新赛季28日开打，根据惯例，今年来一次疯狂预测。

一、西部，谁与湖人争风吃醋。

从目前混乱的局面来看，最有可能与湖人一争的队伍是小牛、马刺、掘金、开拓者。

先说小牛。超级马丽的加盟会让小牛实力猛增，加之司机和老基儿对冠军的渴望，今年是小牛冲向西部冠军最有戏的一年。从内线实力来说，司机并不怕嫂子，丹皮子虽然无法抗衡安猪，但还有不怕死的古登虎视，因此内线小牛也并不惧怕湖人。后卫线上，老基儿与小鱼儿的对决毫无看点，两人都属老油条，基儿更全面。分卫方面，科比依然强悍，不过特里也不是省油的灯。阿泰与马丽的撞击将会非常精彩，各有所长。所以从目前来看，小牛与湖人基本半斤八两。但从命运来看，马丽的命运很惨，从太阳到热火，貌似有越混越差之感，而阿泰从国王到火箭再到湖人，则有越混越好的嫌疑。因此运势仿佛在湖人这边。

再说马刺。没有伤病的马刺上演了有史以来最为疯狂的一次军备竞赛，引进杰弗森和麦戴之后，分卫和内线得到充分补强，这也是我看好马刺的一大原因，唯一的问题是马刺的衰老。帕克、邓肯、马努、杰弗森、芬利、麦戴……这是一支平

    只要听说去陕西餐厅吃饭，许多朋友的第一反应就是吃面。这也难怪，面食向来是陕西餐厅的“王牌”。事实上，陕西的小吃非常丰富，不过它不像四川火锅、东北饺子给人的印象深刻。2008年，一个叫杨翔的陕西小伙子，经过多年的餐饮实践，独创了一套新的吃法——豆皮涮牛肚。此店一经开张便迅猛发展，短短一年多时间，在全国迅速发展至40余家连锁店。据说在西安，去“杨翔豆皮涮牛肚”，还得排队等候。

    没想到，在今年8月，首家“杨翔豆皮涮牛肚”便在珠海营业了。对于喜欢陕西风味的西北朋友来说，自然又多了个好吃的去处。“杨翔豆皮涮牛肚”最大的特色就是将豆皮和牛肚串在竹签上，配以芝麻酱等多种调料，荟萃你喜欢的菜品，在“锅”里涮着吃。吃法没什么讲究，但口味独具特色，特别是对于吃惯了海鲜、东北菜、湖南菜、四川火锅的朋友，涮牛肚不失为调节口味的好地方。

    有食客总结说，“杨翔豆皮涮牛肚”是“涮锅中的战斗机”，指的是这家店出品的速度。的确，在西式快餐连锁的麦当劳、肯德基，你总会排队选购，花费时间不少，而在杨翔豆皮涮牛肚连锁店，从你入座、点菜到享用，一般不会超过10分钟

    文/郦波

    你肯定用杯子喝过水，但你有没有听说过杯子和水之间的故事呢？
    有这么一只寂寞的空杯子，他非常渴望水的到来。他向爱神许了个愿，说只要水能来到他的身边、他的怀抱，哪怕最终死去，他也心甘情愿。
    他许的愿很灵验，爱情如期而至，一股滚烫的热水倒进了这个空杯子里。
    水很热，杯子感到自己快被融化了。杯子开心极了，他心里想，感谢上苍，这就是传说中的伟大的爱情吧。过了一会儿，水变温了，杯子感觉很舒服，他想，这就是生活的温暖感觉吧。又过了一会儿，水变凉了，杯子害怕了，怕什么他也不知道，他只是心里充满了疑惑，爱情怎么会是这样的呢？又过了一段时间，水凉透了，杯子绝望了，虽然他说不出来，可是他在心里呐喊：“我再也不能忍受这样的生活，毫无生气，毫无温暖，这简直就是人间的地狱。如果再这样过下去，我宁愿去死！”
    冰凉的水压在杯子的心里，让他感觉自己像行尸走肉。于是他奋力地晃动，想要摆脱这样的生活。他解脱了，他从桌子边摔到地上的时间里，水终于离开了杯子，杯子好开心。然后

