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青岛悠心瑜伽
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开始练瑜伽的第一步,从一张瑜伽垫开始

选择一张好的瑜伽垫,不仅仅是舒心,还能减掉后续练习问题的一些小困扰

 

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我是爱瑜伽的,

多年从未放弃。

我感受到它对我身体的滋养,

并不舍得与它别过。

 

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『悠心瑜伽』从开始到现在的一年——悠心教练班学员学习有感

 

与悠心相识,是机遇?是巧合?亦或是,命中注定。

 

初识悠心,是托了爸爸的福

在比我早修习瑜伽半年的爸爸的不断夸赞下

早已心动的我,上午刚刚结束漫长的研究生考试

下午立即就来体验了我人生中第一节瑜伽课

出乎意料清幽雅致的环境

 

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(2019-04-14 16:27)

  
『悠语』
  

  

  
我们好像只能看到别人光艳的一面
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『悠心瞬间』

竹径通幽处,

禅房花木深。


 

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(2019-04-11 15:54)

   狐狸对小王子说,世上最珍贵的东西都是看不见的  

  

  伽人问:为什么你总去禅修?总打坐?  

  
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【悠心瑜伽】  同春蕊一起绽放身体

万物复苏
春风拂面
在这个燕子回归的季节里
嫩芽已在不经意之间冒出了泥土
吸饱了太阳的光辉
为了夏天的成长做足准备

花蕊也开始了争奇斗艳
绽放出一年中最骄傲的姿态
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【悠心瑜伽】出则繁华入则悠心


 

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愿所有的相遇,都恰逢其时 
亮姐,坚持瑜伽快80天了

前面亮姐每天都说:疼啊

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【悠心.瑜伽】

时至清明
踏遍梅花

悠心一行
十梅庵处

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