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潜水的鱼
潜水的鱼
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烦恼即菩提
困境是道途
观察你的心,不要让任何一个念头逃跑,不论它有多丑,多残酷。只是观察而不要有任何拣择、衡量和批判,不要给它任何特定的方向,也不要让它在心中生根。你只需要无情地看着它就对了。”
为学日益,为道日损,损之又损,以至于无为。无为而无不为。
人体最深的奥秘是能量,我们的能量畅然无阻的时候就能达到禅宗所说的忘身,或者说:“身心脱落。”
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期待!

目前心灵工坊已经拿到《精微体:人体能量系统百科

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(2012-03-31 12:56)

想起了明人洪应明在《菜根谭》中的名联:“宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒”。

 

每读此联,我都不禁怦然心动。宠辱不惊,这是何等的气定神闲,何等的潇洒超脱!然细思之却发现,宠辱不惊的境界虽然高远,但却当不得真,真正心甘情愿这样做的寥寥无几。这只不过是中国文人一个沉重而无奈的感叹。“穷则独善其身,达则兼济天下”,“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”,是中国文人真正想做的事、真正想说的话。可是,满腔的抱负,却常常报国无门。于是,只好宠辱不惊了。由此看来,中国文人的无奈和痛苦,甚至还有些虚假,跃然纸上。

 

这又让我想起了老子的一句话:“宠辱若惊,贵大患若身。”时下,人们对宠辱不惊推崇备至、耳熟能详,但对老子久远的声音似乎有些忘记和疏远了。“何谓宠辱若惊?宠为上,辱为下,得之若惊,失之若惊,是谓宠辱若惊。”老子的“宠辱若惊”虽然有点战战兢兢、萎萎缩缩,形象不甚高大和潇洒,但却是我们这些草根大众可以身体力行、便于操作的。按道理而言,人生对事对物、对名对利应有的态度是得之不喜、失之不忧、宠辱不惊、去留无意。这样才可能心境平和、淡泊自然。但

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(2012-03-10 15:49)
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光阴

人生

杂谈

分类: 岁月如歌
   每一段时光,当你正在经历的时候,总会觉得TA格外漫长,但从整个人生高度俯视,它又成了沧海一粟,冰山一角。所以啊,请珍惜,你的每段光阴和历程,因为很快,它就会过去,而回忆的甘醇却与你终身相伴!即使当初的苦,也可能变得别有一番滋味!~~
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(2012-02-17 16:39)

我旅行的时间很长,旅行的旅程也很远。

天刚破晓,我就驱车前行,穿越广漠的世界,在许多星球留下足迹。

离你最近的地方,路途最远。最简单的曲调,需要最复杂的练习。

旅人叩过每个陌生人的门,才找到自己的家。人只有在外面四处漂泊,才能到达内心最深的殿堂。

我遥望四处,然后闭上眼睛说:“原来你在这里!”

“啊,在哪儿呢?”这疑问和呼唤化为万千泪流,和着你肯定的回答——“我在这里!”——淹没了世界。

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分类: 广大佛法
如如不动观,慈悲在蔓延……
 在不动的国度里,惊见自动的人生。

   风动、幡动,都是相对;主动、被动,亦是角度;自动、不动,才是永恒大道。

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(2011-09-26 10:38)
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免疫

杂谈

分类: 养生生不息
     如何激发免疫系统的力量呢?运动、精神状态和膳食都会起到作用。有研究证实,中国的太极拳可以使细胞(身体免疫细胞的一种)的数量增加40%之多。但过于疲劳或激烈的运动实际上会抑制免疫系统。平缓而非紧张的运动形式,对提高免疫力最为有利。这或许是因为,在紧张状态下,肾上腺会做出反应,产生一种叫做皮质类固醇的产物,会抑制免疫系统。心理状态的低迷,如紧张、沮丧和悲痛,都会抑制免疫系统,也可能正是这个原因。学会如何应付紧张、处理心理问题和放松身心是激发免疫系统的关键。比如,我们已经知道冥想可以增加T细胞的数量,改善辅助T淋巴细胞和抑制T淋巴细胞之间的比例。
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分类: 岁月如歌
哈哈,我最喜欢最后一张!
“广阔天地,大有作为”,不错不错!:)
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(2011-08-31 12:29)

亲爱的女儿:

    人的一生中有很多的第一次,都是令人印象深刻,难以忘怀的。宝贝女儿,这是你的第一个蛋糕,第一次为你而来的宾朋聚会,可惜你还不能吃,自顾悠然呼呼大睡。。。那就拍张照片留个纪念吧!    

    

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春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生;生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。

 

夏三月,此为蕃秀。天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病。

 

秋三月,此谓容平。天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。

 

冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少。

 

逆春气则少阳不生,肝气内变;逆夏气则太阳不长,心气内洞;逆秋气则太阴不收,肺气焦满;逆冬气则少阴不藏,肾气独沉。夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门。逆其根,则伐其本,坏其真矣

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(2011-08-15 11:06)
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月子

女儿

夏天

杂谈

分类: 岁月如歌

这个夏天,

热的没有一丝风。

承载了怀胎十月,一朝分娩的期盼与疼痛,

初为人母,拥有可爱女儿的满足、喜悦还有焦灼,

坐月子,日日挥汗如雨,睡眠不足的忍耐与煎熬。

这个夏天,对我来说,注定个是特别的,充实的,收获的季节,

必将终身难忘!

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