，面向行李舱的方向，不要扭转、弯曲身体，要尽量运用腿部肌肉。此外，在背背包时，要将重物放在背包中部，以保证重量平衡。

2．穿大小合适的胸罩

要想长寿，必须经常保持乐观豁达的心态。

如何才能长寿？对于这个问题，可能无论是谁，或多或少都想知道其中的答案。而为了获得长寿，越来越多的人开始身体力行：有些人积极运动、控制饮食，有些人时刻注意预防疾病，还有人期待基因研究获得突破。但

番茄含有丰富的矿物质（钾、铁等），维生素A、C，番茄红素等生物活性物质。番茄红素是很好的抗氧化剂，能有效地清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用。最新的研究发现，常吃西红柿可提高精子质量。

印度全国医学会研究人员调查了30名年龄在23~45岁之间的不育男性，包括精子数量不足、精子残缺、精子活跃度不足等。其狭义血液中番茄红素含量偏低，接受调查过程的3个月

鱼、谷物、酸奶、有机蔬菜都是人们心中“当之无愧”的健康食品。然而，大家所不知的是，在它们到达消费者手中之前，其中所含的大量营养却被制造商“剥夺”了。食品的加工程序越多，营养价值就越低；而最健康的食物不需要大量配料的“装点”，天然本色就最好。近日，美国《生命科学》网站就评出10种日常生活中经常食用，却被制造商“夺去”某些营养价值的食品。

1.鱼片