这是2009年的第一场雪，比以往时候来的要早一些。大雪从昨天夜里就开始下了，到现在还未见停的迹象，似乎今晚还将有一夜的风雪。要是这样，明天必将又是一番美景！这是中午趁着雪小的间隙，随便抓拍的几个街景。由于气温不是很低，路面的雪随下随化，地面显得有些凌乱。

    国庆“百歌颂中华”演唱会结束了，作为压轴节目我们最后一个登场，从服装到演唱，我们都是本次演唱会最棒的。虽然由于指挥失误，第一首歌没有唱完整（少唱了一段），但由于没有使用伴奏带，是用手风琴伴奏的，所以并没有人知道。我们的倾情演唱带动了场下观众，也把演唱会气氛推向了高潮。当我在领唱《爱我中华》时，场上响起了热烈的掌声，使得我越发兴奋，唱的特别卖劲儿。

    这是我为我们的合唱所写的朗诵词：

《在太行山上》朗诵词

    女：这是一片红色的土地，半个多世纪前，这里曾是八路军总部的所在地

    男：这是一片希望的土地，上世纪八十年代，太行明珠漳泽电力从这里冉冉升起

    女：昔日，为了赶走日寇，英勇的太行儿女，面对敌人的铁壁合围和疯狂扫荡，用自己的鲜血和生命为抗战胜利做出了不可磨灭的功绩

    男：如今，为了实现光明，优秀的漳电儿女，面对危机和挑战，用奋斗和拼搏在这方血染的热土上创造着一个又一个奇迹

    女：当绿色掩盖了被昔日炮火烧焦的土地

    男：让我们用歌声来寻找那峥嵘岁月的记忆

    女：让先辈们奋斗的足迹在我们的拼搏中延伸

    男：让我们用勤劳和智慧

    合：共同续写漳泽电力辉煌的明天！

《爱我中华》朗诵词

    女：雄鸡报晓的中国版图是你清晰的轮廓

    男：瑰丽壮美的山川是你不老的容颜

    女：六十年的光辉岁月是你火样的年华

    男：今夜里华夏大地燃起的烛光是炎黄子孙共同的祝愿

    女：祖国啊，你走过了不平凡的60年

    男：今天，我们华益儿女要把最美的歌声献给您

    合：让我们放声高歌

    女：爱我中华

    男：爱我中华

    全体：爱我中华！

    国庆前夕，很多单位都组织了不同形式的庆祝活动，我们公司也举办了系列文体活动，有：乒乓球、羽毛球、台球以及跳绳比赛等。另外还有爱国歌曲大家唱合唱比赛。体育活动我报名参加了乒乓球和羽毛球的比赛，并且乒乓球拿了亚军，羽毛球取得了冠军。呵呵~成绩还不错吧。大合唱要22日才举行，我们现在正在加紧排练，所选曲目是《太行山上》和《爱我中华》，由我朗诵并兼领唱，朗诵词也是我写的，大家反映还不错，希望能取得好的成绩。

