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注：我们知道，影响生命健康和寿命除了疾病、遗传，关键因素还是心态和情态。遗传来自基因，似乎个体无能改变，只有用“嫁接”DNA改造和修复；其余因素应当完全可以人为改善提升其质量，达到对抗衰老延长生命的目的。
鄙人设以中医五行制化运行理论，诠释人性追求的社会方程，拓展养生保健思路。敬请同行笑正。
生命是血气阴阳的运行实体，是宙宇大系统中的小系统。中医以生命内脏的肝心脾肺肾，对应于五行物质木火土金水的运行方式，土（脾）是万物的核心基础，渗透到所有物质属性中。从人的宏观欲求来理解，生命（土）在时空意识支配下，追求（运行）的内容即是：
命（健康态 五行属性是土
物理学的基础理论告诉我们：物质的最小微粒是原子。原子由核子、质子和电子构成。电子在原子核周围旋转，它运动所产生的电磁波（场）为横波；而电子又是在周围媒介中运动的，这些媒介称为素粒子。在电子旋转运动时，素粒子亦随之震动而产生基子能，这种基子能的波是一种纵波。
电子运动产生的横波，及媒介震动产生的纵波合称为磁气。
N量原子结合而成为粒（分）子，每一种物质中的分子都会发出自己相应的波，这些波具有共振性。当两个长度相同的粒子波相遇时，其磁气便会叠加而增幅。
磁气的强度在1毫高斯之内，称为微弱磁气。人体发生的磁气多属微弱磁气。
人体的70%是水
清明节的今天，南昌下雨，想出去祭扫的人们当不方便吧——真辛苦大家了！
打开我的网易页面，看到一个写“墓志铭”的游戏，不是给亡灵寄托哀思，而是给自己留下“口实”。我稍作思忖，便写上“今生轻爽，来世豪放”八个字。
忆想今生来世，我的确没有什么造诣，也无多少负担，来去轻松爽快，浮云一片，“雁过无痕”；假如真的还有来世，有了今生的经历“垫底”，当会更加光明磊落，更有能力清扫阴暗和微尘，活得豪放——犹如台湾的李傲如何？
《新浪》给了我一年多的写愽交友机会，获得网友不少的教益，回顾很是甜蜜。我的老家原本是在《网易》，那里有我一席园地。囿于精力，我只能在那边经营耕作，这里只常回来看看。请诸君到我老家做客。地址：
当今年代，有很多的青年、成年、老年男女消化道机能不佳。肠易激综合症占的比例不小。建议朋友们看看敞人这篇拙作，尤其是作为医生我个人的调治体会，对你或有裨益。
肠易激综合症，是一种常见、多发的消化道疾病。女性高于男性，尤以脑力劳动者居多。笔者也是这一疾病的受害者。网络上已经有多人向我咨询。该病曾经的诊断名称有：非感染性腹泻、过敏性结肠炎、痉挛性结肠炎、肠功能紊乱、激惹性肠炎等。
肠易激综合症的致病，主要由精神紧张（焦虑、抑郁、激动、恐惧等情绪波动）、不良生活习惯（进食生冷剌激性食物、不规则进餐、熬夜、酗酒等）、消化道异常（缺乏乳糖酶容易发生乳糖类消化不良或对食物不耐受）、植物神经功能紊乱（便秘型肠易激综合症跟胆碱能神经异常有关，而腹泻型则与肾上腺能神经异常有关。）、免疫能力弱、肠道感染（胃肠炎、痢疾或其它直接影响胃肠功能的疾病）及家族
因为几年没回家，难免要“出血”打点亲朋关系，当然又得收回些土特产——一场大代价的“受贿”活动。如果一个人剩车，肯定是拿不回来的。于是我由女婿载着从沪昆高速以120码的速度向萍乡驶进，然后又上319国道，我们足足开了4.30小时才行完346公里，赶到莲花吃中饭。
