如何在不记忆的情况下提高记忆能力
    在学习上，死记硬背是一种低效的方法。它仅仅用一种方式不断地在你的头颅里面“砰砰”地重击，将同一种知识重复上几十次。如果让你的硬盘拥有这样的精度，我看你应该会将这个硬盘扔掉。

    不幸的是，你不得不拥有这样的脑袋。有一个好消息，就是你不是必须要通过记忆来学习。在你的头脑里面使用一个不同的系统来储存绝大多数知识会比较好——将所有的知识连结起来，通过这种方式来学习。

    几年之前，我注意到，聪明的人在学习上看起来与绝大多数人不一样。当多数人将同一种知识反复回顾了几十次的时候，聪明的人仅仅需要回顾一次或两次就足矣。当大多数人以他们被教导的方式来应用他们学到的知识的时候，聪明的人已经在很多不同的场景下使用这些知识了。

    虽然毫无疑问在遗传学上的一些优势，一些人确实是可以轻松如意的学习，但我认为这应该归功于学习策略。当大多数人努力的去记忆的时候，聪明的人创新 的在知识之间建立起联系。这些联系让知识变得容易记忆，所以不需要太多的记忆活动。另

熬夜并不是一种最好的学习之道

熬夜早已经成为学子们的一种常态，看着面对着我的前来咨询的学生不停地打着呵欠，心里总是涌出一种难以言语的心情。最近又看了一篇“睡眠不足易导致决断失误”的文章，学生尤其是处于升学阶段（中二、高考、考研）的学生，信息整合能力同样也是非常重要的。于是从网络上，打网下来相关资料整理于后，提醒学子们熬夜并不是一种最好的学习之道。

美国的一项最新研究显示，睡眠不足易导致决断失误。对于那些从事高风险职业的人来说，睡眠不足可能造成严重后果。

美国得克萨斯大学的研究人员在最新一期美国期刊《睡眠》上报告说，他们选取了49名军校学员，要求这些人分别在睡眠充足及不足的情况下完成所谓的“信息整合”型任务，即凭借对已有信息的整合分析迅速作出相应决断。

结果发现，睡眠不足会降低人的信息整合能力，从而导致决断失误。当被调查对象睡眠不足时，他们完成信息整合任务的准确性会比

学生中穷忙族的出路

学习是一个漫长的过程，如果没有及时得到回报和积极的响应，多数人会丧气或选择放弃。以下这些学习哲理，或许会对你有所启发。

1、思考你想要的生活

如果你对自己当下的学习状态不甚满足，甚至到了需要拯救的时刻，那么，思考一下你想要过的生活！一个远大的目标能给人带来持久的力量，关键在于能帮你做出决定的只有也必须是你自己。

2、明白你为谁学习

每天处在不能自拔的被动学习状态时，要明白我们目前的学习，是一种未来自我社会意义的价值认同，这也是我们学习的动力。在学习中追求自我成就感，不要忘掉学习是为了我们自己的美好未来。追逐自己的梦想，本身就是一种幸福。

3、清晰自己的人生规划

当你为自己制订出一张清晰的学业职业规划图时，你便完成了一次“认知自己”的过程，有

学生中的穷忙族

生活中的穷忙族很多，学生中的穷忙族也不少，作为学生如果你在穷忙的话，就得考虑做些改变了。

《穷忙族》作者门仓贵史为日本知名经济学家，也是经济话题的畅通书作家，他透过丰富的调查报告和数据分析，对穷忙这个社会现象进行了分析。书在日本一出版立即引起广泛讨论。中国读者也反响热烈，从60后到90后，有初入社会的新鲜人，有为贴补家计而再就业的妇女，甚至有处于事业巅峰的中年人，都称自己是“穷忙族”。

