排几张绿色绿装照，化身最可爱的人，给大家炎热的夏天带去一丝丝凉意吧！o(∩_∩)o...

随风奔跑自由是方向~

咱们军人有力量~~

爱红装更爱绿装~~

    昨晚，无意看到聂卫平老师在侯耀华老师主持的电视栏目《非常接触》里出现，我就津津有味地闲看了一会儿。在访谈现场，聂大帅很随意地提到了他和国家体育总局局长袁伟民之间的一段轶事，大意就是：聂帅曾代袁局长教训了一下他淘气调皮的儿子，后来袁局长给他打电话，说教训得好。

   聂帅本也是无心闲聊，却让我冷不丁联想起了一些事情。聂帅在2004年出版过一本个人传记，叫《非白即黑：聂卫平的围棋人生》，讲述他的传奇人生和显赫战绩，很是轰动一时。这本书也提到了聂帅和袁伟民局长儿子的这段“纠葛”，引录如下：

    “提到袁伟民，还发生过另外一件事，我曾把他的儿子痛打了一顿。他儿子当时十来岁，调皮捣蛋不说，还仗着他爸爸是袁伟民为所欲为。当时条件不好，训练完了，大家都在体委的公共浴室洗澡。有一年冬天，天气特别冷，大家正在洗热水澡，他儿子突然跑进来，用凉水滋人家，搞恶作剧。人家知道他是袁伟民的儿子，也不敢管他。我根本不知道他是谁的儿子，走过去对他说，小朋友，你这样做不好，大家都脱得光光的……我的话还没说完，他就给我来了一句：你管不着！我这人很少发脾气，再说他还是个孩子，所以仍耐心地说，你这样不好，人家多凉呀！他说，你是哪儿的？你管得着吗？我爸爸是袁伟民！那样子非常牛气，就像电视剧里的恶少。

　　我一听大怒，什么？你是袁伟民的儿子就想胡作非为？我今天就揍你这样的，看你下次还敢不敢！我从来没打过人，那天我拿起毛巾就抽他。抽完之后我对他说，你回去告诉你爸爸，是聂卫平叔叔抽的你。

　　真是不像话！他要不说是袁伟民的儿子我不会揍他，顶多教训一顿也就算了，他说了我就非得揍他不可。

     袁伟民的儿子回去后果然和他家里人说了，他们打来电话说我管得好。”

    说起来，很凑巧的是，我曾经是一名运动员；更凑巧的是，我、我的朋友们和袁伟民局长的儿子交情不错。我记得有一次大家聚会，有朋友故意开他的玩笑，说，哎，原来你小时候那么调皮啊，还让聂卫平狠揍了你一顿呢。他一脸茫然地说，没有啊，我根本就不认识他,怎麽会有这样的事呢。朋友们哄笑着说，唷，你还不好意思呢，哈哈哈。大家都以为他脸皮儿薄，小时候的事不好意思承认，也就一笑而过了。

    随后，一次偶然的机会，我和队友、教练们碰到袁局长，又无意提到此事，不成想袁局长也确切地说，没有这个事，我儿子小时候是淘气，他犯错误顶多他妈妈打过他，我爱人一向很注意培养孩子的教养和素质，但他从小还是挺懂事、挺讲礼貌的。

    我很奇怪，难道是谁的记忆出了问题？

    从朋友那里听来一个词，现炒现卖下：围棋有个专门术语叫“欺招”，它实际上是一种正招，因为下围棋的人都希望在局中虚晃几招，骗过对手，获得出其不意的胜利。这种“欺招”是正常的，被允许的。我理解的，它就像表演艺术里的“虚构”手法，用来丰富情节、塑造人物，打造更为真实好看的电视剧。

    如果是作为围棋技巧和艺术塑造，我觉得可以尽情夸张、虚构、放大、捏造。但是，如果是作为一本还原人物和历史的个人传记，作为一个现场真实表现的访谈节目，我想无论是读者还是观众，都希望看到最真实的聂帅，听到最真实的声音，了解“围棋神童”怎么成长为“一代棋圣”的，来满足普通人对聂帅的了解和亲近。如果不但不能完整、真实地把自己呈现出来，还为了塑造形象、烘托气氛，甚至虚构和捏造一些事实，可能就会伤害大家对聂帅的仰慕之情，也会让聂帅的社会形象有所损害。

