中国杯加油！  为自己加油！！

喜欢花样滑冰的朋友可以关注哦！30号北京首都体育馆。

    这个赛季的第一个比赛结束了，一一给我发了比赛的视频，不知道怎么弄的打不开转帖文件，我只能把视频的网址发上来。谢谢一直以来大家的支持！希望你们会喜欢我这个赛季的新节目。

http://www.56.com/u31/v_NDYyODQ1MDA.html

创编舞{十面埋伏}

http://www.56.com/u54/v_NDYyODQ4NzU.html

自由舞{猫}

下面传几张我自由舞的造型可爱的猫妆，我自己化的哦！

     昨天写的乱七八糟没什么重点想到哪写到哪，我看评论也都是乱七八糟的，对于无聊的人做无聊的事我也只能置之不理。昨天说到最近比较倒霉，其实也不是什么大事，只是一些不太好的事情都赶在一起发生了，先是摔伤了，回来后我又过敏眼睛肿的都没有双眼皮了。最后我总结可能是最近训练比较紧，要比赛了压力还是蛮大的，刚从美国回来也没有好好的休息和调整导致免疫力低下才会过敏的。等我比完赛一定要好好的休息两天，去医院检查过敏源和治疗肩膀。我一直都是乐观的面对每一天，有人问我受伤了、过敏了是不是就不比赛了？我的回答是我没有理由不参加比赛，我热爱滑冰我喜欢在冰上的感觉。我不会放过每一次在冰上展现自己的机会，也许只有在冰场上我才是最自信的。

       我们训练的冰场Ice Works

     从美国回来已经十天了，回来后我们自觉的进行了隔离，医院天天都给我打电话询问有没有什么症状，还好我一切OK！当然也有不OK的地方，好多人现在已经知道了就是我在美国训练的后期受伤了，我是在一个托举动作上出现失误从舞伴的身上掉下来了，头先着地然后是肩膀当时真的很严重有20分钟冰场上的所有人都不滑了，都在看我有没有怎样，见到我的人都会问我这是几或是我叫什么这一类的问题，看我的脑袋有没有坏掉~~~~~~老天保佑我还好，休息了两天回到冰场继续训练，这才发现真正的问题不在于头部

    来了美国也有一个月了，这是第二次休息，第一次是在刚来的那个星期休息了一天。对于这第二次休息我盼星星盼月亮终于给盼来了，难得的两天假期。休息休息   我终于可以抛下舞蹈课，体能课，冰上课 ，蹬冰课这所有的训练课了。心情那叫一个好呀。可能是是太长时间没休息了。对休息的渴望已经达到了极限，现在终于可以释放了，闲下来听听歌上上网，看看电影这样的生活才叫生活。总之两天的假期就要过去了，新一轮的训练又要开始了。加油吧坚持坚持距离回家还有一个月。

北京机场我们一行6个人都是带着口罩走的，到了美国下了飞机我们发现在机场几乎是没有人戴口罩的，有几个美国人看见我们戴口罩还故意冲我们咳嗽笑话我们，我不觉得有什么不对，机场是人口流动最大最容易感染的地方，自我保护意识加强一些对自己没有坏处呀。为了自己或他人的健康也要做好防护措施。我倒觉得这些美国人没礼貌。等有一天他们真传染了就让他们哭去吧。。。。。

    言归正传来美国两天了，刚刚找到一个上网信号好的位置，无线网络就是这样有的地方信号强，有的地方信号弱。也不知道是不是全球都在下雨，在北京走的时候就下雨，来了美国飞过了

雨后彩虹。。。。。。

    刚刚搬到新的房间，感觉比公寓式的房间温馨了好多，更让人有家的感觉了。说到搬家最讨厌的就是收拾东西，一到这时候就发现自己原来有这么多东西。无聊的躺了一天这周末休息两天，多么难得的一个大礼拜呀，电脑开了一天 电视开了一天 空调开了一天，一天一天过得好快。刚刚布置的房间住不了几天就要去美国训练了。还有点不想走呢。不过这么好的学习机会又不想错过。今年一定要加油了！

我的蛋糕o(∩_∩)o...

    开心的度过了23岁的生日，20岁过后就觉得日子过得很快，不过很开心有很多朋友还记得我的生日。记得去年的生日是在美国过的，转眼间今年的生日就在北京了，印象中有好几年没在家和家人一起过了，买个蛋糕在宿舍和队友简单就过完了生日还是很开心得到很多祝福。这几天北京总是下雨也没心情更新日志本来应该是6月6日生日那天更新的懒到现在，喜欢雨天睡觉的感觉，可惜为了训练还是要在挣扎中慢慢的从床上爬起来。又是一周的训练开始了要加油！为自己加油！

     今天是六一儿童节小朋友的节日。。。也是我最喜欢的节日，希望自己可以一直保持一份童真。今天的北京真是热的不得了，我想这样的高温还要继续下去，大家要做好防暑工作，出门身上要带水，如果有低血糖要记得带一些甜的水，果汁什么的。天气热还要注意个人卫生，要勤洗手，尽量不去人多的地方。预防流感病毒人人有责!

     最近训练量又加大了，恢复训练也有一个月了。基本上已经恢复到正常的训练状态，早操，冰上课，陆地课，舞蹈课一个都不能少。每天过的都很充实。晚了该睡觉了。朋友们晚安o(∩_