中国日报网环球在线消息：美国东部时间1月20日中午12时左右，美国第44任总统贝拉克•奥巴马发表就职演说，全文如下：

　　我的同胞们，

　　今天我站在这里，看到眼前面临的重大任务，深感卑微。我感谢你们对我的信任，也知道先辈们为了这个国家所作的牺牲。我要感谢布什总统为国家做出的贡献，以及感谢他在两届政府过渡期间给与的慷慨协作。

　　迄今为止，已经有44个美国总统宣誓就职。总统的宣誓有时面对的是国家的和平繁荣，但通常面临的是乌云密布的紧张形势。在紧张的形势中，支持美国前进的不仅仅是领导人的能力和远见，也在于美国人民对国家先驱者理想的信仰，以及对美国立国文件的忠诚。

　　前辈们如此，我们这一代美国人也要如此。

　　现在我们都深

    《撕裂的末日》讲述的是一场虚构的世界核战争后，政府为了巩固专权，将情感和艺术列入反人类的违禁品，人们不再拥有感情和思考自由，变成一具具行尸走肉。

     这部电影可以说极尽了夸张的能事，不论是故事、造型还是表演都有一种漫画式的夸大。克里斯蒂安·贝尔所饰演的约翰·普莱斯顿惊人的出场让人仿佛看到了《骇客帝国》当中的尼奥，一袭黑衣和冷峻的神情，将一个毫无情感的政治机器表现的出神入化。

     华丽的打斗是本片的一大看点。

     个人认为，把《撕裂的末日》当作纯粹的商业娱乐电影，其中大牌的明星阵容、丰富的电脑科技和眩目的动作表演已经完全能够商业电影的需求；如果把它看作一部非常严肃的讨论型影片，也不难发现，《撕裂的末日》中探讨了世界上现有的国家政权和人类科技发展的诸多隐患，和早期的《1984》有着诸多的相似之处，。

     就像影片所要揭示的主旨相同，人类思考的自由始终不能被剥夺，当你开始思索这部

新浪BLOG...RM播放器的代码

选中“显示源代码”
输入以下代码：
<embed name='rplayer' type='audio/x-pn-realaudio-plugin' src='http://www.ykol.net/music/upload/neidi/feiba.rm'
controls='ControlPanel,StatusBar' width='460' height='68' border='0' auto_old='true' loop='true'></embed>
按文章预览看看效果

没时间去老

新浪BLOG...RM播放器的代码

选中“显示源代码”
输入以下代码：
<embed name='rplayer' type='audio/x-pn-realaudio-plugin' src='http://www.ykol.net/music/upload/neidi/feiba.rm'
controls='ControlPanel,StatusBar' width='460' height='68' border='0' auto_old='true' loop='true'></embed>
按文章预览看看效果

没时间去老

新浪BLOG...RM播放器的代码

选中“显示源代码”
输入以下代码：
<embed name='rplayer' type='audio/x-pn-realaudio-plugin' src='http://www.ykol.net/music/upload/neidi/feiba.rm'
controls='ControlPanel,StatusBar' width='460' height='68' border='0' auto_old='true' loop='true'></embed>
按文章预览看看效果

没时间去老

新浪BLOG...RM播放器的代码

选中“显示源代码”
输入以下代码：
<embed name='rplayer' type='audio/x-pn-realaudio-plugin' src='http://www.ykol.net/music/upload/neidi/feiba.rm'
controls='ControlPanel,StatusBar' width='460' height='68' border='0' auto_old='true' loop='true'></embed>
按文章预览看看效果

没时间去老

新浪BLOG...RM播放器的代码

选中“显示源代码”
输入以下代码：
<embed name='rplayer' type='audio/x-pn-realaudio-plugin' src='http://www.ykol.net/music/upload/neidi/feiba.rm'
controls='ControlPanel,StatusBar' width='460' height='68' border='0' auto_old='true' loop='true'></embed>
按文章预览看看效果

没时间去老

不花钱减肥才是最好
 
 
    姐妹们是否曾经有过这样的想法，我为减肥花了好多钱啊， 为什么总是收不到效果呢。现在猪肉那么贵，我们身上的肉肉都切下来该多好，又能瘦，还能卖钱。精明的新女性，我们要最高效，最廉价的减肥方法，来一起学习怎样才能把减肥减出经济价值来吧。 

    不用去健身俱乐部，也不用去游泳馆，疾行、慢跑、骑车都是很好的有氧运动。如果距离近，步行上下班，还可省车钱。

    室内“廉价”高效瘦身运动 

    颈部运动

    腰腹运动 

    臀部运动

自制平易减肥茶

代用减肥茶：决明子是大部分减肥茶的主要成分，决明子冲水代替减肥茶，会省钱得多。

【材料】荷叶60克，生山楂15克，生米仁15克，橘皮5克。

【做法】将以上材料共切碎研成细末状，混匀，沸水冲泡。

【饮用方法】代茶饮服，喝完可续加开水冲泡再服，一日1剂，晨起后空腹饮，连服3个月。

【功效】荷叶性味苦平，具有“开胃消食”、“散瘀血、消