什么是活在当下?禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。
　　是一句佛语，直接解释难以深刻的去了解，下面以比喻说明：
　　两个人在昨天吵架了，在今天，他们仍然怒气相对——他们这时没有活在今天，而是活在昨天。
　　活着的人，有活在过去的，有活在未来的，但能真正的活在当下，少！还需要快乐得活着，不要想太多，快乐就行～
　　 　　人往往会把自己保护在有重重防卫墙的内心世界里，而不肯出来面对真实的人生及世界。 　　活在当下意味着无忧无悔。对未来会发生什么不去作无谓的想象与担心，所以无忧；对过去已发生的事也不作无谓的思维与计较得失，所以无悔。人能无忧无悔地活在当下，喜悦而不为一切由心所生的东西所束缚。

　　

　　人通常对未来多少都有一些忧虑的，这中间包括自己及家庭未来的生活，及社会国家的前途等。人应当努力工作，赚取自己的衣、食，这是当然的事。能喜悦自在地做许多事，甚至十分努力及忙碌地做许多事，但却没有忧虑或压力沉重的感觉。紧张或心情沉重地做事情，不但于事无补

　　衡山山上有一处有名的遗迹，叫'磨镜台'，是两千多年前的古迹。
  

   两千年前，台址近旁有一座古老的佛寺。一名年轻和尚来此修行，他整天盘腿坐禅，双手合一，口中喃喃念着'阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！'他唱念佛号，日复一日，因为他希望成佛。

    寺里的主持于是也跟着拿一块砖去磨一块石头，时时刻刻地磨，一天又一天地磨，一周又一周地磨。小和尚有时抬眼瞧瞧老和尚在做什么。主持只是一个劲儿拿砖磨石。终于有一天，小和尚对主持说：'大师，您每天拿这块砖磨石头。到底为什么呢？'主持答道：'我要用这块砖做镜子。'小和尚说：'可砖块是做不成镜子的呀，大师。''没错，'主持说：'就像你成天光念阿弥陀佛，是成不了佛的。'

   我们不但必须有理想，不但要昭告我们有理想，我们还必须以行动来落实理想。

　　在网上知道了郑强这个名字，他已经很出名，但是那也没有什么办法，我刚刚才听说，刚刚才看了他的演讲，刚刚才被他感动。我相信凡是优秀的人的优秀的思想，无论我们身处任何一个阶层，做着任何一份工作，都会不知不觉中产生共鸣，这就是演讲的魅力。

　　在网上广为流传的两个视频，一个是他在浙江大学讲的党课，另一个是在浙大做的演讲。逆来顺受，是指对恶劣的环境或无理的待遇采取顺从和忍受的态度。

　　

　　日本人是很值得尊重的民族，刨去一小部分经常被中国人说事的右翼分子之后，我们再来来谈日本我想才会更加贴切一点。从小接触的就是日本的漫画，从《机器猫

   《致女儿书》很特别。不能说好，也不算有份量，更不能拿王朔以往的作品相比较。它沉甸甸的，真实而厚重。人到中年，为人子为人父，经历了婚姻，如今孑然一身。钱可赚可不赚，饭可吃可不吃，连起床都要找个理由。该遇到的都遇到了，譬如女人，譬如朋友。往前看，指日可待；往回看，风驰电掣。
　　
　　　
　　“你一定要有自己的孩子，我们都不在了的时候好陪伴你。爷爷和大大在的时候我和他们很疏远，他们走了我很孤单。”
　　“当年和爷爷吵架，说过没有一个孩子是自己要求出生的。想到你，越发感到这话的真实和分量。你是一面清澈的镜子，处处照出我的原形。”
　　“你有权表达你的感受，我不能当一个你满意的父亲，至少可以当一个言论自由的父亲。觉得我对你已经比所有人都好了，把你视为珍宝，想象自己可以为你死，经常被自己感动。更锥心的是你说得对，我说爱你，其实最基本的都没做到——和你生活在一起。”
　　
　　　　

你的泪光 \柔弱中带伤
惨白的月弯弯\ 勾住过往
夜太漫长 \凝结成了霜
是谁在阁楼上 \冰冷的绝望
雨轻轻弹 \朱红色的窗
我一生在纸上 \被风吹乱
梦在远方 \化成一缕香
随风飘散\ 你的模样
菊花残 \满地伤
你的笑容已泛黄
花 \已向晚 \飘落了灿烂
谁的江山 \马蹄声狂乱
我一身的戎装\ 呼啸沧桑
菊花残\ 满地伤 \你的笑容已泛黄

　　人类历史何其漫长，个人的生命又何其短暂。不是每个人，都能以短暂的生命辉映漫长的历史。

 

