这是来自我的好朋友，著名演员姚安濂老师（姚老师主演过多部让人过目不忘的优秀作品，如《青红》里的父亲，《粉红女郎》里的大伟，《范府大院》里我的公公施爷，《越王勾践》《双响炮》等等）发来的一条令我深省的短信，愿与大家共享：

出生一张纸，开始一辈子；

毕业一张纸，奋斗一辈子；

婚姻一张纸，折腾一辈子；

做官一张纸，斗争一辈子；

金钱一张纸，辛苦一辈子；

荣誉一张纸，虚名一辈子；

看病一张纸，痛苦一辈子；

淡化这张纸，明白一辈子；

忘了这些纸，快乐一辈子。

祝大家端午节快乐！

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让我爱而不受感戴，让我事而不受赏赐，
让我尽力而不被人记；让我受苦而不被人睹。

只知倾酒，不知饮酒；只知擘饼，不想留饼。
倒出生命，来使人得幸福；舍弃安宁，而使人得舒服。

不受体恤，不受眷顾；不受推崇，不受安抚。
宁可凄凉，宁可孤苦；宁可无告，宁可被负。

心疼，心疼，心疼......

昨晚梦了温总理一夜。

总是不由自主把总理当成自己的父辈。

受灾的第一时间赶往灾区（余震未息）；

连夜在火车上赶路，开会；

一大清早冒雨转战另一个重灾区(北川到汶川)；

面对孤儿滑落的慈父的泪水......

雨湿透了总理单薄的衣服，也湿透了我的双眼。

看到好多救援人员很多个小时没有休息吃饭了，只靠一点水保持体力，心里不由得一紧。私下认为除了对受灾人民的救助之外，如有可能，请尽力保障救援人员的休息和体力供给。

吃口饭不需要几分钟，甚至可以边救援边吃点东西补充体力。

在这么大的灾情面前，生命是最重要的。保存实力，轮换战斗是有必要的。因为救灾不是短暂的事情，要想长期战斗，必要保存体力。效率是最重要的。

所以，地震中保存救援人员的体力和安全是非常重要的。

一直在看央视的地震消息直播。紧张，担心，焦急，期待，心疼.......真是无法用语言说明。对于远在异地而无法前往灾区帮助救援的我们，最好的办法是什么呢？我所能做的只有三件事。第一，关注；第二，祈祷；第三，捐款。

看到捐款方式有很多种，像我这种情况，最方便的应该是短信捐款了。虽然一次只能捐两元，但是，不断地重发就能捐出不少。不知道自己重发了多少遍，每次都会收到一条中国红十字会的短信回执：尊敬的中国移动用户，感谢您通过中国红十字总会对地震灾区的爱心捐助，本次捐款活动的通讯费中国移动也将全部捐献灾区。

也就是说，只要收到这样一条回执，您就成功捐出一元或两元钱了。心里暗暗祈祷款项早日到达最需要的地方。

发送“1”或“2”到“10658166”这就是我们仅能做得一点点。

愿上帝保