有一样东西，它无需山盟海誓，也会天长地久。
有一类感情，它无需巧克力、玫瑰和情话，也一样甜美。
有一个秘密，它吵吵闹闹也会追追打打，孤单时也会神奇地泡咖啡给你暖手。
有一种魔力，它没有太阳般的热烈，也没有月亮般的柔情，却始终散发光芒。
在你看得到或是看不到的地方。
这种的东西，叫做友谊；这类感情，叫做温暖；这个秘密，叫做朋友；这种魔力，叫做星辰。

给你生活的忠告:
多吃些粗粮.
给别人比他们自己期许的更多，并且用心去做
熟记你喜欢的诗歌
不要轻信你听到的每件事，不要花光你的所有，不要想睡多久就睡多久。
无论何时说“我爱你”，请真心实意。
无论何时说“对不起”，请看着对方的眼睛。
相信一见钟情。
永远不要忽视别人的梦想。
深情热烈地爱，也许你会受伤，但这是使人生完整的唯一方法。
用一种明确的方法解决争议，不要冒犯。
永远不要以貌取人。慢慢地说，但要迅速地想。
当别人问你不想回答的问题时，笑着说“你为什么想知道？”
记住那些敢于承担最大风险的人才能得到最深的爱和最大的成就。
给妈妈打电话。如果不行，至少在心里想着她。
当别人打喷嚏时，说一声“菩萨保佑”。
如果你失败了，千万不要忘记汲取教训。
记住三个“尊”：尊重你自己；尊重别人；保持尊严，对自己的行为负责。
不要让小小的争端损毁了一段伟大的友谊。
无论何时你发现自己做错了，竭尽所能去弥补。动作要快！
无论什么时候打电话，摘起话筒的时候请微笑，因为对方能感觉到！
找一个你爱聊的人结婚，因为当年龄

第一句话：优秀是一种习惯

　　这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。如果说优秀是一种习惯，那么懒惰也是一种习惯。人出生的时候，除了脾气会因为天性而有所不同，其他的东西基本都是后天形成的，是家庭影响和教育的结果。所以，我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。我们有的人形成了很好的习惯，有的人形成了很坏的习惯。所以我们从现在起就要把优秀变成一种习惯，

使我们的优秀行为习以为常，变成我们的第二天性。让我们习惯性地去创造、思考，习惯性地去认真做事情，习惯性地对别人友好，习惯性地欣赏大自然。

　　第二句话：生

从2006年4月上海海选开始，到2006年9月22日，经历了半年的东北西走、层层筛选、不端打磨、精雕细琢，我型我秀又走完一次美好的旅程，在秀场的生命年轮上添加了一笔光辉的纪录。9月22日23点，当总决赛谜底揭晓的那一刻，我型我秀之父——许智伟站在舞台上，用略为颤抖的声音说：“美好的开始，也要有美好的结果。这是我最后一次做我型我秀的评委，我希望每个选手都能实现自己的梦想！”他的发言，也成为本届我型我秀最完美的注脚。