穷忙族的标准是“一年未加薪，三年未升职，一周工作超过54小时。忙来忙去却依然无力置产，甚至还要担忧养老金从何而来”。

             2010年自主招生报名已经启动
 
    2010年的高考招生工作正在陆续推出，各位有志于参加2010年高考的人士需要关注其报名情况。并向有关学校招生办咨询。以下示列的是西南交通大学2010年自主选拔录取招生简章。
 
    西南交通大学是教育部直属设有研究生院的全国重点大学，是首批进入国家“211工程”、“985”优势学科创新平台和全国本科教学优秀学校。教育部为进一步深化高等学校招生录取制度改革，全面推进素质教育，扩大高等学校录取自主权，批准在我校开展自主选拔录取试点工作。现将2010年我校自主招生相关事宜公布如下： 
    一、报名条件
    符合国家政策规定，具备2010年全国普通高等学校统一招生考试报名资格的北京、天津、河北、山西、江苏、浙江、安徽、江西、山东、河南、湖南、湖北、重庆、四川、贵州、云南和陕西十七个省(市)的应届高中毕业生。品学兼优，身心健康，具备以下条件之一： 

学习中的10/90原理：

10/90原理——即在你的一生中，只有10%的事情你无能为力，而90%的事情都在你的把握之中。

在学校读书和学习也一样，我们左右不了学习内容，却能左右我们自己的情绪，学习节奏，学习状态，学习时间的分配，控制学习的专注度，学习的策略，学习方法的运用，……，这就是学习过程中的10/90原理。请牢记你能控制余下的90%，掌握了这90%也就能掌握自己的一生。

改变你一生的10/90原理

类似的事情可能已经或者将会发生在我们身边：

你正与家人共进早餐，女儿不小心打翻了牛奶，弄脏了你的西服。这是你无法阻止的突发事件，而接下来事情如何

可能不少人在升学考试阶段也会存在类似的情况，她采用的方法也不太复杂——高强运动，深呼吸，使用学习方法。数学成绩从40分提高到了60多分，再到90分，取得了不小的进步。这篇文章是从网上看到的，经整理放在此，对那些某科很差，想放弃的同学应该是有所启示的。

一、杀进北大的进步历程

由于过分在意考试成绩，使用了错误的学习方法，进而出现了：

我这个人做什么事情总是掉三拉四，三分钟热度，做一件事情不会超过两个星期，永远坚持不下去了。高一、高二时学习都很勤奋，这一点是全班公认的。但成绩总是不见提高，而且还退步了好多。高二的时候一次月考，考到了全班倒数第三，这太可怕了！我以前不是这样的，现在怎么会变成这样呢？当时我不停地问我自己，总是再想想超越我班某某某，我不停的暗示自己我一定会成功，我一定会成功的。我的情绪越来越低落，头也慢慢的痛的起来，我本来就有头痛病的。

我每次学习都有定学习计划，但都不能坚持多久就会放弃。

记

2010年高水平运动员(体育特长生)测试报名已经启动
　　哈尔滨工业大学和吉林大学2010年高水平运动员(体育特长生)测试报名的启动和艺体类报名时间的确定（见前篇博文）表明，2010年招生的大幕已经徐徐拉开。各位家长都可以加以关注了。

    记者从哈尔滨工业大学和吉林大学获悉，这两所高校2010年高水平运动员(体育特长生)测试报名已经启动，将于9月下旬截止。

　　哈尔滨工业大学

    测试分两地进行。哈工大校高水平运动员选拔田径项目包括短跑、中长跑、跳跃、投掷。考生测试时，要持身份证原件参加，否则不予测试。测试中如发现弄虚作假、冒名顶替者将取消测试资格。
　　该校公布的高水平运动员报考条件要求考生德智体全面发展、无伤病、具有国家二级运动员(含以上)证书，且运动成绩达到该校拟定的田径各单项测试报名资格线。报到时，考生要携带运动员等级证书、近两年正式比赛的秩序册、成绩册原件及复印件。
　　哈工大2010年田径项目高水平运动员测试在哈工大校本部(哈尔滨市)和哈工大威海校区(山东省威海市)进