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若一舟
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(2012-05-31 12:38)
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杂谈

    昨天儿子数学因粗心考得不理想,他的粗心也不是一日两日了,看着卷子上错得离谱的题目,我忍不住叹道,“儿子快发力啊,不要让妈妈焦急。”
  他问我,“有没有不焦虑的妈妈呢?”
  我说:“如果你像王思琪一样,妈妈就不焦虑了!”
  他说,“那么有成绩不好的孩子,但妈妈不焦虑的吗?”
  我说,“也许有吧。”
  他说,“那么焦虑不焦虑的关键在于你,对吗?”
  我晕,这不是教练技术吗?原来从我最近看的书中偷师学来的!
  
  好小子,那我也反过来问他,“好,妈妈不为你粗心焦急了,但妈妈问你,你粗心,那是否也有细心的小朋友呢?”
  他说,“有”。
  我问,“那她们怎么能做到细心的呢?”
  他说,“这是种能力,需要多练习。”
  我说,“怎么多练习呢?
  他说:“那我晚上多做一张数学试卷。”
  
  哼哼,和老娘斗,尚欠点火候啊。
  
  不过,自从我学了心理学,耳濡目染之间,连哲野爸爸也赫然成了心理学领域的人物似的。看原生家庭有问题的同学,就说,“赶紧的,做家排!”看电视剧
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(2012-05-28 16:16)
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杂谈



无意间窥到孩子的笔记本。

发现他写了两首现代打油诗,觉得挺有趣的,有一首简直是不知所云,替他收录于下。

 

第一首:

一只白鸽 一枝橄榄 翱翔在天空

没有战争 没有硝烟 没有惊与恐

期盼明月 期盼太阳 期盼

到处清流 到处绿树 到处

 

第二首

 

吴佳磊上课偷吃江景城巧克力

孙舜安扭伤李浩泽手指

徐艺馨私自拉长酒精灯灯芯

昆虫大搜索

浴火重生的蜗牛

缩头乌龟西瓜虫

死昆虫拍卖会

 

王一文孙舜安两张回执双双不翼而飞

回执如同玩偶匣揭盖而起

激烈的排球赛

灵魂出窍的排球

不听话的排球

排球连砸四人

 

松鼠反攻战

祝你“好胃口”

 

还发现他的一张日程表,是某个周日他邀请四个小伙伴来家里玩,他事先做的计划,除了吃还是吃。但是井然有

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(2012-05-25 11:19)
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杂谈

   那天同学聚会时,邢同学问我,你和儿子现在还在搂搂抱抱吗?我看了一眼正在一起说话的儿子和他爸,回到,还好,不过他和爸爸的关系还是不错的。

    突然,我意识到我回答错了,我说,我们现在还很亲密,估计还可以楼楼抱抱两年!

    邢欣慰地笑了。

    这虽然是个小事,但对我却有很深的触动。

    我和孩子关系一直很好,我一直有点担心我们的关系过于密切了,所以她问我时,我下意识反应说,他和爸爸的关系也不错。

    而邢担心的是儿子和她亲密的时间不长了,完全相反的意思。

    我只有洞察到她问题背后真正的动因,才能给出真正她想要的答案。

    这让我想到咨询中反复说到的“放空”,只有真正放空自己,放空自己的评判和经验,而把注意力放到来

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(2012-05-21 22:29)
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杂谈

儿子要准备毕业汇演了,他捉笔写了一个小剧本,我说,不错,有爸爸的天赋,等爸爸回来让他再指点指点。儿子撅起嘴巴,上次我准备了自我介绍,爸爸老是批评我,我都不高兴给他看了。我灵机一动,要不,一会等爸爸回来了,我们来做观察员,看看爸爸怎么说?
  好啊,儿子来劲了,等他爸爸回来,就鲜格格地递上去,其实他爸爸还是以表扬、肯定为主滴,提了一些建议,中间有事毛躁起来,邀功道,“你们就知道在边上起哄,爸爸还在帮你修改呢!”我和儿子相视一笑,“嘿嘿,爸爸憋不住啦!”他爸爸一听到我们咯咯笑,就知道这回上当了!这是蛮有趣的游戏,当儿子拉开一定距离,去看那些批评他的人,就会得到更客观的印象,而且情绪也不容易被卷入。
  
  说完这个小插曲,还是来看哲野大人主编的小品吧!
  
  
  小品:戏说小升初
  注:考生A为陈,考生B为忆,考生C为汤,主考官A为祺,主考官B为瑞.
  
  考生们: 今天天气真舒服,
  我们都来小升初;
  一二三~四~五~;
  我们一齐打老虎!
  
  陈(十分紧张地): 你们也来啦? 今天好多人啊,真是PEOPLE MOUTAIN PEO
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杂谈

角色层次——自我探秘的起点
——摘自《事事本无碍》,肯·维尔伯(Ken Wilber)/著

  我们对阴影有了一层基本的认识以后,不妨继续探讨一下其他几种常见的投射作用。就如同外在压力原是自己投射出去的意愿,义务也是自己投射出去的愿望。当你不愿承认你所做的事是出于你自己的意愿时,便会生出强烈的责任感来。家庭里最容易促成〔我是为你而做的〕的责任感来。父母感到有责任抚养子女,丈夫感到有责任照顾妻子等等。到头来,大家都逐渐对责任生出反感来。反感愈强,便会忍不住要〔揪出坏蛋〕,最后吵到婚姻辅导中心去。

