粤东第一支心理志愿者团队“潮汕心灵成长第一坊”下午在汕头市德华民俗园举办心理团体活动。

这支心灵团队自去年成立以来，非常活跃，已有成员近两百人，其中广东省注册志愿者三十五人。

团队以“用爱心呵护心灵，用生命影响生命”，“己立立人，助人为乐”为宗旨，定期定题组织心理沙龙，让成员进行心灵交流，了解自我，深化自我探索，帮助大家从根本上减轻精神压力，处理心理困扰，获得心灵成长，提高了队员的社会生存能力与生活幸福感。

此次活动由国家二级心理咨询 师许立群女士主持。

【问题一：怎样才能迅速治愈伤心？】    &n

朋友发来一套梦请释。

***  梦的内容：

第一次梦：
约一大群朋友到很远的地方旅游，在机场入口处发现登机牌不见了，将身上背囊的东西都倒出来找，看到登机牌撕成三块，分别放在背囊的几个袋子里，一块一块地找出来拼凑。在检票口里有一个同伴，是个年轻的小伙子，说：“快点，走了！好了没？”我回答：“还有一角没有找到。”有一个二十多岁不认识的女旅客走近我，说：“你等下查票是否可以将我也带进去？”我气呼呼地吼：“走开走开，我找不着你还来搞什么？”
那年轻小伙子对我说：“你怎么这样，她想进来就让她进来。”我很生气，盯着他。我手里抓着那些票角，没有人查我的票，我就走进去了。然后看到他们两个走去登机，我站在那里，没有去登机，就醒过来。

第二次梦：
要去西藏，问一个熟人说去西藏要怎么办。他（不明男女）说要训练爬窗。然后我在一栋我曾经工作过的楼房，大概有五六层楼高，我打开窗门，看到窗外有一些横的不锈钢栏杆，我用手攥紧窗棂，

海浪忽忽漫上沙滩，刷刷呢喃、柔柔拥吻，又倏忽退去。每一次，都留下无数细细的唾沫，沫沫们慢慢地、执着地渗入沙粒中。

一望无际、湛蓝的海，宽广、神秘。表层，无数水分子冉冉浮起，牵住朝霞融融的手，拉开一道道澄亮亮的光影。不远处，有一页小舟，随着波涛起伏飘悠。

天空，淡蓝、辽远。几朵白云在闲庭信步，东西两个天际边，各有一个圆盘。一大一小，一红一白，一亮一暗，那是初升的太阳与即将隐退的月亮，它们各据一角，难得的日月同辉！空中，有翅膀滑过的声音与海鸟的啼鸣。

沙滩边缘，月亮之下，一座白色的小屋伫立着，海、天、云、月、屋浑然一体。

小屋有一个淡雅的名字，叫“云月居”。

朋友们：

     近年，我致力于在潮汕地区倡导推动“心灵成长活动”，最近在“广东省志愿者服务联盟网”成立了一个志愿者团队“潮汕心灵成长第一坊”，具体如下：

一、团队说明

    本团队是一支心理援助团队。团队成员在具有丰富心理学知识老师的带领下，以心理动力学流派理论为依据，灵活运用意象对话、认知行为、催眠、沙盘游戏等多种技术，定期（每周一次）进行团体心理健康交流与辅导。让团员学会身心放松，掌握减压方法，促进自我心理健康与心灵成长，并帮助那些有心理困扰或心理危机的人走出心灵的炼狱，提高社会生存能力，创造幸福生活。

二、团队宗旨：

   “用

    好久没有去拜会谢老师了，这几天总寻思着要去见见，可是不是没有完整的一段时间就是精神不足。今天一早起床，嗬，下雨呢！今天不用去练拳，那么，有时间与精力啦。

    打通谢老师的电话，他不在工作室，听到我说想去拜会时，迟疑了一会儿，说：“好吧，你到XX宾馆xxx室来找我。” 

    怎么去宾馆呢？心下嘀咕。

 
    雨淅淅沥沥地下，这样的天气是不适合出门的，但是，这样的天气，最是适合与谈得来的人侃大山。所以，我冲入雨幕。 

        十点多，当XX宾馆xxx室的门打开时，我愣住了——

        房间的写字桌上，台灯亮着，谢老师正在一张金色的长横幅上用中楷写《心经》呢

    人生无常，每个人都与生俱来有死亡焦虑（恐惧），亚隆亲身实践如何面对个人的死亡焦虑，指出：“波动影响”是指我们每个人，即使没有意识层面的目标或这方面的知识，也都会形成中心影响力，影响周围的人许多年甚至许多代。。。。。。“波动影响”是指你在自己的人生体验中留下的一些可能知道或是不知道的东西，比如某种特质、某种智慧、某些指导，或是你带给他

案例简介：

        女方兰花（化名）32岁，大学毕业，工程师。

        男方鹿子（化名）37岁，大学毕业，公务员。

        结婚近三年，几乎天天吵闹，所吵之事都是鸡毛蒜皮摆不上桌面的生活小事。

        兰花说“我知道我们是吃饱了撑着，但是一吵起来就像疯了一样，刹不住！”

【这句话很典型，包含了很多信息，特别是关于潜意识与情结的信息】

        夫妻吵闹的心理咨询要求双方参与。

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友渊是一个聪慧伶俐、博学多思的人，单单这两项，在女性中，她就出类拔萃了，偏偏老天对她宠爱有加，给了她一张靓丽迷人的脸孔，在同侪中卓尔不群是再自然不过的事啦。不过，她有一个特点，就是回避与人建立亲密关系，不轻易与朋友一对一相处。知道她的这种习惯，认识十多年来，我与她几乎没有真正相处过。

中午突然收到她的信息，轻描淡写说要看看我怎样做心理咨询。我灵犀一动，莫非她又与老公吵了？

俗话说红颜薄命，何况天妒英才，这个女中佼佼者，她的婚姻生活搞得她焦头烂额，用她自己的话说是无奈。

拿着手机回信息，想起心理咨询是不适合给亲友做的。

首先，多角色转换的关系往往会影响咨询的效果。

心理咨询讲究角