后天就要出发去上海，准备全运会预赛了。今天进行最后一次赛前测验，孩子们已经调整到了赛前状态。一个月的赛前封闭训练，好辛苦！希望大家这么久的共同付出，能换来满意的结果！祝福我可爱的队员们可以顺利完成比赛！发挥出水平！开心的归来

   一学期的艺术体操的课程即将结束了，好开心跟孩子们在一起的日子！非常喜欢他们！超聪明、超可爱、超活泼的一群宝贝们.希望下学期他们更热爱艺术体操课程，也希望越来越多的人关注和热爱这个美丽的体育项目！下面是“世界大家庭同乐日”上，我们的表演照片

    今天，在北京世贸天阶广场举行的单曲《风雨操场》MV首发仪式。《风雨操场》发行所得全部款项将用于为四川灾区学校兴建操场、添置运动器材，以帮助灾区学生从体育运动中得到身心的锻炼和康复。

    这张单曲CD将在5月12日在内地和香港同步上市发行，在山东及四川李宁体育用品专门店、广东及香港地区的7-eleven、四川劲浪体育专门店以及全国多家音像店均可以找到这张包装独特，设计精良的单曲碟，内容将包括单曲的CD、MV以及拍摄花絮。

视频：《风雨操场》首发式 多位世界冠军出席http://video.sina.com.cn/ent/y/2009-05-08/112441258.shtml

《风雨操场》MV首播 现场演唱http://ent.sina.com.cn/y/2009-05-08/12182508751.shtml

《风雨操场》首发式李宁携主创团队答疑http://video.sina.com.cn/ent/y/2009-05-08/114041264.shtml

    每当看到这些曾经的辉煌，心里都感慨万千，呵呵，一步步走过来，其中的酸甜苦辣只有自己最清楚。记得刚退役的时候，看到这些视频会看到想哭，呵呵，也不知道为什么会哭，激动、骄傲、失落、伤感、怀念什么都有了吧！现在的我看到这些视频会觉得是太珍贵的东西了！如今在这茫茫人海之中，面对飞速发展得完全陌生的社会，茫然中每当找不到方向，找不到自我、软弱的时候。看到它们，都会勇敢起来面对一切，因为想起自己在那么苦，那么大的压力、委屈中都可以顶过来，现在这些暂时的不如意又算什么！与大家一起分享一下我们曾经的美丽吧

 

美白的五行人格

人分五行，五行会影响人的性格，进而影响每个人的事业发展。其实，它对每个人的肌肤状况还有影响。

春天来了，春暖花开，万物复生的季节。这次BQ北京青年周刊，特地从各个行业里面，邀请了五位具有代表性的杰出女性，与大家共同分享“美白的五行人格”。

水：李佳     原中国国家艺术体操队主力队员

   

    13年的训练生涯，原中国国家艺术体操队主力队员的头衔，似乎很难把李佳和艺术体操分割开来。李佳说初退役时非常艰难，当灯光熄灭最终离场，却发现原来场外的世界早已飞速发展得完全陌生茫然。她只是揣着最初的那个原则：只有付出了别人付不出的辛苦，才能得到别人得不到的。从北体大的学生生活重新出发，到

今天完成了《风雨操场》的录音。这首歌是，中国运动员在汶川大地震一周年之际，献给5·12汶川大地震受难同胞的一首歌。这首歌所得的一切收入，都将捐赠给灾区人民。很开心参与这次慈善活动，尽自己的一份力量，为他们！加油！明天会更好！

非常喜欢这首歌！先把歌词写下来，MV很快也可以看到了，到时候发上来与大家一起分享吧

                                    唱：中国运动员      曲：金培达     词：林夕

《风雨操场》

永远晴朗  有谁不想

考验像风雨  人生是操场

没尝过痛  谈不上坚强

只为曾经跌倒才懂得疗伤

起来  才看得见想去的地方

起来  才看得懂  流过脸上  留在心上

汗水比眼泪更亮

往前走  往前看

过去一切才不枉

    昨天来动冠军高尔夫球队和北大光华管理校友联队，在美丽的华堂举行了一次联谊赛。在这春暖花开的季节，灿烂的阳光、绿绿的草坪、清清的水、微微的风，感受大自然的美丽。在这种环境中运动真的是件很美妙的事情！可以让我完全抛弃杂念，让心情安静下来！真不愧是绿色鸦片啊！真的会爱上这项运动！期待下次比赛的到来感谢大家，大家辛苦了！

    看完了这十个约定，我不会再因为狗狗把我的鞋子咬坏打它，我想那一定是因为我陪它的时间太少了，它才会把我的鞋子咬坏，不让我出门的。也再不会因为它不执行主人命令而责怪它了！

    最近发现狗狗的眼神跟小时候的眼睛不一样了，不再是黑黑亮亮，炯炯有神的样子。现在变得忧郁，总是拿它那双好像带着疑问的眼睛看着我，有的时候还会发现它会哭，粗心的我经常会察觉不到！从今天开始，我要多跟狗狗说话，不再冲它发脾气！好好善待它！多陪它！

 

1.尽管遗憾，和你在一起的时间，也就只有十年左右。

2.为了增进互相理解，请给与我们彼此足够的时间。

 

3.请与我多说说话，好吗？

 

4.不要吵架，不要打骂我，因为我不会咬你的。

    好久没有更新BLOG了，最近好忙哦，天天脑子都在不停的转！已经完全没有时间来写BLOG了，哈哈，不好意啦从大连回来已经三个星期了，从回来的第一天就没有闲下来过！天天都在学习！好久没有这么踏实下心来学东西了，不过这种感觉还是相当有成就感的！最开心，最有成就的就是。。。通过了国际级裁判的资格！大家都为我开心一下吧，哈哈，好不容易哦.努力终于没有白付出！压力