赵薇从当初风风火火一炮走红的小燕子，到军旗装事件，再到“票房毒药”，再到最后的“恢复元气”，正如大多数女明星一样，赵薇的娱乐圈生活经历起伏跌宕。今天，我们从衣服的角度来解读一下小燕子赵薇的变“型”记吧。


性感知性“型”
这身黑色的连衣裙双肩各栖息着一只蝴蝶，腰间则绽放着花朵，成

2008年， ELLE中国迎来了它的20岁生日。在这20年中，ELLE不但传承了中国女性对美的感悟，而且在内容上也融入了更多现代女性追求完美的自信的态度，使得时代女性的话语权获得了一个从未有过的宽广表达空间。在ELLE20周年庆典来临之际，整个时尚行业的追随者都涌现出了空前的热情。沙宣，这个充满了传奇色彩的世界美发巨匠又一次突破时尚框架，秉承着追求完美的理念，挥舞着那把载有半个世纪时尚经典的摩登剪刀特别为ELLE设计了一组名为“ 完美源起 ”的造型，作为ELLE20周年的献礼。

　　干燥的冬日，肌肤需要进补，想要肌肤柔嫩美丽，你需要为你的身体肌肤制定一套简单而有效的柔嫩美肤“食谱”。一日三餐，搞定你的肌肤问题，让冬日肌肤也美得水水润润。

1.前汤：给全身肌肤补足水分
饮水是我们能做的为全身肌肤补充水分最简单、也是最直接有效的办法。冬天由于外界环境干燥，人体水分流失加快。而当你感觉到口渴需要饮水时，其实身体内部已经处于非常缺水的状态了。体内缺水时，身体里的组织会先从皮肤'借'水，肌肤的水分即会向外流失，又要被体内组织'借'走，干燥就会经常出现了。所以，冬季不能等口渴时才喝水。放慢饮水的速度，才能使其充分渗入到皮肤，否则水分很快就会进入膀胱，对皮肤不会起到什么作用。一般人每天摄入2－3升水，可有益于保持发肤正常新陈代谢。早晨起来

拥有白皙好肤质的心凌，澄净的脸庞和水汪汪的大眼睛，让人喜欢！今天，她就要透露自己的美白方法.姐妹们可要记清楚啦！


王心凌的肌肤总是很白皙，她的秘诀是什么？
我觉得防晒很重要，接触紫外线不仅会让皮肤晒黑，连肤质都会变差，所以我尽量都会撑伞，但如果碰到拍戏要长期曝晒在阳光下，就只能依赖防晒用品了，虽然我真的很不习惯防晒乳液的油腻感。拍戏一天，回家我一定会敷美白面膜，凉凉的敷在脸上很舒服，而且也很方便，我是一个很懒得保养的女生，敷面膜应该算是最不费力气又有效的保养美容方法。
王心凌，甜蜜美肤小点?br />王心凌一有空就敷的卡尼尔美白面膜，维持水水嫩嫩的白净肌肤

夏季已经来临，套上清凉的露臂装，总觉得哪里怪怪的，原来是被衣服遮掩了半年的肥肉又出现影响你的形象了，还不赶紧来个瘦手臂操。这一套适合办公室的秀臂运动方案，让你在办公室忙里偷闲，抓紧锻炼，办公塑臂两不误。

OL的办公室瘦臂操1：俯身提壶
动作过程：两脚前后分开，身体前倾，手扶在椅背上，不要弓背，另一手握重物，如一瓶未开盖矿泉水。手臂自然下垂，屈肘，缓慢提起水瓶至肘与肩同高，再缓慢降低至起始姿态。


OL的办公室瘦臂操2：坐姿屈肘上举
动作过程：端坐在椅子上，收腹，深呼吸，手中可以握重物，如一瓶未开盖矿泉水。动作起始时两臂屈肘，肘部与肩同高，呼气时缓慢举高双手，直至大臂贴到耳朵，吸气时缓慢放下至起始位置。

金与烧瓷烧釉材质搭配出俏丽感，金与彩色水晶联姻出异域风情，当金与玉结合时，魅力不言自明，在刚刚结束的第29届奥运会上，我们已经见识到了它的王者风范。这些丰富多彩的搭配，都赋予了金色非同凡响的感觉，它不再是人们脑海中俗气的代名词，也不再是贵妇范儿的专属，改换新貌的它们也可以清新典雅、娇媚动人，甚至可以性感狂野。

　 运动开始第一分钟血糖就开始消耗了


　　美国运动协会进行了一项研究，在受试者手臂植入探测器，开始运动后血糖在第一分钟开始消耗，运动10分钟后，脂肪组织中的血流量增加，表示脂肪开始燃烧，脂肪组织血流量在运动30分钟时达到最高。即使停止运动，脂肪组织血流量最高浓度仍可持续6小时。脂肪由甘油和脂肪酸组成，研究同时分析受试者血液，发现其中甘油和游离脂肪酸增加，表示脂肪开始分解。
　　连

生活中，有许多胖人经过努力好不容易把体重减了下来，可是没过多久体重又反弹。减肥后怎样保持美好的身材?

　　　一、坚持运动。你可以选择一些有兴趣的更富创造性的运动，每天运动30至40分钟。就可以达到消耗脂肪和控制体重的目的，如上下楼梯，做园艺劳动，在家打扫卫生，与你的孩子一起玩耍，打乒乓球和跳舞等。

秘籍：控油一定要适度，如果过多或过于频繁地控油，而让肌肤发红、脱皮，一定要停止这些动作并且就医，因为再下去皮肤只会越用越外油内干，得不偿失。
　　肌肤状况可不是一成不变的，春夏和秋冬就会有明显的差异。所以油性肌肤的男士也应针对自己在夏季的肌肤状况，制定合适的护理方案。　

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2008华丽岁末将至，为家人好友挑选一款心仪礼物，送上真挚祝愿，腕表实为绝佳选择。浪琴表拥有逾175年悠久品牌历史，并精湛的技术，卓越的品质，优雅的设计成为世界名表中永恒的超值之选。浪琴表今季特别推出名匠系列Retrograde逆跳金表及瑰丽系列Symphonette复刻版女装腕表，为爱表人