加载中…

加载中...

个人资料
徐蕴芸
徐蕴芸 新浪个人认证
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:606,810
  • 关注人气:1,143
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
我的微博
走在生命的两旁

松鼠会

科普群博

琉璃光

中医诊所

李清晨

儿外科

家东医生

整形科

师妹丫丫

妇产科

博客声明

临床医学博士,科学松鼠会成员,健康专栏作者,时尚健康编辑。本博文章大多已发表在传统媒体,如需非营利性分享请注明出处及作者,如需营利性转载或约稿请联络jetaim@vip.sina.com

评论
加载中…
访客
加载中…
留言
加载中…
好友
加载中…
博文
标签:

杂谈

事件:2017年8月31日,榆林市第一医院绥德院区妇产科二病区产妇马XX跳楼身亡。

根据院方声明,该产妇26岁,因停经41 1周入院待产,“阴道分娩难产风险较大,主管医生多次向产妇、家属说明情况,建议行剖宫产终止妊娠,产妇及家属均明确拒绝,坚决要求以催产素诱发宫缩经阴道分娩,并在《产妇知情同意书》上签字确认顺产要求。”“最终产妇因难忍疼痛,导致情绪失控跳楼。”


老实说,我个人对这份院方声明意见很大。

1、你怎么知道产妇是难忍疼痛而情绪失控?

2、为什么不上无痛?(这条的确是我吹毛求疵了,这个医院可能就是没条件上无痛。希望我国大力开展无痛分娩技术。)

3、患者签字的那2行要求,是不是你们医院的固定格式?(因为看起来很像固定格式,我后面会讲到。)

4、如果你认为一定要剖,能不能让产妇自己签了剖宫产同意书,报医务处?因为在北京朝阳医院肖志军事件之后,医疗界更重视病情第一,而不是签字第一。

5、如果你认为病情需要一定要剖,而家属多次拒绝,有没有让家属拒绝签字?毕竟近年来凡事讲证据,许多医生为了自我保护,连个门诊检查拒绝都要患者签字了。


阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

杂谈

经常被问,你又要运动、又要工作、又要照顾两个孩子,怎么忙得过来?

当然是有帮手。

 帮手可以是自己赚钱请的人,也可以是家里长辈。我运气不错,双方父母都有照顾孩子的心力和体力,我还自鸣得意:一边一个大家不用争。

 

其实一开始的时候我没觉得欠我妈的。因为结婚就是她逼的,逼的方式也很直接:“趁我这两年还带得动(孩子)……”

当时我的感觉是,我妈根本不在乎我嫁给什么人,只要肯生孩子,人生就完整了(其实结不结婚也不重要)。只要没孩子,任你什么学历、多少收入、价值观如何……都会被叨叨并表示遗憾。

当然你可以不在乎。只要是你自己选择的人生,即便是亲妈叨叨,又怎么样呢?


但我毕竟是从小被我妈洗脑,人生中大部分事情都是为了取悦父母而做的;我和父母的价值观也必然有很多重合之处,取悦他们也是我自己乐意,并不太过违心。

而且我很理解我妈。上世纪50年代生人,一生中没有太多可以选择的事情,自由恋爱就算了不起了。能够在这改革的洪流中不掉队已经不易,当然是“别人有的我也要有”才算争气。

于是我有了高才生,我

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

杂谈

​​

春暖花开,看着窗外一片绿意阑珊,妈妈们都按捺不住带娃出门踏青、尽情感受大自然的美好了。春回大地固然美好,但每年一到春天,妈妈们咨询宝宝着凉感冒的问题就会增多,看来“春寒料峭、乍暖还寒”,此话一点都不假。今年被倒春寒撂倒的宝宝也不少。上周带徐一生去接种疫苗,在接种站跟不少妈妈聊起,大家都在问肺炎疫苗,索性把我收到的问题都整理一下,分享些经验给大家吧。

宝宝为什么要打肺炎疫苗?有什么好处和危害?

【 太长不看版:好处有很多,归根结底,积极预防比治疗更为经济有效! 