    围棋上还有个术语叫“昏招”，意思是棋手因为疏忽大意，误走了一步关键的败着。围棋上可以“欺招”，但对待粉丝也使用“欺招”，即使无恶意，也可能会演变成“昏招”哦。

    ——不管怎么说，还是期待着大家心目中的聂帅，术业专攻、精益求精、又红又专，再多为中国培养几个“神童”、“棋圣”，为中国人争夺更多的世界荣誉，再创辉煌！

 拍摄《free your mind》时的满文军朴实中透露出一丝温柔浪漫

拍摄现场：我很喜欢拍mv时的这辆路虎

    我算跟满文军合作过一次，给汽车品牌路虎拍一首名叫《free your mind》的广告MV。我帮客串了一下。那次，满文军给我留下的印象很好，让人觉得他非常敬业、真诚、朴实。我跟他的合作也相当愉快。沙漠、山路、城市、自然、靓车，流浪，遇见，浪漫，清新，自然，明快、时尚，很符合'free your mind'的感觉，拍那首mv也成为一种很浪漫和美好的回忆。
    这次关于他的吸毒事件，我感到特别惊讶和惋惜。
    一开始我还觉得会不会是误会。慢慢发展至今，满文军已经公开道歉，虽然肯定了事实，但同时也在某种程度上，挽救回在我心目中他一贯真诚的形象。虽然我们两人交往不深，但多年来，满文军的社会公众形象一直非常健康、朴实，而且我还陆陆续续听说他担任起许多公益活动的大使，有时还拿出自己的收入来做一些公益事业。现在，突然出了这么一件事，难怪让大家觉得震惊和失望。

    但，人都是会犯错的。明星也是人，却又比平常人面对着更多不可抵抗的诱惑和陷阱，在这种情形下，要时时刻刻地把握自己也是一件很不容易的事情。同时，高强度的媒体关注也让明星承担很大压力，稍微一犯错就会满城风雨，路人皆知，低调不下来。所以，满文军在获释以后，他能鼓起勇气，顶着风头浪尖在第一时间面对公众，主动为自己造成的不良社会影响而道歉。我觉得，他已经表明了他最大的诚意和悔意，在弥补自己作为一个公众人物所犯下的错误。

    我想，一个人最勇敢的时候就是他能看到自己错误、敢面对、敢改正的时候。满文军已经做到了。那，我们是不是可以给他一个改正的机会？

    此时的满文军也应该是最脆弱、最希望得到大家支持和原谅的时候——请大家原谅满文军吧，相信他一定会“先做好人，再唱好歌”。给他一个机会，让满文军再次振作起来，做好“满文军”，唱出更多的“满氏”好歌。
    而我们每个人也要更谨慎严格地遵守自己的底线，要求自己：“先做好人，再做好事”。

 《圈里圈外》剧照：永远快乐的霄汉哥

    今天2009年5月13日，刚刚得知丁霄汉去世的消息。那一刹那，我总觉得像是谁在开玩笑，下意识地想：这不可能！这不可能！我不相信！

    我马上给他本人打手机，打了好几遍都打不通，手开始有点发抖。我就给我们共同的朋友打电话，这时朋友的通知短信也发了过来。网络上新闻已经出来，上帝呀....

    事实就是这样！！！我愣了很久，眼泪不知不觉的落了下来....

    我嘴里说着，为什么就不能少喝酒呢！为什么不听大家们话！

    去大连拍《成家立业》前，我们还聚在一起吃饭聊天，我还帮几个朋友和霄汉哥买了长头发的洗发水，他还说等我回来请吃饭。      

    过五一时，霄汉大哥还给我发了祝福短信，他说，等我戏拍完，回来一定要聚聚哦。可是，没有想到，戏刚刚拍完，我还没来得及见他，他就已经不在了。

    下午，我们哈尔滨话剧院的同事们陪着他父母去太平间看他。最担心的是两位老人身体。我本想忍住不哭，怕刺激到别人，可我的眼泪完全不听话....

    如果他这段时间没有那麽多压力，如果那天晚上他不出去喝酒，如果在他身边的人懂得简单的救助常识，心脏病发是不能拉扯推搬的，如果不耽误时间，如果120、110能及时赶到，如果......

