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健康

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分类: 健康日记

百花争艳、新绿遍野的春天,好想去郊外踏青。

登高望远,享受春光,说起来容易,可说起这膝关节,不少人只得望山兴叹,望原野兴叹。

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健康

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分类: 健康日记

如何做个“不倒翁”——跌倒防跌倒全攻略

 

老年人跌倒,只是几秒钟的事儿,但可能改变了老人的全部生活。

 

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不想做苏大强,你该怎么办?

 

 

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分类: 健康日记

都说春天要养肝,民间又说吃什么补什么,那我们春天该不该吃动物肝脏呢?

 

民间有“以形补形”,“以脏治脏”的说法。

我们认为

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清明节,你最该做的事儿是“接地气”

 

清明节,又到了去郊外踏青、扫墓祭祀的时节,趁着天清地明,满目生机,快快携老挈幼,去“接地气”吧!

 

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你以为把皮削掉是吃得优雅吗?

 

薯类是现代公认的健康食品,中国居民膳食指南推荐把薯类纳入每日饮食当中。

 

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春天养生最不应该做的五件事

 

老话儿说:春天不养肝,夏天徒伤悲。春天养生是一年当中最重要的时机。

 

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(2019-04-01 17:31)
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疼痛的意义

       每个人都有过不同程度的疼痛体验,疼痛有意义吗?

有的,疼痛是身体打来电话,告诉我们身体出了问题。

当然,问题也有轻重缓急。

清华长庚医院疼痛科主任医师路桂

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分类: 健康日记

老年痴呆是继癌症、心脑血管疾病、中风之后老年人的第四大杀手。

老年痴呆治疗效果比较差,预防和早期干预是最佳选择,然而,中国人认知障碍的早期诊断率非常低,很多老人都等到中重度痴呆以后才来看病,这时候是很难有逆转的,而在轻度认知障碍阶段进行干预,可以极大地缓解疾病进程,最大限度提高生活质量。


 

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分类: 健康日记

         北京医院北京医院心内科主任医师齐海梅坚决不喝甜饮料,也不让自己的亲友喝甜饮料、甚至连果汁都严格控制,她说因为这些“甜水”中含有糖,而且糖份很高,其中的危害令我们不敢想象。

 

 

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