空调冷气导致的感冒一般是在夏季炎热的时候,这是一种寒包火的感冒,既 不完全是风寒的感冒,也有中暑体质的表现。所以,对待这样由于空调导致的感冒的时候,要和其他类型的感冒区别来对待。空调导致的感冒要首先发汗,想办法来 驱走身体表面的风寒,比如喝一点姜水,然后进行泡汤热浴或者盖被子发汗,在出汗以后,再开始清内热的治疗。一般来说,空调导致的感冒出汗时间不宜长,但是 一定要有汗发出来。在出了一身的透汗以后,会觉得身体舒适了许多。
此时就需要体内的清热了,表寒散尽以后,喝一些藿香正气水,或者荷叶水,或者绿豆汤,就可以清除身体内的火气了。此时再吃一些感冒药来配合治疗,效果会很好。
二个月前开始健身,
减了7kg
精神好了很多,
胳膊的力气也大了好多
夜里抱了熟睡的娃去厕所,
腰也不疼了。
4月份去云南耍,
云南的美食啊,
健身大概间断了半个多月了
今天开始新的健身计划啦。
目标-减掉5kg
美味甜食还要等等才能做,
等我变成瘦子的时候再继续美食,
哈哈哈哈
3月6日
带着一大一小两个背包和一个摄影包,我和蔷在地铁的人流里被挤来挤去,时间正是6:30,周末下班的高峰,我们手牵着手。十号线-五号线-二号线,我们用50分钟完成了从城北到城中的火车站的穿越。
火车已经开始检票了,我们很快的上了车。
我们的票是12上,12中是一个胖胖的阿姨。蔷和阿姨一见如故,聊的很开心。后来蔷就和阿姨一起画画。
阿姨是个喜欢孩子的热心人,主动把自己的中铺让给我们娘俩。
上铺很矮,而且很热,我感到很不好意思,而且胖阿姨坚持不要我给钱补铺位的差价。
我们在中铺睡的很香,早上精神很好。回北京的时候我们还是上铺,热的半夜没睡着,到了北京困的不行。心里更感激胖阿姨了。
“妈妈你给我当个模特,我要画一个妈妈减肥!”
蔷给我摆姿势,要双手拿着哑铃,
“挺一点胸,对啦,这样多美啊”蔷的神情和舞蹈课的李老师一模一样。
“微笑,这样才最漂亮”蔷开始过当老师的瘾啦
把我摆好了,她开始下笔
画了脑袋,然后开始添小辫,
我说妈妈没有小辫啊
“我得画个最美的妈妈啊”
最美的妈妈:
真美啊!