    白发人送黑发人....他是他们家的独生子...结婚十年无子女 ....已协议离婚...他父亲又重病住院，可能是癌症...唉！

    我摸着他的胳膊说：霄汉哥，别担心，安心走吧，有这么多朋友、哥们呢，你的父母我们管。

    我第一次见他，是1999年在哈尔滨话剧院的排练场，他还帮我们排小品。我们俩曾经合作过情景喜剧《圈里圈外》和《快乐电信街》。犹还记得当时拍戏时，霄汉哥的幽默表情和爽朗笑声，让所有人拍戏时的劳累一扫而光。我给他起了很多外号“大脸猫”，“加菲猫”“大眼睛”。他就这样一个经常给大家带来快乐的人。

    霄汉哥才42岁，正是他事业的黄金期，却就这么走了。他去世的这个噩耗会让多少朋友感到悲伤和沉痛啊！！！

    健康！请大家都一定要注意自己的身体！希望活着的朋友们都保重，为了爱你们的人好好珍惜自己的健康，永远快快乐乐的生活！

    也祝福霄汉哥天堂之路好走！

    霄汉哥，即使在另个世界，你也一定还是最爽朗、最幽默、最快乐的你！

    妹子祝福你！

    想你！东东哥！想你！胖丁！想你！肉丁！大脸猫！加菲猫！大眼睛！

《成家立业》宣传

我和“初恋”辛柏青：深夜里两颗年轻的心~

我和“妈妈”方子春：妈妈在戏里一直很隐忍

我和“老公”宋楚炎：是爱？是恨？

我和宋春丽：她曾差一点成为我的婆婆~

我和我的孩子：每个女孩都有潜在的母性~

我和“爸爸”方子哥：所有的爱恨都化为永恒的亲情

    《成家立业》杀青了~~

    非常难忘在这段时间里，和所有老师、朋友、同事们的共同努力和亲密配合！更要谢谢导演安战军“钦点”我出任女一号，我甚至要谢谢“杨小钰”这个角色所带给我的许多新的感受和体验！

    回顾这短短的几个月，真的有些舍不得大家。最可爱的熊猫爸爸方子哥、最朴实善良的妈妈方子春、最认真敬业的宋春丽老师、最有才气最帅的“初恋”辛柏青、最调皮活泼的“老三”朱雨辰、最稳重坚韧的“老大”郝平、最外刚内柔的“老公”宋楚炎......每个人都给我留下了深刻而美好的印象。

    前辈对我颇多照顾和指点，同辈对我也是给予支持和鼓励，非常谢谢大家，能够一起完美配合，拍这么一部好看的电视剧，献给所有观众！

    此次能和安导一起工作，让我感到非常荣幸。导演安战军的《看车人的七月》等著名作品，我早就听说过，现在有空了，要把导演所有的作品都看完，好好补习。在拍摄的时候，安导的长镜头都完整地保存了生活的原始状态，跟他的电影作品风格一致。安导拍戏时的认真和专业，都是令我非常佩服和尊敬的。感谢安导，让我学到了很多！

    最后，要感谢一直支持和陪伴我的朋友们~包括正在看博客的你！

    等《成家立业》登上荧屏后，一定要去捧场哦！相信会有“好戏”看的！

跟潜艇合个影～

    说是大山，可能夸张了点。但爬上山，绕一圈，再慢跑下来，就我现在的工作强度来说，能安全地把自己运下来，也是够辛苦的了。= =|||，但就像熊猫爸爸说的那样，要多锻炼身体啊。

    这回已经是第二次爬山了，由辛柏青发起号召，六人积极响应。上次一张门票花了30块大洋，这次我们选择了从一条土路上去，没有花一分钱。@_@

    由于这次“不走寻常路”，我对安全问题十分在意，一路上都在不停地说：“安全第一，大家注意安全，小心啊。”其实一路上，并没有发生什么突然事件，倒是爬山爬得出起汗来。爬山之前，怕冷，抓了件外套穿上，爬着爬着，我就把小外套一脱，拦腰一绑，穿着背心继续奋力攀登。

    虽然没有“会当凌绝顶，一览众山小”，但走得这条特别小路，还是给了我们不一样的视角和风景。远处，旅顺整个城市尽收眼底，本来不大的城市此刻更像是一个拼建成的积木玩具。旅顺是个很有意思的城市，在我们片场附近，路边种植着一种草，蔓延成片。据说，这种草只有旅顺有，而旅顺的房地产开发又覆盖了很多地皮，所以，目前全中国只有这个地方能看到这种奇特的草了。

    我们在山上，欣赏着远处的海景。天然的静海此刻显得更为深沉辽远，却又显得更为恬静动人。港湾如一泓掉落在人间的月亮，发出柔蓝的光芒。几艘军舰静静地漂浮在水面，像是睡着了一样，红蓝相间的船锚中间有五角星的标志。大家开始讨论船锚，似乎很多国家的海事船锚都是呈放射形的。我们在想这是不是海军和海舰特有的统一要求。当看到一艘潜艇慢慢浮起来时，我们纷纷说：“是不是刚刚从哪个国家逡巡了一番才回来啊！”

