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我的减肥日志6(2009-06-13 10:22)
又有两天没来写了
这几天忙着毕业的事情,没有时间
减肥一直在进行
我去量体重,依旧没有少
不过减肥是件长期的事情,欲速则不达
我会加油的!
这些天都只是吃正餐,一点零食也没有沾
而且稍微多吃一点东西就撑得受不了
我想这或许也是一点成功吧
加油!
想哭(2009-06-10 21:57)

    很久没有这种感觉了,突然从梦中醒来,感觉特别孤单,抱着被子想流泪。

    梦里似乎有人告诉我,如果我独自去一个地方,去找我心里想念的人,我的一意孤行会让我将来的日子过得很苦,很孤独......醒来以后我抱着被子,好想流泪。

    其实偶尔我会想,想我将来会是什么样子,我的选择会给我的人生带来什么后果。我知道自己很天真,固执倔强的坚持我的想法。但我就是那样,改变不了的,所以我根本不可能退缩,不可能放弃。

    我告诉好朋友我做了这样的一个梦,她说梦是相反的,也许是吧。

    今天接待了一个朋友,其实是初恋男友。他已经结婚了,下个月就要当爸爸。他和他的舅舅到重庆来买车,让我帮忙带路。其实带路是假的,是想见见我吧,因为根本没有帮什么,他们早就预定好了,直接坐出租车到了目的地。买好车一起吃了午饭,他们也没有时间留下来玩,早早的走了。回来以后很困,所以睡了,做了这样的梦。

    去年他要结婚之前,要我和他结婚。后来我知道他有女朋友,只是在我和那个女孩之间做选择而已,我没有再和他联系,QQ

我的减肥日志5(2009-06-10 21:40)

昨天我是不是又忘记写了?

吃过些什么我都不记得了,应该没有乱吃

这几天都没有乱吃东西,没有吃零食,也没有过多的吃饭

可是因为吃了牛肉,有些上火,都不怎么上厕所

我泡了很大杯的菊花茶喝,有点效果

今天去接待了一位老朋友,到重庆来买车,让我帮忙带路

也不算是我接待啦,反倒是人家请我吃饭

中午吃火锅,很久没吃火锅了,不过那家火锅味道不怎么样

他们走后,回来我就睡觉了,很困

现在醒过来想到该写减肥日志了

肚子有些不舒服,用水泡了莲子,准备消消火。

希望我能坚持下去!

 

 

我的减肥日志4(2009-06-09 00:12)
 今天有点松懈了
中午和晚餐都吃得有些多
午餐:米饭、小份豆干、海白菜和豆芽凉拌,饭后还有一盒酸奶
晚餐:一份牛肉片、一份肉末炒泡菜、还有一个粽子、米饭
晚餐虽然不是一次性吃完的,但全部吃下去了
晚饭后一直坐在电脑前看电影,十点多才练了一会儿瑜伽
我想今天很失败了  
很不容易有了一点成果,又被我毁了  
不可以这样!坚决不可以这样!
减肥日志3(2009-06-07 23:44)
哈哈!今天只吃了一顿饭!
不是故意节食,起来太晚了。
昨晚太热了,把凉席铺在地上睡,凌晨三点才睡着。
今天中午十二点多了才醒过来,依旧是浑身湿透。
冲完澡也不觉得饿,呆到下午五点才去吃饭。
木耳炒肉,红烧豆腐,白米饭,还有一个酱肉包,有点多!
吃过饭呢,朋友就让我陪她做头发去了。
在理发店里无聊的等待喔!看了很多美发杂志,看得我都想换个发型了。
朋友的头发很短,很少,想让它蓬松起来,所以就小小的烫卷了。
出来的发型效果还不错,显得成熟了一些,可惜不太适合她,但我还是要安慰的说不错啦!
毕竟花了钱,还蛮怀期待,不能让她不开心啦!
我在川美这一代做过不下五次头发,每次都满怀期待,但每次都很失败。
现在头发完全的毁了...
从此我也不再做头型了,自己打理,我要把头发养好,留长。
我怎么
减肥日志3(2009-06-07 23:44)
哈哈!今天只吃了一顿饭!
不是故意节食,起来太晚了。
昨晚太热了,把凉席铺在地上睡,凌晨三点才睡着。
今天中午十二点多了才醒过来,依旧是浑身湿透。
冲完澡也不觉得饿,呆到下午五点才去吃饭。
木耳炒肉,红烧豆腐,白米饭,还有一个酱肉包,有点多!
吃过饭呢,朋友就让我陪她做头发去了。
在理发店里无聊的等待喔!看了很多美发杂志,看得我都想换个发型了。
朋友的头发很短,很少,想让它蓬松起来,所以就小小的烫卷了。
出来的发型效果还不错,显得成熟了一些,可惜不太适合她,但我还是要安慰的说不错啦!
毕竟花了钱,还蛮怀期待,不能让她不开心啦!
我在川美这一代做过不下五次头发,每次都满怀期待,但每次都很失败。
现在头发完全的毁了...
从此我也不再做头型了,自己打理,我要把头发养好,留长。
我怎么
减肥日志2(2009-06-06 23:02)
昨天忘记写了
天气太热了,36℃,我想室外应该更高
只想喝冰水,吃不下食物
吃了两盒酸奶和一点凉面
因为住在最顶楼,从早到晚都被太阳暴晒
室内只有一个小小风散,四个人用,根本吹不到风
一天冲两次澡,依旧会汗湿
晚上不想睡觉,太热了
半夜冲了个澡,一阵眩晕,全身无力
胃里很空,我想是饿了吧
我不想吃东西,在这个时候吃东西是很不好的,可是又支撑不下去
所以泡了一碗面,吃下去不一会儿就想吐
我想应该是中暑了
在很热很烦躁的情绪中睡着了
今早醒来全身湿透,只好又冲澡
吃了一支绿豆雪糕
看了下版画系的毕业展,拍了很多照片
午饭的时候去食堂,看了一眼饭菜就走了,吃不下
在小店买了一盒冰冻酸奶,一个咸鸭蛋
然后回了宿舍

