得知地震消息的时候我在新西兰，当时立刻试图和几位在四川的好友联系，全部联系不上。当时把我急坏了，幸运的是他们都平安无事。下面的红色字体，就是在成都上学的朋友F小姐记录下来的地震经历。

　　
　　　２００８年５月１２日，四川省汶川县发生里氏７点８级地震．波及范围之广泛人员伤亡之惨重．到目前为止，各级救援人员还在拼命寻找和抢救生还者．各大电视台和电台２４小时滚动播报灾区情况．



　　　５月１２日，１４点２７分，我刚坐到教室不久，就突然感觉桌子在晃动，脚下也在晃动．当时大家都以为是楼上在做什么才导致晃动，可几秒过去，大家发现不对劲，是地震，才拼命的往外跑．由于当时我已经把很多东西都放到了桌上，犹豫了一秒我要不要一块带走，后来全部拿走除了我的粉红色水杯．我就差不多是跑到全班最后几个．出了教

虽然我在遥远的大洋彼岸，但是自从地震的消息传来的那一刻起，我持续感到忐忑不安。这两天每天从打开电脑那一刻开始，直到关闭电源，一直在关注关于地震的消息。在参与募捐和呼吁募捐之外，我有在各个网站祝福帖中留言，当然也会默默地从心底祝福处于灾难中的人们。。除此之外，真的不知道小小的我们在强大的自然灾害面前，还能更多地为那些需要帮助的人们做些什么。

刚刚看到有一篇写关于“普通人如何为灾区出力”的文章，我觉得对于大多数普通人来说，这些建议显得非常有意义。我把其中的重点段落摘抄在这里，希望可以让那些和我一样感到有些“力不从心”的朋友们平静一下心情。

其一，要干好本职工作。我们每一个人都要把对灾区的惦念和同情化作努力工作的动力，坚守好自己的岗位，踏踏实实干好本职工作，让国家的生产经营秩序更加稳定，让经济＂又好又快＂发展的步伐更加稳健，最大限度地杜绝生产经营以及社会生活等方面的各种隐患，堵塞各种漏洞，减少事故，减少纠纷，不给党和政府添乱，不让党和

刚刚在MSN上碰到许久未见的大米姐姐，她说：“正在看新闻，我又哭了”。

今天一整天我都无法专心工作。回到房间，打开电视，各国电视台用不同的语言一遍遍地播放有关我国地震的最新报道。看着妻离子散的凄惨画面、听到罹难人数的不断上升，实在难以抑制发自心底的悲痛。原来人的生命如此脆弱，在自然灾害面前，竟然连一点抵御能力都没有。网络上一副副灾区的照片，一段段纪实的文字，令多少位读者触目惊心、潸然泪下。

孙中山先生说：“物种以竞争为原则，人类则以互助为原则。”

没错，是时候擦干眼泪了。让我们伸出双手，轻轻扶起那些跌倒于困境中的同胞们！

传递火炬的兴奋心情还没有平静，昨天已经来到了美丽的新西兰，继续履行世界小姐的义务。这次来到奥克兰，是专程来参加Variety儿童慈善活动。世界小姐组织机构与Variety-the children's charity结缘已经有很多年的历史。历届的世界小姐都会致力于许多为儿童募捐的慈善活动。两个月前我在在美国爱荷华州参加的电视募捐，也是Variety组织的活动。

很多精彩的照片攒在电脑里，都没有机会和大家分享，待我整理之后，慢慢放上来。

火炬传递之后，在北京只有一天半的时间，我还抽空吃了最爱的火锅，十分开心~

已经传递完毕回到酒店，心情依然不能平静。。。。

从床上爬起来更新博客，和大家分享我的快乐！

这个造型是我多次尝试选出的，淡妆+五环发带。

我非常满意自己的表现~~传递过程中两次忍不住亲吻了祥云火炬。

朋友们说跑得不错，就是有点快，没办法，练过体育+心情激动的结果！

我是联想提名的火炬手，我们进行了一些公益活动，现在在三亚的海滩放生海龟。

它恋恋不舍，我们把它&ldquo

这些天这是忙碌无比，连轴转着做了许多有意义的事情，有机会再听我慢慢道来。作为在中国大陆第一个城市传递圣火的火炬手，我按照奥组委的要求，于今天下午五点抵达三亚凤凰国际机场。做好准备迎接这神圣的使命！