细细道来版:

婴幼儿是肺炎易感人群,一旦宝宝得了肺炎,治疗过程昂贵、痛苦,大多数情况下要住院、输液、使用抗生素治疗。

 引起肺炎的肺炎球菌还可能导致支气管炎、中耳炎、鼻窦炎、败血症甚至脑膜炎。严重时甚至引起婴幼儿死亡。在所有疫苗可预防疾病中,肺炎球菌疾病是导致全球5岁以下儿童死亡的重要病因之一。据估算我国5岁以下儿童每年约发生174万例严重肺炎球菌性疾病,其中约有3万儿童因此而失去生命。

 肺炎球菌耐药性高。由于肺炎链球菌有

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

杂谈

​ 我本来不算是特别有洁癖,比如,会放任两个小朋友玩耍的时候,在墙上涂涂画画,再加上家里总是打扫,所以,“看起来脏”,我是不担心的。但是,这不表示我对干净的标准是宽松的,相反,干净,并不只是要看起来没有脏东西,而是要把看不见的、对家人有害的脏东西给处理干净,就像是手术室需要消毒杀菌一样。

我买过好几个吸尘器,最钟意的还是戴森。一开始是DC 52,太豪华了,现在还是戴森系列里最贵的,在地板上推来推去很流畅,做家务做出了艺术感。后来立刻有了无绳吸尘器V6,太惊艳了,又轻巧又方便,连我长年节约信任自己双手的老妈也觉得不错,尤其是在吸床褥方面,任何其他工具都替代不了。说起来,戴森是目前唯一一家拥有自己的微生物实验室的家电生产商,这个微生物实验室供科学家研究微生物和粒子。然后,戴森的工程师将这些研究结果应用在设计里,以发明出更好的产品。

现在又有了V8,最新的是V8 absolute,又多了几个“非买不可”的理由。什么吸力强劲、工作时间长,这个我们用户其实都看不出来。高效的整机HEPA过滤系统可是

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

杂谈

​可穿戴设备这个玩意儿,我以为品牌们已经玩不出花样了。测量活动步数、估算卡路里、久坐提醒、监测睡眠,大家基本都能做到,无非有些科技含量高的比较准确,有些就完全是糊弄人; 通过APP,也能记录你每天吃的食物、体重变化、甚至给出一些营养健康建议。

但是它们往往不能区分你是喘着粗气在做crossfit,还是坐在沙发上甩甩手腕;要测量即时心率,更是好几千块钱的运动手表才能做到——但运动手表又太运动,只能测心率、配速、运动距离等等,更别谈它笨拙的外观和复杂的使用方式了。

​然后,我就拿到了这么个新玩意儿。

它不但能监测你的心率、睡眠、活动量、摄入食物……而且这一切种种,只在表盘上操作就可以完成。整个表盘外圈都是触摸屏,根本不用担心戳不准的问题。

是的 ,它就是全新推出的飞利浦健康智能手表——专属的个人健康管家。

搭配飞利浦健康应用APP。我也琢磨着买个它家的血压计,就可以监测老妈的血压情况了。

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

杂谈

​可穿戴设备这个玩意儿,我以为品牌们已经玩不出花样了。测量活动步数、估算卡路里、久坐提醒、监测睡眠,大家基本都能做到,无非有些科技含量高的比较准确,有些就完全是糊弄人; 通过APP,也能记录你每天吃的食物、体重变化、甚至给出一些营养健康建议。

但是它们往往不能区分你是喘着粗气在做crossfit,还是坐在沙发上甩甩手腕;要测量即时心率,更是好几千块钱的运动手表才能做到——但运动手表又太运动,只能测心率、配速、运动距离等等,更别谈它笨拙的外观和复杂的使用方式了。

​然后,我就拿到了这么个新玩意儿。

它不但能监测你的心率、睡眠、活动量、摄入食物……而且这一切种种,只在表盘上操作就可以完成。整个表盘外圈都是触摸屏,根本不用担心戳不准的问题。

是的 ,它就是全新推出的飞利浦健康智能手表——专属的个人健康管家。

搭配飞利浦健康应用APP。我也琢磨着买个它家的血压计,就可以监测老妈的血压情况了。

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

杂谈

​说起芝加哥你会想到什么?乔丹一定是看不看NBA的人都会脱口而出的名字吧。

在芝加哥的第一天,固然要去浏览号称全美第二大美术馆的THE ART INSTITUTE OF CHICAGO,只不过博物馆5点关门,完全有时间去UNITED CENTER看乔丹像。博物馆门口就有公交车直达,车费是2.25美元,耗时约35分钟。

可惜,到了联合中心,看到的是这个:

​整个联合中心正在翻修,预计在2016-17赛季中段重新开放,目前是看不到乔丹像的。完全没有办法。我看到络绎不绝失望而归的各国粉丝……

联合中心对面的建筑,写着是公牛队目前训练的地方。

​打开GOOGLE MAPS看到还有家MICHAEL JORDAN'S STEAK HOUSE,毫不犹豫就订了座。从GOOGLE MAPS上直接就可以订(用的是接入的第三方应用OPEN TABLE),可以选择人数和时间。我一个人,很好订。

于是晚上去(替大家)朝圣。

乔丹牛排馆在一个非常繁华的路口,差不多是“壮丽

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

杂谈

你听说过代购,没听说过代逛吧?去IMSS(International Museum of Surgical Science),就是我受人之托“代逛”。

IMSS那条路叫lake shore drive,可以想象风景多美。它是一个4层小楼,竟然还有古老的电梯(平时不用)。里面几个房间(展厅)的主题分别是诊断学、牙科、骨科、妇产科、放射、镇痛、护理等等;还有图书馆、纪念厅;甚至还有一个台湾馆和一个日本馆(不知道谁赞助的)。另有一个房间是艺术家使用的,桌上是一些艺术作品的手稿,墙上的屏幕放映着以解剖学为主题的戏剧排练的录像。

因为较为偏门,自然游客有限,但也称得上“络绎不绝”了。门票15美元。

​题图的那幅画算是艺术史和医学史的重要交汇了,所以选它做它做个开篇。在这里当然是复制品。(说,谁画的?)但博物馆里也有两个展厅用油画来作为主要表现形式,描述的场景主要是手术医学史上一些重要的事件。

来,这个医生是谁?

​洗手TM也算重要事件?你是不是逗我?当时,推广洗手也很难。大家说:什么?防病是个人责任?这TM不是你们医生的事儿吗

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

杂谈

 

史上最简单的瘦身饮食法需要满足以下条件:

1、食材简单无需特殊购买准备

2、便宜省钱

3、容易坚持,不革你的命

4、有效瘦身并且有益健康

真的有这么好的事?

当然有!

现在开始,DoctorShiu不教你一周瘦5斤,因为那样会反弹15斤;不教你断食排水,因为那都是瞎扯;不阻拦你购买所谓垃圾食品,因为你需要享受生活。

还能健康地瘦。

【想快速瘦身以便参加婚礼请看最后。但这个方法没有长期效果,仅供应急】

【健康瘦身饮食原则一:大量饮水】

如果觉得渴才喝水,那就晚了。

大量喝水,拼命尿。你本来就应该每隔20分钟离开电脑或手机屏幕,每隔45分钟起身活动。如果你喝水达到这个频率,不但瘦身,对眼睛和脊椎也好。

Q:我可以喝茶吗?

DoctorShiu:可以。茶几乎没有热量。但也无需强调它的营养价值。如果你觉得有味道的水更容易喝,就喝茶。

Q:我可以喝咖啡吗?

DoctorShiu:不加糖,可

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

杂谈

 

【健康瘦身饮食原则三:三餐蛋白质】

蛋白质就是肉奶蛋。酵素也是蛋白质。胶原蛋白也是蛋白质。头发指甲皮肤都需要蛋白质。

蛋白质不能储存。所以最好每隔4~6小时补充一次。如果身体蛋白质不够,就会分解肌肉啊胶原蛋白啊什么的,所以不吃蛋白质会变老变胖变松弛。(是的,DoctorShiu在危言耸听……但是蛋白质要吃哦。)

Q:我要喝脱脂奶吗?

DoctorShiu:这里讲的是饮食原则。在遵循原则的基础上,选择方便购买、喜欢喝的就可以,不要纠结今天吃了800克还是1200克,脱脂是不是比全脂好。你喜欢就好。

Q:肥肉也可以吃吗?

DoctorShiu:肥肉是脂肪,不是蛋白质,谢谢。

Q:牛肉是不是比猪肉好?

DoctorShiu:重申:方便购买喜欢吃,最好。

【健康瘦身饮食原则四:爱吃啥吃啥】

你骗人!人在吃秤在看!怎么能爱吃啥吃啥?!

DoctorShiu的意思是:如果你能做到前三项,你又不是专业的健美运动员,你剩下的胃容量,可以用来犒

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
  

新浪BLOG意见反馈留言板 不良信息反馈 电话:4006900000 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

新浪公司 版权所有