以前我一直自诩自己身体很好的，但生了宝以后，明显的感觉身体越来越差了。从怀孕到现在，一晃也两年多了，很是缺乏锻炼啊。
因为是母乳喂养，宝又很黏我，带她很辛苦,一边母乳一边上班，体重在没断奶的时候就已经恢复到90斤了。但感觉生个孩子真的很伤元气啊，我还是希望恢复到以前健健康康，精力十足的时候啊！
平时白天要上班，下了班就想着跟宝过亲子生活，也没时间去健身房。而且也不知道自己能不能坚持下去，决定先在小区里跑步试试水。：）
但一个人跑步，太无聊了吧！！
(2012-05-15 14:38)
△芒果是止血的，但是来月经的人不要吃；否则就会产生子宫肌瘤！
△韭菜具有壮阳的作用，小孩子不能吃。
△南瓜具有升压、止喘的作用，高血压的人不能吃。
△芥菜、茴香菜、蒜薹、青蒜、洋葱头、柿子椒具有温里的作用，发热的人不能吃。
△山药、山药蛋具有补气的作用，失眠的人不能吃。
△马齿苋、芋头、苦瓜、雪里红具有清热的作用，阳痿的人不能吃。
△茄子、扁豆、豇豆、荷兰豆、毛豆具有行气的作用，腹泻的人不能吃。
△香椿具有安神的作用，从事敏捷工作的人不能吃。
△菜花、百合具有滋阴的作用，水肿的人不能吃。
△菠菜、竹笋、茼蒿具有酸涩的作用，便秘的人不能吃。
△荠菜、空心菜、黄花菜具有止血的作用，有血栓的人不能吃。
△苋菜、卷心菜具有补血的作用，血液黏稠的人不能吃。
△芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜笋、冬瓜、葫芦瓜具有利尿的作用，糖尿病、高血压、口干舌燥的人不能吃。
△香菜具有发汗的作用，汗多的人不能吃。△灵芝、冬笋、紫菜具有化痰的作用，癌症病人不能吃。
在某论坛看到了这篇文章，写的真好，故转来收藏！！
上周日，豆豆一家请我们去他们家做客，除了我们外，还邀请了小贝及其他两家。
我们大人们在一起聊着天，孩子们玩着自己的，只听见小贝一边大声说：“我不是小偷，不是小偷……”，一边向我家瑞瑞挥拳过去。看到他那疯狂的样子，简直让我们不敢相信这是平时那个胆小温和的小贝。对于瑞瑞来说，这突如其来的一拳先是一呆，然后“哇”的大哭起来。小贝还一副很委屈的样子。经了解，原来小贝没经瑞瑞同意，拿走了瑞瑞正在玩的积木中的一块，瑞瑞当时就冲小贝嚷道：小偷。这才激怒了那孩子。
吃饭间，Y妈一直在说她的女儿吃得很多，长得小屁股翘翘的，在我们来看，还好啊，小女孩属于很匀称的那型，没觉得“多了
1岁10个月大的宝宝大多非常喜欢帮助妈妈干家务活，他喜欢择菜、扫地、甚至在你包饺子的时候，也要掺乎掺乎。孩子现在处在感觉运动阶段的最后一个阶段。你知道吗，小宝宝是通过各种动作来进行思考的，而现在你的宝宝已经开始新的思考方式——用大脑思考问题了。宝宝的感情更丰富了，会向爸爸妈妈表达爱意，会谦让比自己小的宝宝，当别人伤心的时候，他会表示关心。宝宝同时也开始喜欢和自己年龄相仿的小朋友一起玩耍了。宝宝现在对宝宝的话能够产生联想了。当妈妈说要出去玩，宝宝会带上平时在外面经常带的小帽子等着妈妈带他走！
1岁10个月宝宝体重、身高参考值
·男婴体重：9.1-14.2kg，身长：78.6-89.8cm。
·女婴体重：8.4-13.7kg，身长：76.7-88.7cm。
认知
·宝宝现在会开始为自己制定目标了，对想要做的事情特别有主见。
·自我意识增强。
·注意力
妍妍现在会开始与我互动了
比如：
１、有时候会突然在我身边拿个东西，转身跑开：妈妈追我——，我就故意大叫：妈妈来啦，妈妈追来啦！小家伙会快速的到处躲藏，然后突然停住。我一把抱住她：妈妈抓住啦！妍妍会开心地咯咯的大笑、、、、、
２、哄睡觉的过程不再像以前那么顺利，睡前我们会聊天，一起唱歌，一起逗乐、、、、、、直到小家伙累了，再趴在枕边，靠前我的胳膊边翻来覆去边打着哈欠，慢慢慢慢的就睡着了——