    题记：嫁出去成为首先要考虑的问题的时候，爱在这个时代已成了真正的奢侈品。

    刚来珠海的时候，对这座城市还是有点失望的，虽然自然风景尚佳，然人的景致则大为逊色。当然人不可貌相，通过几年的观察，发现珠海本地人做事踏实，事实求是，吃苦耐劳，勤勤恳恳，利益分明，非常适合做朋友，于是很快和他们打成了一片，也从他们身上获益良多。

    但后来渐渐发现珠海有一怪现象：剩女巨多，这让我感到很不可思议。因为在西安，很多男人打光棍，怎么一到珠海，就倒个儿了？不是说中国现在男女比例失调，男多女少么？分析为什么有这么多剩女是件超复杂的事情。因为我不是剩女，我也从未真正走进过剩女内心，曾经采访过几位，但我始终认为不能一概而论，毕竟剩女现象在全国很多城市已经十分严重。

    剩女一般都具有如下特征：

    长相说得过去，有的甚至还能用漂亮来形容；

    经济独立，有房有车，高学历；

很久以来，一直有写“1314”的冲动，只是迟迟没有下笔。

今天算是个特别的日子吧，转眼间，结婚一年了。

还记得去年的这个时候，我们坐在回家的火车上，我们的车票命运般的是13、14两个下铺。

一路顺畅。回家、领证、朋友喜庆，简简单单，快快乐乐。

这一年，没有大喜大悲，日子充实而平凡，我们没有像其他的恋人，结婚后就要孩子，结婚就必须买房子车子。所以，至少暂时我们还不会为生活发愁，也不会为钱而烦恼。当然偶尔也会为房子而担忧，但眼睁睁看着房价漫无边际地飞奔，屡屡升腾的买房欲望便被无情的现实否定。

韩寒说，中国当下只存在四种人，穷人，房奴，富人，富豪。这么看来，我只能居于穷人行列，但我并不悲观，至少现在我还不是房奴，我也坚信，当穷人未必没有房奴幸福，当穷人并不见得就比富人痛苦，当穷人并不见得就没富豪开心！

有人说一周年是纸婚，一捅就破。但所有的银婚金婚都是被纸堆出来的。在此我也真诚地祝愿已婚的未婚的将婚的幸福快乐。都说这是一个缺爱的时代，如果大家都认为缺那是真的缺，但有多少人还在坚守，有多少人还在执着自己的爱呢？

我是一个极其反感无聊埋怨的人。埋怨社会不

    “信曾哥”曾一度被网络恶搞成相当调侃的流行语，不过此曾哥非彼曾哥，曾哥真不是传说。

    先说说曾哥的优点：

    年轻。86年出生，较之90后，曾哥显得更加成熟，但也不乏自我。

    懂得控制。大学毕业不久，受过良好教育，懂得控制自我的欲望，处事低调。

    多才多艺。不显山露水的曾哥，琴棋书画都能掺和一下，而且棋艺高超，球艺进步神速，不可小视。

    待人随和。相处时间不长，但从他身边的朋友来看，曾哥人缘极佳，而且所交之人皆出自内心。

    没有物欲。曾哥整天在钱堆里玩，但不贪不色，性格平和，追求内心的完善。

    ……

    如此曾哥当属我这70后学习的典范。

    PS:曾哥名叫曾超挺。他这名儿，30岁之前叫合适，30岁之后，恐怕要叫曾要挺了。

    上个周末，受曾哥盛邀，去帝都温泉。从珠海去恩平帝都距离约一百八十公里。原计划一个半小时可以杀到，由于路况不熟，用时差不多三个小时才赶到。赶到那里，直接晚餐，直接温泉，直接劈酒，直接喝高，直接睡去，直接回来……从珠海启程到达恩平再返回珠海，用时不足24小时，除去路上6小时和晚上休息，本次温泉之旅实际上只能算是一次长途旅行。

