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博文
(2014-01-30 18:03)
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值此新春佳节之际,邯郸游泳队祝新老朋友们,阖家幸福!万事如意!马上幸福!马到成功!
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分类: 游泳技巧

菲尔普斯蛙泳示范视频—鲍曼讲解“头部位置”

 

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分类: 游泳技巧


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分类: 游泳技巧

仰泳的分解练习,很不错。

 

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(2013-08-07 12:05)
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杂谈

赠给参与运动孩子的家长们:为什么要让孩子多参加大赛?积极参加大型比赛或活动对孩子成长的好处主要表现几个方面:
一、塑造参与意识、培养对事务的积极性和主动性!
比赛活动重在参与,孩子参与其中,就会为了提高成绩而积极的准备,学艺上主动积极,从而培养孩子的做事积极主动的性格。
二、塑造竞争意识!
比赛就有竞争,通过竞争找到差距,培养竞争意识,找到差距、不足,促进学习
三、塑造勇敢的个性,清洗恐惧害怕,解放天性!
比赛活动是有舞台的,让孩子站在万人中央,面对不同的眼神、表情,锻炼勇敢的心理,逐渐战胜内心的恐惧,让孩子平时的天性在众目睽睽之下得到解放,培养孩子将来敢于面对公众,坦然镇静的成熟心态!
四、挫折教育的最好方法!
对孩子适当进行挫折教育,能加强孩子成长后面对人生挫折的心态和自理方法,比赛本身就有高低之分,在比赛活动中,成绩不理想的、发挥出错的,本身水平存在差异的,让孩子自己如何看待自己的失败!以激励面对失败后,重新再来,不屈不挠的顽强个性!
五、学会欣赏,排除嫉妒心理!
比赛过程中,优秀的别人,要让孩子学会欣赏,懂的欣赏的目的是对美好
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分类: 游泳技巧

 非常漂亮的高肘移臂。

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分类: 游泳技巧
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分类: 游泳技巧
非常好的视频 想当年我就是看着这些技术视屏成长起来的。
 国家游泳队国手示范的蝶式游泳(蝶泳)教學(示范:钱红、郑建)
 
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(2013-02-09 11:43)
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邯郸

游泳队

休闲

分类: 个人日志

至此新春佳节之际,邯郸游泳队袁练组祝您新年快乐!万事如意!大家蛇年幸福安康!快乐永远!
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