20世纪在世界东方，最激动人心的话题，莫过于救国与革命。这个世纪狂飙突进。没有哪个世纪像20世纪这样战争与革命风起云涌，金石掺瓦砾大浪淘沙。没有哪个世纪像20世纪这样以如此丰厚的精神财富砥柱于奔腾不息的历史长河中流。

 

俄国爆发了推翻罗曼诺夫王朝的二月革命，和实现无产阶级专政的十月苹命；中国爆发了推翻爱新觉罗王朝的辛亥革命，和实现人民民主专政的新民主主义革命；日本也爆发了一场将国家和民族引入法西斯道路的“昭和革命”。

 

   一年又一年，风风雨雨，一日又一日，日落日起，深情厚谊渗入我们的心底。在这新年之际，敬上一杯真挚的酒，祝亲人朋友们欢欣无比！

　　岁月如诗，句句悠扬。友谊如歌，余音绕梁。温馨季节，思念满怀。亲爱的朋友，新年快乐！

　　在诗与画流动的佳节里，我欲邀同来一起庆贺快乐的节日！怀念万千，祝福无数，在这充满喜悦的佳节里，祝您好运！

　　让平安坐上开往春天的地铁，让快乐与你不见不散，让祝福与吉祥一个都不能少，祝今年的心愿——都能实现！

　　

　　天很蓝，阴云终要散。海不宽，此岸连彼岸。梦很浅，万物皆自然。泪也甜，当你心如愿。祝福你，新年快乐！

　　新的一年即将到来，愿你能春色迷人，夏露清凉，秋风潇洒，冬雪皎洁。天天平安快乐，月月硕果累累，新年快乐！

　　一片绿叶，饱含着它对根的情谊；一句贺词，浓缩了我对您的祝愿。又是一个美好的开始――新年岁首，祝成功和快乐永远伴随着您。

　　崭新的日子是这样的美好：花儿芬芳，醇酒飘香，殷殷祝福！新的一年，祝大家龙行虎步，虎虎生威，呼啸山林，成就王者！每个

    1、要有条理、有秩序地安排工作，召开会议前要做充分准备。发言时要采用通俗易懂的言辞，简明扼要地进行讲述。说话要大胆，干脆利落，不可吞吞吐吐，另外要注意不要让别人打断你的话。

   图解：2、不能过多地以打手势来阐明你所表达的意思。

    图解：3、不用装做对自己的下属都一样喜欢，要懂得“看事不看人”。要将精力集中到本部门要做的业务上，不可将精力分散到职员们之间的关系或他们的家庭私事上面去。

   不要装作万事通，敢于不耻下问，如此有利于强化你的威信，使人觉得和蔼可亲，因为大家都知道你是一个无可挑剔的人。

    对健康有害的反应是拒绝承认现实。
　　

    纽约的约翰·杰克斯基几乎努力了一生终于拥有他梦寐以求的事业——一家股票经纪公司，但是不久，杰克斯基便陷入了严重的资金危机之中。
　　

    一天早上，他在路上跑步，跑了一段以后，接着又向前跑，在向西慢跑了两个小时之后，他蹒跚着回到了家。他说：“我突然领悟到：我是不能够从我的麻烦中‘跑出来的’，我唯一应该想到的事情就是——勇敢面对自己的处境。承认失败可以说是一件最艰难的事情，但在我今后继续生活下去之前，我必须面对它。”
　　

   迫使自己将精力和注意力集中在要做的事情上，而不是在痛苦上。
　　

　　阅读 当您从最初的震惊不安过渡到能够集中精力时，阅读，特别是读有关自助的书，将会使您减轻痛苦。
　　

   记日记 许多人在写出一篇他们正在经历的独一无二的体验时，内心感到很舒服。有时它可以作为一种自我治疗的方法。
　　

   计划要做的事情 盼望着做一些事情的想法，意味着您正在努力塑造新的未来。比如为您一直推迟的

　　胃疼，很疼。昨天市局检查组来，喝了点酒。酒是我所有知道的物品中最恨的，畏惧并讨厌。后半夜再也睡不着，身体和精神双重不适。于是找一种转移低落情绪的方法。自我管理，很重要。从阅读中又回复了生活的情绪，没有理由一直懊恼下去。水泼出去是收不回来的，知道不好，就要改变，立刻改变。

 

　　人有三样不能等，一是梦想。有梦想就努力实现。二十岁想拥有的，让它尽快去达到，到六十岁再拥有一台法拉利跑车，是悲凉的。一个是贫穷，贫穷久了，会成为习惯，会安于贫穷。一个是亲人，感情和钱都要投入。　你不能确定什么时候自己才会有钱，他们也不一定能一直等下去。