热啊!

     _    _
    (o)--(o)
   /.______.\
  
我的减肥志(2009-06-04 14:46)

我决心减肥了

现在的体重47公斤,我的目标是42公斤。

我讨厌粗胳膊粗腿的样子,更讨厌肚肚上肉肉的。

每天身边的女同胞们都在说减肥,但没有一个人成功。

缺少毅力!我也是啦!

这次我下定决心了,怎么都要坚持下去。

从现在开始写减肥日志,监督自己啦!

加油!加油!

 

从昨天算起:

起床晚了来不及吃早餐

午餐:一块炸鸡排、小份黄瓜、小份茄子、一份米饭。

吃了一半多一点。(平时我都不会浪费全吃,然后就很饱,这样不胖才怪呢。)

下午四点:一点点零食

晚餐:一份番茄炒蛋、小份黄瓜、一份米饭。(全吃了)

晚上就没有再吃东西了,喝了很多水,练了半小时瑜伽。

 

这样算有点多,可是为了保持体力,不可以完全靠节食减肥。

(昨天还算不错吧,没有乱吃东西,晚上没有吃东西)

 

今天:

起来晚了又没吃早餐

午餐:半份鸡蛋炒饭、小份茄子、小份豆腐(吃了三分之二)

晚餐:一份很清淡的馄饨、一杯绿豆汤圆、买了

清凉一下(2009-05-04 22:49)

    重庆的天气开始炎热咯!重庆的热,是潮湿的、闷沉的热,像是焖在一个极大的蒸笼里。南方,比如深圳,是那种很干燥的热,太阳光很强烈,海风都是干燥没有水分的。以前在深圳被晒得又黑又黄,在重庆刚好相反,皮肤白白的还很滋润。重庆是个很养人的地方,所以重庆美女多,都是小小瘦瘦、水灵灵的美女。

    我很喜欢夏天,可是我又很怕热。天气太热了,人没有精神,心烦口干,尤其在午后两三点的那段时间,如果不用做事的话,我通常都是很安静的,坐在阴凉通风的地方,一动也不动,呆着很舒服。如果那段时间必须做事情的话,我也尽可能不说话,否则会是件很痛苦的事。我刚来重庆的时候,一个室友跟我说:“在重庆嚯!夏天不要褪衣服褪得太快,突然一下穿短袖短裤,到了最热的时候就不知道穿什么了。重庆的天很闷热,心情要尽可能平静,

减肥了!(2009-04-15 15:57)

    今天的最高温度31℃,夏天来了。女孩子们开始穿T恤、穿裙子。本来是件很轻松快乐的事情,但是当我翻箱倒柜把夏天的衣服捞出来的时候,很是发愁。过完一个冬季人都浮肿了,肚子上的肉一圈一圈的,难看死!以前没觉得自己怎么胖,今天感受特别深刻。减肥!一定要减肥!我可不想长得跟加菲猫似的,我要把它当做反面例子,打击打击我的自信心,整顿整顿我好吃懒做的坏习惯。对不起了“加”兄!拿你当反面教材先!