    突然有一天，喜欢发掘好吃、好玩东西的熊猫爸爸神秘地对我们说：“走，带你们去看真的潜艇！”终于有机会、第一次、超近距离地看到一艘潜艇。以前总是只在荧幕上看到潜艇，这次终于看到真的了！心情相当震撼！

    赶紧激动地拍照留念，然后，我怯怯地说：“没事吧，不会泄露国家机密吧？”众人皆笑晕。

《成家立业》定妆照：声明，我可不是在模仿熊猫爸爸哦。。。

虽然身体胖胖、但十分热爱体育锻炼的方子哥爸爸，某年某月的某一天，组织了我们五六个人去爬山。虽然爬山是个体力活，这对熊猫爸爸来说是个很大的挑战。但幸好山上有楼梯，就方便了熊猫爸爸慢慢地往上“挪”。而更幸运地是，每隔一段楼梯，会有一个小小的凉亭。于是，熊猫爸爸一见到亭子就热泪盈眶（此处夸张~O(∩_∩)O~），“逢亭必歇”。

这座山，其实离我们拍摄地点不算太远。山顶上有很多特别的、有意义的东西。有一个貌似是烈士纪念塔吧，刻着很多陌生、但值得尊敬和铭记的名字。还有一个展厅，展示出很多老型武器和战船模型。这让我很想亲手摸摸，仔细感觉一下那个久远的、硝烟弥漫、血肉横飞的战争年代。

熊猫爸爸除了爬山外，每当阳光不错的时候，他还是会经常出来走动的——这可跟熊猫懒洋洋的风格不像。爸爸经常爱说：“多出去晒太阳，对身体好。”说起爸爸的身体，还是让我有些担心的。他有糖尿病，还有痛风，希望熊猫爸爸经常进行光合作用的身体能更健康一些。

熊猫平时都以素食为主。某次，爸爸带我们去吃过韩国菜。爸爸刚发现一道狗肉菜，我说：“爸爸，我养狗，不吃狗肉的。”于是爸爸很体谅地点了鱼啊酱汤之类。但实际上，他自己基本上什么肉都不吃的。有一次，他很兴奋地对我说：“女儿，我发现了一个吃农家菜的好地方。”我哭笑不得地说：“爸爸，你那么高兴干什么，你又吃不了肉。”熊猫爸爸无所谓地说：“我看你们吃，我吃青菜！”原来，只要我们吃得开心，熊猫爸爸就会很开心了！

    看来，熊猫爸爸吃素这点，跟爱啃竹子的熊猫，还是挺像的！

剧照：《成家立业》里我有大量哭戏，经常需要备足眼泪和情绪

    我们的剧里很多自行车的戏，毕竟在80年代，自行车还是非常重要的交通工具，还不像现在这样，满大街都是小轿车和电动车。那时的自行车，看起来也比较庞大和笨拙，没有现在的小巧别致，骑起来可够费劲的。

    但剧组里的自行车可都不怎么好用。有的车闸不行，有的车把坏了，有的除了车铃不响哪儿都响。= =|||这就辛苦了那些要骑着自行车的演员了。

    有一场戏要求扮演我的初恋许志洋的辛柏青骑车带着我。开始拍戏了，辛柏青骑着一辆自行车，驮着我嘿哟嘿哟骑着。不巧被他妈妈和弟弟看见。他赶紧一个纵身跳下来——欸，车座呢？我突然发现车座不翼而飞了，只剩下一个光秃秃的车管。回头一看，车座正在很远的地方躺着，被可怜巴巴地遗弃了。真是辆倒霉的自行车！

    也难为辛柏青骑了那么远，注意力一直放在脚蹬和镜头上，居然也一直没发现车座不在了。。。

    正好拍这场戏的场地，还是一路下坡。每次辛柏青驮着我冲下去时，我都特别怕自行车冲出去,把对面的摄像机给撞了——摄像机可比自行车贵多了！

    沉重笨拙的自行车可把辛柏青累坏了。刚玩命似的从小斜坡上冲下来，气还没喘匀，导演看了下监视器，一挥手：“许志洋，再来一条！驮小云上去！”晕！我赶紧说：“算了，我走上去吧，别把他累坏了！”O(∩_∩)O~