（一）唱歌
我：今天妍妍去花园玩，看到什么了？
宝：风筝、月亮、、、、、、
我：风筝飞的高不高？
宝：高。（停顿一下后）、、、不高、、、、、、
我：还看到什么了？
宝：黄色鱼（小区金鱼池里有一条黄色的鱼）
我：黄色鱼今天有没有躲起来？
宝：没有
、、、、、、
（二）唱歌
我：爸爸的爸爸叫爷爷
宝：爸爸爸爸，叫爷爷
我：爸爸的妈妈叫奶奶
宝：爸爸妈妈，叫奶奶
我：爸
小家伙现在会玩数数游戏了。先是跟着爸爸从1数到10，然后再跟着妈妈从one数到ten，发音还算蛮标准的哦。偶尔我们玩玩高难度的数数哦！！汇报演出开始。爸爸先不紧不慢的说了声“1”，妍妍会赶紧接上“饿（这个发音我不知道怎么表述，哈哈）”（2），爸爸数“3”，妍妍再接“系”（4），爸爸笑着数“5”，不慌不忙的道“拗”（6），再数“7”，大声回应“8”（这个发音最标准，且相当洪亮），爸爸笑得一朵花似的说“9”，妍妍非常配合的喊出了“时”。小家伙会玩接龙游戏了，哈哈！数完了，我们会热情洋溢的夸奖了一番。小家伙相当受用哦！！当然，不是每次都这么顺利的，有时候，我们才数“1”，她会马上大声的接“8”，叫你怎么让她改，她都不改，就是接“8”，倔的很啊！！接下来我们要训练one数到ten的接龙了哦！！
妍妍的发音也越来越清晰了，基本上只需要“音译”即可，而原先是需要“意译”的！小朋友一天天长大，发音一天天接近标准化，我其实好不舍得，我好喜欢听他说那些叽里咕噜的、属于他自己的“个人定制语言”，
6点左右，准时睁眼，然后迅速的爬到妈妈身边：妈妈，开、开、、、、、、她是指要打开蚊帐起床啦！妈妈睡眼朦胧的回答：妍妍，再睡会儿吧！妈妈要睡觉。她开始爬到我身上，一会摸摸我的脸、一会儿摸摸我的头发，或者坐在我身边突然倒在我的肚子，在我肚子打几个滚。不一会儿，当妈的就完全清醒啦！
妈妈：我们起床了，好不好？
妍妍：好！
妈妈：要不还是再睡觉吧？
妍妍：(摆摆手，爬到我身上，抱着我的脖子)不，下、下
(2011-08-01 16:18)
翻看妍妍照片的时候，突然想到把她那些千姿百态的睡姿集中一下。小家伙的那些怪异的姿势，比如：坐着睡、趴着睡、仰着睡、站着睡、含奶嘴睡、含手指睡、咬枕头睡、咬被子睡、、、、、若干年后，要是再翻阅起来，该是一种怎么样的幸福啊！
其实平时只要她睡觉了，我们都是小心翼翼的，生怕把她吵醒了，妍妍一直以来睡眠都很少很少，要是吵醒了就又会很兴奋的玩起来，再也不肯睡觉了，所以她睡觉的时候我们都不敢去打扰她，更别说拍照了，所以睡觉的照片其实还蛮少的啊。
妍妍是个很爱动的胖宝宝，还在我肚子里的时候就是一刻也不消停的，害我在孕后期经常被她的小脚踢醒哦！出
妙妍——你妙不可言！
“妙”字的解释：美、好，奇巧、神奇，青春年少。例如：妙不可言、妙龄少女、妙手回春等。
“妍”字的解释：美丽、美好、巧慧。例如：百花争妍、妍姿（美好的姿容）、妍手（妙手）等。
(2011-06-03 16:34)
当我的小丫头早上起床要挑选新新的衣服，梳完头要戴上可爱的发卡，被人夸奖漂亮会手舞足蹈时，我才发现，原来这么一个小不点已经在慢慢长大了，也开始爱美罗！每次出门都要换上漂漂亮亮的衣服，逢人都把衣服扯起来展示，怎么会这么爱美呢！好在妈妈已经给妍妍把臭美装备都配的很齐全啦！就像舅妈说的，妍妍，你可真是幸福啊，这一个季的衣服每天穿一套不一样的，一个月都穿不完哦！
一岁一个月的妍妍开始蹒跚学步，现在已经走的很好了，有时候看着真的觉得长大了好多，现在穿什么都很好看了，不再像
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