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玉敏Yumin
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博文
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健康

文化

情感

作者:Yumin Tan
链接:https://zhuanlan.zhihu.com/p/24894958
来源:知乎
著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处。

什么是创伤?

美国心理学家Bessel Van der Kolk是这样定义创伤的:创伤是人在经历或见证各种灾难事件后,失去正面应对生活中的各种困难、威胁、灾难的能力。创伤事件对人的生理,情感,认知和记忆都产生着深刻和持久的变化,同时也剪断了这四者间的相互连接。

创伤可分为一次性创伤和持续重复性创伤。一次性创伤包括严重意外事故(车祸,被打劫等),自然或人为灾害(地震,海啸等),恐怖袭击等。持续重复性创伤包括长期遭受性虐待,身体虐待(殴打),精神虐待(言语伤害,控制),重大疾病,战争等。无论是一次性创伤或者是持续重复性创伤都有可能对幸存者和目击者造成精神和肉体的严重损害。

什么是创伤后应激障碍(PTSD)?

并不是所有的创伤经历都会导致创伤反应(trauma response)或和创伤有关的病症或诊断。

在创伤发生后,人们会变得焦虑,不安,还会做噩梦,这都是对创

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