事业都是一个交待。

　　看远
　　看远之所以重要，是因为没有远见必犯错误。有道是人无

远虑，必有近忧。看远，既是目标，也是过程，更是境界。目

标牵引成长，过程充盈人生，境界提升形象。上个被眼前美景

所吸引的人，难见山外之山；一外被蝇头小利所困扰的人，难

睹天外之天。这种人，往往在自我陶醉、自我满足、自我放纵

中自毁前程。
　　一个鼠目寸光的人，难成大器。

　　看淡
　　这个世界有太多的诱惑，因此有太多的欲望，有太多欲望

满足不了的痛苦。一个人要以清醒的心智和从容的步履走过岁月，他的精神中必定不能缺少淡泊。
　　否则，他活得太忧郁，就是活得太无聊。
　　看淡，不是不求进取，不是无所作为，不是没有追求，而

是以一颗纯美的灵魂对待生活和人生。
　“不以物喜，不以已悲”。让我们的心境离尘嚣远一点，离

自然近一点，淡泊就在其中 。
    看透
　　所说乾隆当年巡察江南时，看到江面上千帆竞渡，不禁好

奇地问左右：“江上熙来攘往者为何？”陪伴一旁的大学士纪

晓岚随口答道：“无非为名、利二字。”可谓一语道破天机，

看透人生奥秘。
　　正确的追名求利，有助于开发人智，推动社会前进，超出

社会道德规范和法纪约束，政治舞台手段地从追求名利，无疑

等于自掘坟墓。
　　天空如洗，远山如黛。世界是那样幽玄。看透，方能超越

自我，完善自我；看透，才能大可利国，小可全身。

       2006年9月1日开始学习太极拳。

       太极拳是我退休以后参加的第一个活动。也是早就想往和渴望的运动。

       刚学太极拳时，学的是24式杨式拳，我见到的第一个老师是郎姐。看着老师熟练的动作，好让人羡慕啊。太极拳对我来讲太陌生了，每学一个动作都显的很笨拙。老师教的很认真，同时对我们这些笨学生也很有耐心。在这里我很感谢郎姐，你是我学太极拳的启蒙老师。很快一个多月过去了，我们能在老师的带领下，跟着老队员们一起打24式杨式拳了。

     当我们还没来得及为学会一套太极拳而骄傲时，总教练谢院长又为我们安排了学习计划，56式陈式拳。听老队员们说，56式陈式拳很难打，老队员们都学了好几年拳后，才学陈式拳。我们很紧张，怕学的太多，又这么难，再学不会。是周姐来到我们身边鼓励我们，耐心细致的教我们每一个动作，而且放弃自己的休息时间，陪我们学拳，练拳。谢谢周姐，同时也要感谢隋姐，自学24式和56式拳隋姐也一直在指点和纠正我们的动作。

    更为我们操心最多的是谢院长，为我们订学习计划，耐心细致的纠正每个不规范动作。当我们学完24式和56式太极拳后，又把这两套拳安排在每天必打，让我们天天能练，天天有太极拳打。早就听人说太极拳是锻练身体的最好运动。今天能学到太极拳也是我退休后的最大心愿。也可以说是我今后生命中不可缺少的事情。耳听是虚，亲身体验了才是真，自从学太极拳后，精力充沛，身体健康，走路都觉得轻盈，心情也很愉快。在这个集体里，如同一个大家庭，谢院长慈父般的关怀，周姐、郎姐大姐姐般的关心，隋姐、邹姐、樊姐耐心的指导，使我们象孩子一样，一天天成长，一天天进步,时间真快啊,不知不觉中我们已经学习了一年了!在这一年之中，我学了两套拳，三套扇子，一套剑，一套刀。取得了令自己满意的成绩。(我很不谦虚)。

      谢院长经常对我们说：健康、友谊、快乐是我们打太极拳的宗旨。在这个大家庭里，我们看到了，也体会到了。我爱我“家”。在此我表达自己的感激的心情:

        谢院长:您辛苦了，祝您心情愉快，身体健康!

       同时对教我们的老大姐们也道一声:

　　　　谢谢各位前辈们的耐心施教!

       祝愿我们大家都：

　　　　打着太极拳迎奥运！

　　　　高高兴兴奔小康！

　　　　健康幸福度晚年！