    哈哈哈！到现在为止我居然是我们剧组拍戏场次最多的一个人呢！这就证明胜利就在不远了。

    自从开拍以来，我和辛柏青一直就互相“攀比”，看谁拍的场次多。每天收工前，都要互相问一声：“今天你拍了多少场？”终于，在我的不懈努力下，我开始反超辛柏青，问鼎冠军了~

    拍戏辛苦，但我们总会自娱自乐，给大家找点乐子。

    这天，只有一场戏，大半天都闲置着。难得大家都有休息，宝贵时间可不能白白浪费啊！赶紧召集同志们玩杀人游戏，还把不忙的助理们拉过来。人数不够，我们就灵活改变游戏规则，或者去掉一个警察，或者去一个杀手。不会玩的，先培训下，然后开始混战厮杀——天黑请闭眼。

    让一群演员来玩杀人游戏，非常具有挑战性。大家都很善于扮演和伪装了。平时看起来和颜悦色的人,“杀”起人来根本不带眨眼的，混迹在平民群里，伪装得极像。玩了三四个小时，大家累了就散了。

    平时我们还经常一起自发组织去爬爬山，看风景，吃好吃的，搜寻好玩的。= =|||拍戏敬业，休息和玩乐也要很敬业！

家庭合影：我的爸爸、妈妈and我

 这几天早上或晚上，总会听到断断续续地笛声。经常听到笛声会在某个节点突然断掉，然后再从最开始的音符响起。刚开始时，我还以为是谁家的孩子在练笛子，这么勤奋。但剧组里的小演员跟我住的又不是一层——而那笛声分明就出自我附近某个地方。

     一个白天，听见笛音又响起，我顺着声音的来源找去，顺藤摸瓜，发现笛声从我隔壁“熊猫爸爸”方子哥的房间里传来！

     我一推开门，对面窗户的阳光一下子洒落在我眼里，可爱的熊猫爸爸胖胖的剪影，清晰可见。熊猫爸爸正抱着一个笛子无辜地瞪着我，那模样——哈哈哈胖胖的熊猫手捧竹子！这个联想让我忍不住大笑起来！

    “哦，原来熊猫爸爸正在啃竹子啊！”我笑着说。

    “嗯，熊猫喜欢吃竹子嘛，吧唧吧唧吃着呢，熊掌一按，不小心就按出几个孔来。然后吃着吃着，手没按住孔眼，竹子出声了！”熊猫爸爸很配合地说：

    “哦。”我说，“明白了，笛子就是这样诞生的！！”

    “有没有吵到你？”熊猫爸爸关心地问。

    “没有没有。”我们的住处总是能听到附近火车站轰轰隆隆的声音，所以，每天晚上睡觉前，我都会准备好耳塞。爸爸的笛声也就会在我躺下入睡前被“枪毙”。

     有一次，熊猫爸爸正吹笛子呢，我就揶揄他：“爸爸，又在吃竹子呢！”然后，装作恍然大悟的样子：“哦，我知道笛子怎么来的了，原来笛子是打这来的！”我一边说着一边模仿吃竹子的动作，大家都笑了。

     渐渐地，我越发注意到，熊猫爸爸总是时不时握着简谱，勤奋地练笛子。其实他的电脑水平跟我一样，不咋滴，但是他让我们组的宋楚炎饰“孙大龙”的“电脑高手”帮忙从网上下载了很多简谱。没过多久，爸爸这个好好学习、天天向上的“三好学生”的笛子就吹得非常像模像样了。

     熊猫爸爸除了会吹笛子还会吹口琴呢！

     在熊猫爸爸练口琴的过程中，也发生过一些有趣的对话。

     有一次，我问爸爸：“吹口琴起是跟谁学的？”他一本正经地说：“我自悟的。”我促狭地说：“这应该是你们年轻时候追女孩子的杀手锏吧！”爸爸一下子笑了：“没有没有,我是比较笨的！”

     在戏里，有场戏是这样的——爸爸要哄我女儿睡觉。“熊猫爸爸”为自己设计了把口琴作为道具，边吹口琴边哄女儿效果非常好。拍摄时，听到那忧伤的口琴声，我心里一阵心疼——既心疼爸爸练口琴辛苦，又尊敬他为了事业这么用心。

    我夸爸爸吹笛子吹口琴厉害，他反倒笑呵呵地说句：“艺多不压身嘛。”

    老一辈艺术家这种乐学善学、学无止境的精神，真的值得我们这些演艺界的晚辈们好好学习！

    （此时又传来了爸爸的口琴声... ...）