真的是好久没有来这边了！最近训练好忙都好久没有来这边看了，在这边留言关心我们的朋友实在不好意思！祝大家中秋节快乐～～～
这两天都没有来更新是因为好累~刚开始恢复训练才一周,已经浑身酸痛了:-(
前两天大家还在开玩笑有什么方法可以怎么练都不累,呵呵!
现在没有要上两场冰,还安排了步法课和冰舞课,今天下午就开始冰舞课了,还学了一小短冰舞的规定舞,呵呵
虽然有点累不过这几天一直和小双在一起练大家在一起还蛮开心的.刚开始恢复的这个过程真实好累好辛苦,每天早上出操回来躺在床上都觉得好舒服,真不想离开我的床
嘻嘻:-)明天还要继续,坚持吧~~~想想那些山区的孩子们,就更应该坚持,坚强的克服这些困难,每天训练很累回来的时候还有舒服的床可以享受,和那些孩子比起来是多么的幸福啊~~~
好久好久没有来这里了!
今天偶然然来这里看看还是有好多人关注,关心着我,真是好感动,可是两个博克真的有点忙不过来,一个有时候我都懒得去,嘿嘿
有点懒,所以以后大家想我了就去搜狐看看吧,嘿嘿 哪里我会经常去的!
呵呵 我又有新家了，大家有时间就去新家看看我吧，以后那个家可能会去的多一些，所以有什么事就到我新家去找我吧
哈哈
zhangdanzhanghao@sogou.com
昨天是十一国庆节，呵呵
还好是赶在周日不然我们又要训练了：）今天一大早起来感觉好疲惫，因为上了一周的强度是在有点疲劳，好累～～～不过放假一天还是心情很好的
嘻嘻
下午一点半出发去了昌平那边的一个娱乐的场所叫什么天龙源，里面是游泳的，十一国庆还请了俄罗斯表演团表演！虽然下午到了那之后因为我和大昊哥是在太累了所以谁都没有下水和他们一起玩，但是在上边看他们玩的那么开心也很好：）
那里也有一个很小很小的冰场是用来表演用的，晚上的表演也很精彩，有滑冰和跳舞，看完之后回来已经十点多了，好累～不过还是挺开心的！
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昨天刚刚从哈尔滨回来，虽然只是短短的一天，不过还是很开心的！</DIV>
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周一从南京回来，晚上就直接回哈尔滨了，急急忙忙什么都没来的急收拾，屋子乱乱的就走了！：）哈哈 </DIV>
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从南京回来前在扬州玩了一天，虽然不是三月下的扬州但是现在那里也很美，虽然现在看不到琼花但是瘦西湖的景色还是那么美，坐着小的观光车穿梭在古城里有着和喧闹的现代化城市的街道里有着不一样的感觉，那里人都住着有上百年的房子里，窄窄的胡同，到处都
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