公司早就说要组织一次拓展，培训费都交了，但总是因为各种原因而一推再推，终于，8月20日这一天，时机成熟，于是一行28人来到了本市的一个户外拓展培训基地。
    拓展培训源于西方英文OUTWARD-BOUND，原意为一艘小船离开安全的港湾，驶向波涛汹涌的大海，去迎接挑战。据培训师介绍，拓展的来源还有一个故事：在二战时，大西洋上有很多船只由于受到攻击而沉没，大批船员落水，由于海水冰冷，又远离大陆，绝大多数的船员不幸牺牲了，但仍有极少数的人在经历了长时间的磨难后终于得以生还。当人们在了解了这些生还下来的人的情况后，发现了一个令人非常惊奇的事实，就是这些生还下来的人不是人们想象的那样都是些身体强壮的小伙子，而大多数是些年老体弱的人。经过专家们的深入研究，终于找到了答案：这些人之所以能活下来，关键在于这些人有良好的心理素质。当他们遇到灾难的时候，首先想到的是：我一定要活下去，有一种强烈的求生欲望。而那些年轻的海员可能更多的想到的是：这下我可能就完了，我不能活着回去了。当时有个德国人Kurt Hahn 提议，利用一些自然条件和人工设施，让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目，以培训和提高他们的心理素质。后其好友lawrence holt在1942年成立了一所阿德伯威海上培训学校，以年轻海员为培训对象，这是拓展培训最早的一个雏形。
    二战以后，在英国出现了一种叫做OUTWARD-BOUND的管理培训，这种培训利用户外活动的形式，模拟真实管理情境，对管理者和企业家进行心理和管理两方面的培训。由于拓展培训这种非常新颖的培训形式和良好的培训效果，很快就风靡了整个欧洲的教育培训领域并在其后的半个世纪中发展到全世界。
    一路上，大家有说有笑，尽情享受着放下工作后的那份轻松和快乐。然而，我的心却悬的紧紧的，脑子里闪现的是电视里看到的惊险刺激的画面，尤其是空中的那些个项目。长这么大经历过最惊险最刺激的就是多年前在北京游乐场坐过一次“过山车”，当时，我的心都快从嗓子眼儿里蹦出来了，车还未停稳就赶紧往下跳，生怕再开了。
    到了目的地，在教练的指导下，首先进行了一些基本训练，如队列和军姿，包括一些热身活动。后来我们被分成两个组，教练让我们在40分钟内给自己的队设计一个队旗，起一个队名、选一首队歌、编一句队训，并且每一个人都要有一个代号。我们给自己起的队名叫“亮剑”，队歌是“向前，向前，向前，我们的队伍向太阳…”，队训是“所向披靡，勇者无敌”。我的代号是“美丽果”，这是我的一个小同事给起的，说这是一部电视剧里的人物，说我和里面的一个叫“美丽果”的人物比较像。我没看过那部电视剧，也不知这个“美丽果”到底是何许人也，单从文字来看，应该不错吧，于是欣然接受了。后来在网上查了一下才知道，“美丽果”是家庭情景喜剧《家有外星人》里的人物，是一个来自“闪星”的外星人，具备非常非常典型的“闪星”人性格，迷恋一切漂亮的东西，尤其是会闪闪发光的(从金子钻石到亮玻璃珠子都爱不释手，当然最爱的是“钱”——宇宙间所有的货币都算)。因此，她自己穿着打扮也是“闪闪发光的”。同时她很热情、单纯、永不言败、具有很强的正义感，扶贫助弱，还具有很多令人意想不到的特异功能，比方说透视能力、意念移动物品、模糊的预见能力等等。呵呵～如此说来，这个“美丽果”还真的是不简单哪，但愿能带给我好运。
    另一队叫“开拓者”，他们选的队歌是“两只老虎”，当唱到“一只没有耳朵，一只没有眼睛，真奇怪，真奇怪”时，大家哄堂大笑。我们队的“乐乐”说：“还没‘PK’呢，你们就没有耳朵和眼睛了。”大家笑的更是腰都直不起来了。后来，他们又改唱“亲爱的，你慢慢飞，小心前面带刺的玫瑰…”唱的人都快“骨质疏松”了。后来有人起哄说干脆改唱“两只小蜜蜂”吧，两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀，飞呀，飞呀…再次惹得大家哄堂大笑。训练就在轻松愉快的气氛中拉开了序幕。
    我们队首先进行的是“盲人绳房”项目。将所有的人眼睛蒙上，用两根长短不一的绳子分别折成“等腰三角形”和“正方形”，然后组成房子的形状。由于分工合理，我们在较短的时间内便完成了，不过完成的质量不是很好，“正方形”不正，有点儿象菱形了。原因是教练在绳子上做了“手脚”，其中一根绳子中间打了几个结，虽然我们有人摸出来了，但没有把它解开，还以为本身就有呢，所以绳子变短了，正方形也就不正了。

随后进行的项目叫“高空断桥”。八米多高的架子上，两块相距一米二左右的木板(其中一块是活动的),你要从这一头跳到另一头,增加距离后再从另一头跳回来。如果不是活动要求，几个人有勇气上去啊!看着空中两块距离并不算远的木板，心里直发虚：如果在地上，也许再远一些也能跨过去，可现在是高空啊！同伴们在相互“打气儿”，有几个胆小的女孩子上去后腿都不会动了，任凭教练怎么暗示也不行。急的教练开始晃动板子，总算给“晃”下来了。先前，“开拓者”队曾有人预言，说我们队如果有人过不去“断桥”，那一定是我。这句话现在产生了激励效应，所以，轮到我上的时候反倒平静了许多。我三下两下攀了上去，然后毫不犹豫走到了“断桥”中央，大声喊：一、二、三，“腾”的一下便跨了过去。过去之后，我定了定神，然后又喊了“一、二、三”，一迈腿就又回来了。那一刻我好高兴呀！我终于战胜了自我，我的行动证明了我不是“弱者”。

由于我们只有一天时间，加上下午又下起了小雨，所以后来只进行了“驿站传书”和“孤岛求生”两个项目。

短短一天的拓展带给我很多的启示。其实，人的潜能是无限的，只是没有被发掘出来而已。许多事情并非我们不能，做了，你一定会有一种成就感的。潜意识对发挥人的创造性起着重要的作用，当我们受到“能”、“相信你”、“你最棒”、“我一定能做到”等正面的暗示时，其实是在向你的潜意识发出指令，只要坚持下去，就一定会取得最后的胜利！