    感谢曾哥，他朋友的老爸（郑坚明）是这个温泉的老板，郑公子为我们准备了丰盛的晚餐，海量的啤酒，音响环境一流的露天卡拉OK，还带我们去了一趟据说是广东的革命胜地：那里有飘流有野外拓展有野战，只可惜时间太匆匆，只能到此一游。

    感谢冯姐，她的POLO虽小，但速度不错。高速路上140公里的时速也毫不吃力，但为何180公里开了近三个小时，到现在我也没想通。

    感谢田壮壮，一路虽赶得紧，但依然能带来无限的快乐，让这趟紧张的旅行偶尔也变得轻松起来。

    此行最经典的莫过于田壮壮语录，特摘录一二：

    恁死你：偶尔一次聚会，田壮壮说出了“恁死你”的经典语，于是一路狂

　　引子：别总在感到体态臃肿时才想起跑步，

　　　　　别总是看到别人的小蛮腰而暗自羡慕。

　　早起的好处不再赘述，这里主要谈谈晨跑要注意的几个问题：

　　其一：别小看了晨跑的穿着。晨跑要根据天气的不同而选择服装。如果是秋天，Ｔ恤短裤运动鞋就可以了。如果是冬天，最好穿长袖。很多时候见着一些老人光着身子裸跑，这是非常不科学的晨跑方式。要知道，早晨是一天空气最清新的时段，也比较凉爽．裸跑不仅不利于出微汗，而且很容易造成肌肉的痉孪或者关节疼痛．所以晨跑一般而言要尽量穿得严实一些。鞋的选择也非常重要，最好是买双跑鞋，鞋带松紧适度，有人喜欢穿着拖鞋，或者赤脚，基于安全考虑，还是要慎重些。

    其二：跑步的方向。跑步还分方向？确实如此。正确的跑步方向是逆时针。在所有的跑步有关的比赛中，我们从未见过有顺时针跑的。当然这里边自然有它的学问。在中国开车的方向也是逆时针，晨跑时，特别是在马路上，就可以与车行的方向一致，不易引起交通事故。

    其

还没跑到马路上，便下起小雨。

跑还是不跑，刹那间思量。就来一次风雨无阻，我迅速决定。

雨还是没有下下来，但现在坐在办公室，窗外的确一片漆黑。暴风雨就要来了。

我很庆幸没有中断晨跑。也就是这样一个早晨，我没有见到熟悉的老爷爷。

原来很多人跟老爷爷一样，被一点点小雨阻挡了前行的脚步。

在这个和平的清晨，我不想回味几年前那场电影史诗般的空中碰撞，希望这样的灾难永不发生。

为了一个信念，你也可以风雨无阻，就如过儿可以苦等16年与龙儿的那场相逢。

没有什么不可能，只要你坚持。

本想写写晨跑要注意的事项，但由于工作实在太忙，只能再过些日子。

钦此。

    清晨，晨跑。

    长期坚持晨练的老爷爷讲，他被车撞了。我顿时愕然：老爷爷七十多岁，身体硬朗，一直骑着看上去已经有十多年的破自行车，他生性开朗，虽然也有对现实的不满，总体还算乐观，他怎么会被车撞？老爷爷也愤愤然：我没遇着地震、泥石流、民族纠纷，没招谁惹谁……居然在家门口遇着这样的不幸，差点丢了老命。更让老人气愤的是，撞人者总是在辩解，不是故意撞的，试问有谁撞人是故意的呢？

    老爷爷说处理事故的警察告诉他,最好让肇事者赔钱。但老爷爷不这么想，“我不会让他赔我钱，我只是想让他有一些反思，吸取教训。我在人行道上，走的很靠边了，你为什么还将车开那么快？”现在为了保八，驾照得来都全不费工夫，满大街的流氓司机，“中国每年死于车祸的人比美国打一场战争还多。”几位老爷爷依然愤愤不平。被撞的老爷爷胳膊和腿都受了不同程度的伤，他无奈地说，以后骑车子只能更加小心，但我不撞人，人要撞我，我有无奈？