车子进入离县城3公里段有个岔道，那就是去我家的岔路口。每逢来到此处便勾起我的一段回忆：30多年前的文革后期，我还在福建服役，每年一次的探亲假让我有些作难：72元“高薪”的我，却构成了储存-借钱-探亲-还债-又存储……这样一个怪圏——周而复始地把钱花在路上。尤其令我记忆犹新的，是从县城到我家25公里还没有公路，只有小
七、睾酮
从第一到这篇，一共七辑，着重闸述一个人的思想感情的原动因素——体内化学物质的功能驱使。评判一个人、一件事的成因，不是无风的浪，也不是浪下的尘。你要懂得，除去一些教育因素、环境条件、社会原因等，起决定作用的还在他（她）的内因——激情能够伸缩！
睾酮又叫雄性激素，主要由睾丸分泌。男性血浆中除了含有雄激素还有雌激素，两种成份同时存在。
六、雌激素
雌激素estrogen，是由女性卵巢和胎盘分泌的。肾上腺皮质也分泌少量雌激素。
雌激素的数量非常少。它同孕激素、雄性激素一起，在大脑中枢的调控下，通过下丘脑-垂体-性腺（卵巢）来控制女性发育、月经和性功能有效的生理、心理运行。
女性进入青春期以后，卵巢开始分泌雌激素，藉以保持体内钠和水的潴留，骨骼中钙的沉积，使体态发育增大；促使皮下脂肪堆积，体态丰腴；促使乳腺增生，乳晕着色；雌激素又是促进阴道、子宫、输卵管和卵巢发育的必须“能量”；同时让子宫内膜增厚而产生月经；产生性爱和性欲。
雌激素，对于女性的作用是任何激素都不能替代的。当身体患病、卵巢病变、更年期等因素使雌激素减少和缺乏的时候，它就显得十分珍贵和神奇。
五、五羟色胺的正负功能
五羟色胺（5-HT）亦称血清素，1941年由Rapport等人从血清中分离出来，命名为serotonin。1951年Erspamer和Boretti又从肠粘膜的嗜铬细胞中发现。后来证实两者系同一化合物，鉴定为5- HT。五羟色胺在自然界广泛存在，除了动物的血液和肠道外，两栖类、马蜂、蝎子和蛇的毒液、蟾蜍的皮肤、鱼的唾液腺，以及菠萝和香蕉等多种植物中都有含量不等的5-HT。人体内90%存在于消化道粘膜，8%～10%在血小板，仅有1%～2%存在于中枢神经系统。由于血脑屏障的存在，血液中的5-HT很难进入中枢，因此中枢和外周神经的5-HT分属两个功能不同的独立系统。
五羟色胺作为人体的内源性活性物质，与人体很多生理病理活动密切相关，尤其是作为神经递质的5-HT和HA，在脑内可参与睡眠、摄食、
四、内腓肽是好心情的源泉
1976年哈佛大学米勒教授发现的内啡肽，是从脑垂体中分离的endorphin，其代表为β-内啡肽及镇痛作用更强的强啡肽。它们都属于内源性阿片肽，是传递神经信息的机体抗痛系统的组成部分。这些肽除具有镇痛作用外，还有调节体温、心血管、呼吸等生理功能。保持高昂的情绪状态，人体就会分泌更多的内啡肽。吸毒者产生的快感，也是因为毒素剌激，分泌出大量的内啡肽。
当机体有伤痛刺激时，内源性阿片肽就会释放出来以对抗疼痛。在内腓肽的激发下，人的身心处于轻松愉悦的状态中，免疫系统得以强化，并能顺利入眠，消除失眠症。故内腓肽也被称之为“快感荷尔蒙”或“年轻荷尔蒙”，可以帮助人保持年轻快乐的身心状态。
体育锻炼促进大脑分泌内啡肽
人性萝卜（2）
人性萝卜（3）
