糖糖特别爱喝酸奶,而且偏爱瓶装的三元老式酸奶。记得刚上大学的时候,一次偶尔和同学在街边喝了一个瓶装的酸奶才发现,哇,北京的酸奶很好喝(不过几年前酸奶的种类也不像现在这么多),从此就爱上了这种味道。即使喝过众多口味众多品牌的酸奶,到头来我还是觉得只有这种味道最纯最耐喝。
家里每天都订,因此酸奶成了糖糖每天的必喝饮品。酸奶加水果味道好自然不必说,但是我发现了一种味道更特别更好喝的酸奶——自制红果酸奶。(据我所知,这种酸奶是超市里没有卖的哦。)
红果又名山楂,又很高的营养和医疗价值。山楂中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、钾和维生素C。山楂有助于消化,特别是促进肉类的的消化,还有减肥和保健美容的功效。