  当人们感到自己为这个或那个责任而承受无比压力时,其实是他试着想要做这或做那的意愿投射而已,可是他不想承认。他告诉你的,正好相反:正因他不想去做才会感到那是一种责任。这并非实情。如果他

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(2012-05-18 10:41)
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杂谈

昨晚断断续续做了好几个梦,感觉特别有意思,记录于下,最后一个梦特别灵验,先写这个吧。

 

这是凌晨的一个梦,梦到一朋友结婚了,娘子穿着件红旗袍,依稀是张鹅蛋脸,他妈妈笑得很开心,因为这位朋友年纪不小了,一直为婚姻大事焦心,而他母亲对此非常挂心,他每次过年回家,都颇有压力。前几天他和Q上和我说了句,他买车了,梦里的我意识到其实他想说的是他要婚了。今早一问他,果然他5月2日刚领证了,也买了件红旗袍,给我看新娘的照片,也一模一样。我考,我吓到我自己了!

 

昨晚还做了好几个梦,都非常深的暴露了我的潜意识,记录于下。

 

一、梦到我们坐在轮船上,遇到大风浪,船几乎要挣脱开捆缚的绳索离去,吓坏的我们赶紧连滚带爬到岸上的房子中躲避,又发现房子被上锁了。这个梦很长,但我现在能记住的不过是一点点,那种遇到大灾难,惊慌失措的不安全感,如此根深蒂固~~

 

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(2012-05-14 09:24)
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杂谈

话说周三那晚,得知推荐的学校并没有让哲野提前去面试,内心开始波动,等我做完一系列动作,心稍微静下来了,便依惯例,去打坐,打坐不愧是静心利器,当我关注呼吸,那些漂浮的杂念、焦虑慢慢沉淀下来,像往常一样,我只听到自己绵长的呼吸,观看着那些念头的起起落落,临下座前,突然灵光一现,我忍不住在心里大笑三声,为什么不可能?为什么不可能?为什么不可能?
  
  我之前一直在QQ上和一位家长有联系,她家女儿的成绩不太好,所以她认为要不学校推荐,要不走关系,否则是没法考上好学校的,慢慢的,我也被她催眠了。我突然的警醒是,为什么我不相信自己的孩子?为什么不相信他有实力考上那些好学校?为什么不相信那些祝福和恩赐?
  
  我骨子里是个悲观的人,所以很容易被悲观的信息带着走,因此我尽量广撒网,给孩子报名,除了世外能推荐着去面试,我并无任何其他关系,一看推荐的学校漏了哲野,就焦虑了。
  
  周四一早我给那个学校打了电话,查了下,果然第二批面试名单也没有哲野,可见是漏了,请她补上。
  
  下午去接电话,第一个电话就是焦虑症的阿姨,我很有同感,说我也正为孩子

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杂谈

很久了,我几乎都快成死水一潭了,不太有情绪的波动,就算前阵子我和朋友洽谈杂志的项目,几度波折,目前也在持续波折中,我也没有太多反应,有好消息,不错,有坏消息,好,那就另想办法。

 

但今晚,那股焦虑的火苗腾腾在心里燃烧,我跑进跑出地打了好几个电话。声音高亢、语速飞快。

 

话说,还是儿子小升初的事情引起的,儿子在学校里的成绩一直中上水准,也进不了班级前三名,之前为他的事焦虑过一阵子,新年回来后放下了不少,学校老师也给他推荐了我们区的一个市重点民办中学,当时觉得也不错,至少心里有个底了。

 

之后非常感谢有朋友主动帮忙,又搞定了一个外区重点的面试,其实,能挤进面试已经很是不错了,能否在面试中考出高分,说实话,真没底,毕竟那是所竞争特别激烈的学校。

 

他们班上的两个家长经常和我沟通这方面的信息,一个成绩比我儿子差,至今也没啥消息,一个是因为奥数成绩好,早早搞定,都无参考价值。晚上问了儿子当时一同被推荐进这个小学的同学妈妈电话,一打之下,开始焦虑了,他们家女儿上周已经被通知去面试了。而我在网上报名时,不知为啥原因,就是

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(2012-05-07 11:32)
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杂谈

偶尔翻旧文,看到这篇写于2007年的博客,不禁捶胸,啥叫一语成谶啊!我的人生大计,在那时就开始播下第一颗种子了!


  心理学家的诞生
  作者:若一舟 2007-12-09 23:49 星期日 晴. 

  那日,我正在赶稿子,上次采访了复旦的心理学教授,在我心目中,心理学家颇有几分神秘,能透彻别人的心理,甚至对催眠、潜能开发都颇有研究,令我好奇是何等三头六臂的人物,虽然民间八卦说他是个不修边幅、十分惧内的男人,待见了面,也就是个特和蔼可亲、特真实,还带点孩子气的老头。

  他对心理学研究日深,但是他一点也没有我想像中的自信——对人生的洞察而带来的把握和自得,他和我闲聊道,“我还是深觉得自己的不自由,研究心理学并不能让我改变自己的惰性和胆小,很多时候,不到最后时候,我就无法交稿,在宴席上别人让我发个简单的言,我会结结巴巴,生活中处理车子事故这样的事情,我完全依赖我爱人……”
  
  而我的官样文章缺失了这些八卦,一点也不生动,我正挠头,MSN上很久不勾搭的猫同学居然主动前来和我招呼(此猫非加肥猫,乃忧郁的猫,据称已然是牛编了),受宠若惊,我和牛编同学认真
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