    有闲暇的日子真好，可以去看看网页，也可以去关注一下自己喜欢的明星或名人，并且一边听着音乐，惬意的就想放声歌唱。说到音乐，最爱的还是草原的歌。百度里输入“草原”二字，马上跳出来那么多关于草原的歌，一一下载下来，听着歌手深情的演唱，仿佛自己又回到了草原，又闻到了草原的花香。真想和人聊一聊草原的事，可惜大家都很忙，没有人与我共享这份快乐，只有独自享受一番了。不过，还是想和大家分享，下面就把这首《爱在草原》介绍给大家。

    在介绍这首歌之前，不妨先介绍一下歌手。为我们深情演绎这首歌的是一位来自蒙古高原最具实力的新生代歌手，他的名字叫齐峰。齐峰（傲日格勒），男，蒙古族。 1970年6月15日出生，1986年入伍参军，1995年考入中国歌舞团。大学学历，国家一级演员，中华全国青年联合会委员，内蒙古十届政协委员。　

　　齐峰出生在呼和浩特一个蒙古族军旅音乐家庭，城市里长大的他，对于蒙古音乐的感觉却似乎是与生俱来的。很小的时候他便喜欢听蒙古长调，长调曾给他幼小的心灵带来过永不能磨灭的惊喜与震撼，也使他立志做一个歌手。2000年，齐峰特意前往锡林郭勒草原就长调尾音拖腔的发音技巧求教于自己最崇拜的蒙古长调歌王哈扎布。在共和国五十年华诞的庆典上，齐峰就曾以这样的真情用一首《祝福妈妈》感动过亿万的母亲和电视观众。齐峰还曾与台湾著名的蒙古族女诗人席慕蓉在电话里相约，为她演唱以她的诗为词谱写的歌曲《父亲的草原母亲的河》。努力和实力，也让齐峰取得了很多骄人的成绩，在第六届中国音乐电视大奖赛上，他取得了最佳新人奖。

　　作为一名全国青联志愿者艺术团的演员，他多次参加团中央全国青联组织的多场演出活动。这些年来他多次凭借精湛的艺术与自强不息的精神震撼观众，感动中国，并在维也纳金色大厅向全世界展示了灿烂的草原文化以及草原音乐艺术之美。

    关于这首《爱在草原》是齐峰个人专辑《浪漫草原》中最能体现齐峰演唱风格的作品。这首由本土词曲作家创作的作品，用了一个很少有人选用的角度，即用一个年轻人对待自己恋人的心情，来表达草原上的人对草原的爱。把家乡比作恋人，这种浪漫情怀再次扣住了专辑的主题“浪漫草原”。同其他草原歌曲一样，这首歌曲是用它特有的文学性、艺术性来感染听众的。草原歌曲在诠释情感的时候多是跳出“小爱”，表达亲人之间的爱，对家乡的爱，对父母的爱，对自然的爱，对生活的爱，也因此打动了更广泛的人群。

    希望走过、路过的朋友们千万不要错过哟~

    半年多没来了，整日埋在文件堆里，连喘口气儿的功夫都没有，或许有朋友不相信，但这的确是真的。生活本应该是丰富多彩的，可在这半年中，我没有过一天的清闲，身心疲惫，这种感觉真的好累好累。你想，半年间公司领导就换了两任，从不适应到适应，再从适应到不适应......能不累吗？好在新领导也是原来的老领导，相互间比较熟悉，也好沟通，工作起来还比较得心应手。这不，刚刚忙完了年中会，总算可以喘口气儿了，想想应该写点什么了，于是打开博客，没想到半年没动居然连自己博客的登录名都忘的一干二净了，试了半天才登录上来。

    某晚，正在网上游览,一个好友Q我，说他发现了一个非常有趣儿的网站，一再要我加入，说这是当下广受白领阶层欢迎的一个真实的网络职场社交场所，里面有很多有趣的游戏。说实在的，我对游戏不怎么感兴趣，但经不住他的一再“诱惑”，便也注册了。原来是一个叫开心网的网站,类似QQ空间，可以贴照片、写日记、添加音乐，还可以答题，我很喜欢答题，以前在网上还参加过开心辞典呀、幸运52呀等等答题活动。打开“答题”，里面分类还真不少，有脑筋急转弯、谜语、历史知识、地理知识、音乐、美术、文学...五花八门，什么都有。我试着答了一会儿题，做的最好的就数脑筋急转弯了，看来脑筋还好使。后来看到有一个组件——“动他一下”，点开后发现里面有很多动作：打招呼、捏一下、摸一下、咬一口、给一拳，还有挠痒痒。我试着挠了好友一下，对方马上也回敬了我一下，呵呵～谁发明的，有点儿意思！

   准备退出时突然发现一个组件－－“前世”，很好奇，打开后里面是一些分组选项题，要求不加思索完成，于是我不加思索地进行了选择，我真的很想知道我的前世是什么。等我做完了这些选项，一点确定，屏幕上立刻跳出三个大字：卖艺的？！！！怪不得自己那么酷爱音乐、喜欢文艺，从小就想当演员呢，原来早已是命中注定啊~

      (题外话：有朋友说我搬家搬丢了，难道四十岁的女人也会被丢掉吗？问题是即使丢掉也没人“捡”啊！呵呵~公司搬迁，许多材料需要重新整理、归档,加上年底了，又是总结又是思路，忙的不亦乐乎，今儿偶有一空闲，恰在朋友博客里看到这篇写给四十岁女人的文章，顿觉增添了几分自信。呵呵~四十岁的女人是珍品，那么八十岁的女人就是古董了，嗯~看来还得好好活。下面转帖的就是这篇文章，不妨您也过过眼~)

      四十岁的女人，才是真女人，是女人骄傲，是世间的珍品。 　　
      当女人到了四十岁，世俗的眼光都会看做豆腐渣的时候，那不是女人的错，是豆腐渣眼光的错。象一个青光眼的眼睛，不能看到相对正确的图象，事物都在青光的过程中扭曲。 　　
      而女人到了四十时，已经是珍藏了恰到好处的酒，不象女儿红一样只有十年的香气，让求偶的男性如蝴蝶闻香一样不安躁动，也不似只有十年的窖酒，如三十岁的女人美而带着刺的玫瑰一样饱满绽放，酒的烈性如狼，喜欢狼的人并不多。
      只有四十的女人，汲取岁月的精髓，日月思念的沉淀，如茅台的芬芳，不饮闻之即醉；人生的感悟都精粹成了透明的清冽，醇香无比如五粮液，听到名字就让人心有向往；
      四十岁的女人更是气质深邃雍容华贵，国色天香的美，只有在四十的不惑中蕴藏，举止优雅间，仪态丰韵，都在举止启唇中流泻无遗；从聪明伶俐的日子，走过聪慧的敏锐，到四十的女人，才有圆融的智慧，而能拥着自己的心中那美好的一切，都酿做人间极品般的韵味，随智慧浮动那久久不绝的暗香。 　　
      四十岁的女人才是真正宽容的，懂男人的女人，知道男人身上的重量，和男人脆弱时候需要的胸怀和温柔的抚摩。身体，经验，智慧，能随每一个细节的感触，而让女人登上了最辉煌的黄金阶段的灿烂光华。四十的女人是真正的女人，最美的女人。 　　
      四十岁的女人，才明白分寸和爱之间的得心应手的把握，更懂得男人的空间和女人一样，需要放飞的时空。
      四十岁的女人是最好的时空把握和丈量者，每一个微笑和意会，都让周围的人，男人，孩子，长辈，都感受到圣洁的女性，是怎么样温润着心田。 　　
      四十岁女人的光芒不是夺目，却是神韵不绝；四十岁的女人的眼眸是无比清澈的，只有清澈的心，心无杂念的纯净的心灵，才看到，和感受那纯净，原来珍藏着智慧和岁月的故事的底蕴。如果四十岁的女人是诗，那不是激情汹涌的诗，是神韵和爱不绝暗涌的诗；如果四十女人是画，那不是张扬的青春的画，是蒙那丽莎传递着天地间坦然镇定而爱的微笑的画；如果是雕塑，那是端庄和智慧让人男人敬仰，爱而不能不尊重心疼的梦想；不是狂风暴雨的猛烈，胜似狂风的温柔如晨曦舒展，如夕阳无语默默的爱。 　　
      四十岁的女人，超越了坚韧，而天命般的思想，让耐心和爱心都更纯洁。四十岁的女人，不象年轻的女人的叫嚣表达，她能用默默无语来表达恰当的感受，并让男人恰当的领会。那更为高雅和格调的力量，透射着女人最美的一切于无行中。 　　
      四十岁的女人，才真正懂得什么是爱，什么才是情，什么是人间最珍贵的情怀，什么才是自然最美的风景。而智慧总让四十的女人，真正戴上女人的桂冠，登上真正女人的宝座，而母仪天下的威仪，却在爱，笑，和一举一动间，也在轻启温柔的唇中，展示着真女人不可比拟的，绵绵不绝的韵味和温润的光芒。 四十岁的女人，是真女人。